Obsah:
- Různé možnosti přírodního tonika pro uspokojení partnera
- Seznam přírodních silných léčivých bylin z bylin
- 1. Ženšen
- 2. Země kolíky
- 3. Ginkgo biloba
- 4. Nadržená kozí tráva
- 5. Kava-kava
- 6. Kořen Maca
- 7. Damiana odchází
- Potravinová výživa ke zvýšení vytrvalosti
- 1. Potravinové zdroje vitaminu E.
- 2. L-arginin
- 3. L-citrulin
- 4. Koření
- Nepoužívejte jej opatrně a přesto se poraďte s lékařem
Chemicky silné léky, jako je Viagra, která obsahuje sildenafil citrát, se často používají jako zbraň pro muže ke zlepšení jejich výkonnosti v posteli. Věděli jste však, že tyto léčivé silné léky byste neměli brát opatrně? Pokud potřebujete posilovač výdrže pro pohlavní styk, můžete vyzkoušet některé z následujících přírodních tonických léků, než se uložíte do postele.
Různé možnosti přírodního tonika pro uspokojení partnera
Kromě Viagry existuje řada různých silných chemických léků, které lze podle potřeby konzumovat. Bohužel tento silný lék má vedlejší účinky, jako jsou bolesti hlavy, žaludeční nevolnost, problémy se zrakem a další účinky, pokud se nepoužívají podle pokynů.
Alternativně mnoho lidí volí přírodní tonikum před chemickými toniky, protože mají stejnou funkci, ale přírodní tonikum má menší riziko vedlejších účinků.
Budou diskutovány dva typy přírodních tonik, jmenovitě bylinné lektvary z určitých druhů rostlin a přírodní silné léky, které se získávají z každodenního jídla.
Seznam přírodních silných léčivých bylin z bylin
Bylinné rostliny mohou být konzumovány přímo nebo jako doplněk jako dlouhotrvající bylina během sexu. Mezi nejsilnější bylinné přípravky patří následující.
1. Ženšen
Ženšen funguje tak, že zvyšuje energii těla. Nelze však podceňovat jeho prestiž zvyšovat mužský sexuální apetit a libido.
Ženšen je již dlouho považován za přírodní silný lék, alias afrodiziakum. Nejen to, červený ženšen je již dlouho používán jako alternativní lék na impotenci. Tento účinek byl potvrzen různými lidskými případovými kontrolními studiemi.
Studie v časopise Spermatogeneze zveřejněný v roce 2013 uvádí, že ženšen má potenciál zlepšit kvalitu a počet spermií, a to jak u zdravých mužů, tak u těch, kteří bývají neplodní.
2. Země kolíky
Pro obyvatele jihovýchodní Asie je známo, že pegis bumi nebo Tongkat ali mají vlastnosti jako tradiční silný lék. Tato afrodiziakální rostlina se nachází v Indonésii, Malajsii a Vietnamu, takže ji snadno najdete.
Kořeny a kůra zemního kolíku se často používají k léčbě erektilní dysfunkce, ke zvýšení sexuální touhy a léčbě problémů s plodností (neplodnost).
Studie v časopise Molekuly uváděno, bylinkový kolík bumi může zvýšit plodnost u mužů.
Souvisí to se zvýšením objemu spermatu a počtu spermií, a to jak při testování na myších, tak na lidech.
3. Ginkgo biloba
Studie obsažená v Journal of Sexual Medicine v roce 2017 se ukázalo, že extrakt z ginkgo biloba má potenciál být účinný jako přírodní silný lék k léčbě erektilní dysfunkce v kombinaci s lékem tadalafil (Cialis), místo aby byl spárován s vardenafilem.
Zpráva podporuje teorii dříve publikovaného výzkumu v Jižní Koreji Asijský deník andrologie v roce 2011.
Studie říká, že kombinace extraktu z ginkgo biloba a myrodenafilu deaktivuje produkci enzymu PDE5 v dříku penisu. Enzymy PDE5 jsou enzymy produkované tělem, aby penis po ejakulaci opět zpomalil.
Stejná studie také zjistila, že extrakt z ginkgo biloba stimuluje produkci oxidu dusnatého k dilataci krevních cév. Když se cévy rozšíří, průtok krve do penisu se ztěžuje. Čím silnější bude tok krve do vašeho penisu, tím silnější a déle trvající erekce bude.
4. Nadržená kozí tráva
Nadržená kozí tráva nebo epimedium je dlouhotrvající léčivá rostlina pocházející z Číny a východní východní Asie nebo jejího okolí. Listy se běžně používají ke zvýšení mužského libida a zmírnění impotence.
Jedna publikovaná studie Journal of Sexual Medicine V roce 2010 se uvádí, že epimedium obsahuje účinnou látku icariin.
Icariin působí tak, že inhibuje aktivitu enzymu PDE5 v penisu, což umožňuje rychlejší tok krve k vyplnění penisu. Ve výsledku bude erekce silnější a déle vydrží.
Doposud je známo, že neexistují žádné vedlejší účinky tohoto přírodního silného léku, ale účinek zvyšující se erekce má tendenci být pouze dočasný.
5. Kava-kava
Kava-kava je již dlouho používána ostrovany v jižním Pacifiku k úlevě od svalových křečí a bolestí.
Předpokládá se však, že tato rostlina uvolňuje stres a snižuje riziko deprese u mužů. Konzumace kavy má relaxační a relaxační účinek na nervy mozku, které mohou vyvolat pocity štěstí.
Stres a deprese jsou psychologické důvody, které nejčastěji způsobují drastický pokles vzrušení a poté ovlivňují váš výkon v posteli.
