Tipy pro zdravý život i bez žlučníku a býka; ahoj zdravě

Žlučník odstraněný po cholecystektomii může způsobit změny v některých tělesných funkcích. Nemusíte se však bát, protože stále můžete žít bez žlučníku zdravě a pohodlně. Následuje recenze spolu s tipy.

Co se stane po odstranění žlučníku?

Cholecystektomická chirurgie je obecně postup prováděný k léčbě problematického žlučníku, jako je výskyt žlučových kamenů.

Po operaci odstranění žlučníku již tělo nemá nádobu na uložení žluči.

Žluč je látka, kterou produkují játra a ukládá se v žlučníku. Funkcí této tekutiny je pomáhat tělu trávit tučné pokrmy.

Když nejíte, bude se tato tekutina nadále uchovávat v žlučníku. Poté, když budete jíst, žlučník uvolní žluč do tenkého střeva, takže se tato tekutina rozloží na tučné jídlo.

Pokud však po chirurgickém odstranění žijete bez žlučníku, již neexistuje nádoba, která by tekutinu uchovávala. To znamená, že žluč z jater bude proudit přímo do střeva.

Tento stav vede k tomu, že tělo není schopné správně trávit tuky. Naštěstí to trvalo jen chvíli.

Podle zpráv lékaře, v prvních týdnech po operaci, lékaři obvykle doporučují pacientům, aby jedli nízkotučné potraviny. Cílem je, aby se tělo dokázalo přizpůsobit životu bez žlučníku.

U některých pacientů, kteří podstoupí cholecystektomii, se po operaci obvykle objeví příznaky, jako jsou bolesti břicha, časté pohyby střev a průjem.

Tyto příznaky obvykle zmizí v průběhu času, pokud pacient pokračuje v užívání předepsaných léků a provede určité změny životního stylu.

Tipy pro zdravý život bez žlučníku

Po odstranění žlučníku dojde ke změnám tělesných funkcí a nepohodlí. Chcete-li tyto příznaky překonat, můžete provést následující tipy:

1. Vyberte si nízkotučné potraviny s malými porcemi

Věnujte pozornost hladinám tuku ve vaší stravě. Ujistěte se, že tukové kalorie nepřesahují 30 procent vašeho denního příjmu. To znamená, že byste neměli jíst více než 60 gramů tuku, pokud je váš denní příjem 1 800 kalorií.

Při výběru jídla si můžete přečíst výživovou tabulku uvedenou na obalu produktu. Vyberte si produkty, které neobsahují více než 3 gramy tuku na porci.

Měli byste také změnit stravu. Vyvarujte se konzumace příliš mnoha porcí. Lepší je jíst častěji, ale v menších porcích.

2. Vyberte si měkké texturované potraviny

Prvních pár dní po operaci byste se měli vyhýbat potravinám, které jsou tvrdé a pevné.

Vyberte si jídla, která jsou měkčí, tekutější nebo měkčí. Můžete zkusit polévku, kaši nebo želé.

Poté můžete postupně vrátit tuhá jídla do svého denního menu.

3. Vyvarujte se potravin s vysokým obsahem tuku

Život bez žlučníku znamená, že byste se měli držet dál od potravin s vysokým obsahem tuku nebo příliš kořeněných. Pokud po operaci zvolíte nesprávné jídlo, mohou se objevit příznaky jako bolest, nadýmání a průjem.

Některá jídla, kterým byste se měli vyhnout, jsou hranolky, hranolky, klobásy, mleté hovězí maso, sýr, pizza, čokoláda, mastná jídla a kořeněná jídla.