6. Kořen Maca
Kořen maca nebo často označovaný jako maca je kořen bylinné rostliny, která roste v Andách v americkém Peru.
Rostlina je již dlouho známá svou prestiží jako přírodní tonikum pro muže. Studie od Doplňková medicína a terapie BMC dospěl k závěru, že kořen maca je účinný při stimulaci mužské sexuální touhy i při zmírňování impotence.
Kromě zvýšení libida lze kořen maca také použít ke zvýšení výdrže, takže vaše sexuální sezení bude trvat déle.
7. Damiana odchází
List Damiana (Turnera diffusa) již dlouho používali mayští indiáni jako přírodní tonikum pro muže. I tento tradiční lék byl nazván „lektvar lásky“.
Studie z roku 2010 publikovaná v časopise Planta Medica zmíněný extrakt z listu Damiana stimuluje vzrušení a sexuální apetit u myší.
Uvádí se, že aktivní sloučeniny v těchto listech inhibují produkci enzymu PDE5, díky kterému je penis po sexu opět pomalý. Vědecké důkazy o lidských objektech jsou bohužel stále velmi omezené a nebyly dále studovány.
Potravinová výživa ke zvýšení vytrvalosti
Udržování nutričního příjmu z konzumovaných potravin má ve skutečnosti velký vliv na podmínky sexuálního zdraví. Některé zdroje potravy, které mohou zvýšit sexuální touhu, jsou následující.
1. Potravinové zdroje vitaminu E.
Vitamin E je vhodný nejen k omlazení pokožky, ale také k překonání mužských sexuálních problémů. Vitamin E se často nazývá přírodní tonikum, protože může vyvolat produkci hormonu testosteronu, který zvyšuje mužské libido.
Kromě toho vitamin E působí také jako antioxidant, který bojuje proti účinkům volných radikálů. Nahromadění volných radikálů je hlavním rizikovým faktorem pro různá chronická onemocnění, jako je cukrovka, srdeční choroby a hypertenze, které otupují výkon mužů v posteli.
Přírodní zdroje vitaminu E najdete v různých potravinách, jako je slunečnicový olej, špenátový kale, brokolice a avokádo.
2. L-arginin
L-arginin je aminokyselina, která pomáhá tělu produkovat vlastní bílkoviny. V těle se L-arginin štěpí na plynný oxid dusnatý (NO).
Tento plyn uvolňuje krevní cévy, takže v těle proudí více krve bohaté na kyslík. Zvýšený průtok krve stimuluje vzrušení a posiluje a udržuje erekci.
Díky této funkci může být L-arginin silným přírodním lékem, u kterého se předpokládá, že bude schopen nahradit práci Viagry za účelem zlepšení sexuální výkonnosti mužů. I když si tělo dokáže samo vyrobit L-arginin, je to omezené.
L-arginin můžete získat z potravin bohatých na bílkoviny, včetně ryb, červeného masa, drůbeže, sójových bobů, semen, ořechů a mléčných výrobků.
3. L-citrulin
Kdo by si myslel, že obsah v ovoci, který běžně konzumujete, může vzbudit, pokud se konzumuje těsně před sexem?
Několik studií ukázalo, že obsah L-citrulinu ve vodním melounu může být bezpečnější náhražkou Viagry a nemá potenciál způsobit vážné vedlejší účinky.
Meloun je přirozeným zdrojem aminokyseliny L-citrulinu. Závěr studie publikované v časopise Urology v roce 2011 uvádí, že další příjem L-citrulinu může pomoci penisu postavit silnější a déle trvající.
Protože v těle bude L-citrulin přeměněn na L-arginin, takže dodává více oxidu dusnatého, aby ztuhl penis. Tento potenciál je však stále omezen na výsledky výzkumu v rané fázi.
4. Koření
O koření jako o doplňkových potravinách je známo, že má vysoký obsah antioxidantů, které jsou dobré pro celkové zdraví. Mezitím, pro zvýšení sexuální touhy, jde o koření muškátový oříšek, hřebíček a šafrán.
Studie publikovaná uživatelem Doplňková medicína a terapie BMC zjistili, že výtažky z muškátového oříšku a hřebíčku mohou zlepšit sexuální chování u krysích předmětů.
Na druhou stranu šafrán, který je známý jako vysoce hodnotné koření, může také fungovat jako přírodní tonikum a také léčit problémy s erektilní dysfunkcí nebo impotencí u mužů.
Nepoužívejte jej opatrně a přesto se poraďte s lékařem
Nezapomeňte, že než vyzkoušíte různé dlouhodobé způsoby používání výše uvedených přírodních ingrediencí, měli byste se nejprve poradit se svým lékařem.
Důvodem je, že ne každý je vhodný k užívání silných rostlinných léků. Pravděpodobně také nebudete mít na sebe zcela jednotné účinky.
Lékař obecně diagnostikuje a zkontroluje vaše zdraví, než doporučí jakékoli léky, včetně bylinných přípravků.
Váš lékař vám může dát i několik návrhů na zlepšení sexuálního zdraví, například:
- Podporujte vždy udržování komunikace se svým partnerem.
- Zdravý životní styl, jako je odvykání kouření a pití alkoholu, konzumace výživného jídla a cvičení.
- Snižte stres dostatečným odpočinkem a meditací.
- Léčba zdravotních stavů, které ovlivňují sexuální zdraví, jako jsou onemocnění srdce a cév, cukrovka atd.
Poté lékař doporučí silné dávkování léků, způsob jejich užívání a další léčbu přizpůsobenou vašemu zdravotnímu stavu.
X