Stárnutí kůže / předčasné stárnutí (stárnutí kůže): léky, příznaky atd. & bull; ahoj zdravě

Definice

Co je to stárnutí kůže (předčasné stárnutí)?

Ukázalo se, že pokožka je s věkem náchylná k různým faktorům, jako je sluneční svit, nepravidelné počasí a špatné návyky. Tyto podmínky mohou přispívat ke stárnutí pokožky (kůže stárnutí). Přesto existuje stále několik způsobů, jak ji udržet zdravou a svěží.

Stárnutí kůže je vyvoláno různými faktory, jako je životní styl, strava, dědičnost a další osobní návyky. Například kouření může produkovat volné radikály. Volné radikály se tvoří z dříve zdravých molekul kyslíku, které jsou nyní hyperaktivní a nestabilní. Schopnost tělních buněk ničit volné radikály může vést k předčasnému stárnutí.

Další častá příčina stárnutí pokožky(charakterizovaná vráskami a skvrnami na pokožce) je vystavení slunečnímu záření a znečištění a ztráta podpůrné tkáně pod kůží (podkožní tkáň). Mezi další faktory, které přispívají ke stárnutí pokožky, patří stres, gravitace, pohyby obličeje, obezita a dokonce i poloha ve spánku.

Jak časté je stárnutí pokožky?

Stárnutí pokožky je přirozený proces. To znamená, že to každý projde. Za podmínek zvyšujícího se znečištění ovzduší však může stárnutí pokožky nastat rychleji, zejména u žen, což je předčasné stárnutí.

I když se jedná o nevyhnutelný proces, lze tomuto stavu zabránit (nebo zpomalit) snížením spouštěcích faktorů. Poraďte se se svým lékařem.

Příznaky a symptomy

Jaké jsou příznaky a příznaky stárnutí pokožky?

Obecně existují tři hlavní formy stárnutí pokožky. Každý z nich ovlivňuje vzhled obličeje různými způsoby.

Vrásky

První a nejčastěji viditelné známky stárnutí jsou jemné linie a vrásky. Tyto čáry se objevují na různých oblastech obličeje a jsou nejviditelnějšími znaky. Tyto řádky se také označují jako řádky smíchu. Jemné linky najdete také na tvářích a čele, vrásky se objevují jako jemné linie, jsou vyvolávány výrazem obličeje a mají tendenci se časem prohlubovat (stále více a více).

Nedostatek objemu

Snížený objem kůže (a tkáně, která ji může tvořit) je někdy obtížné identifikovat. Tento stav je charakterizován sníženou pevností pokožky, která způsobuje změny ve vzhledu vaší tváře. Oblast krku může být drsná, suchá a matná. Zmenšený objem může způsobit změnu výrazu a vzhledu obličeje.

Pokleslá kůže

Tento stav je nejčastější u žen, které prošly menopauzou, což snižuje hustotu pokožky, protože kůže je tenká a zranitelná.

Kdy bych měl navštívit lékaře?

Máte-li jakékoli známky nebo příznaky výše nebo jakékoli další otázky, obraťte se na svého lékaře. Tělo každého člověka je jiné. Při léčbě vašeho zdravotního stavu se vždy poraďte s lékařem.

Způsobit

Co způsobuje stárnutí pokožky?

Existuje mnoho věcí, které způsobují stárnutí pokožky. Některé z nich jsou nevyhnutelné.

Jedna věc, kterou nelze změnit a vyhnout se jí, je přirozený proces stárnutí. V průběhu času budete mít na tváři viditelné čáry. Stav tváře, která ztrácí mládí, je velmi přirozený stav.

Po určitou dobu si můžete všimnout, že pokožka je tenčí a suchší. Geny mají na tyto změny velký vliv. Lékařský termín pro tento typ stárnutí je „vnitřní stárnutí“.

Přesto se lze vyhnout dalším faktorům, které také přispívají ke stárnutí pokožky. Životní prostředí a životní styl mohou ovlivnit stárnutí pokožky (stárnutí pokožky). Lékařský termín pro tento typ stárnutí je „vnější stárnutí“. To znamená, že stárnutí je způsobeno vnějšími faktory. Provedením několika opatření můžete zpomalit účinky stárnutí pokožky.

Spouštěče

Co mě ohrožuje stárnutím pokožky?

Tyto tři spouštěče jsou považovány za nejběžnější příčiny stárnutí pokožky, mezi ostatními:

Sluneční světlo.Expozice na slunci je hlavním vnějším rizikovým faktorem, který přispívá ke stárnutí pokožky v důsledku oxidačního stresu.
Znečištění.Vystavení pokožky znečištění, zejména ve městech, může vyvolat produkci volných radikálů, které poškozují pokožku.
Kouř.Chemické látky a nikotin obsažené v cigaretách hrají roli při zvyšování počtu volných radikálů v pokožce.

Diagnostika a léčba

Poskytnuté informace nenahrazují lékařskou pomoc. VŽDY se poraďte se svým lékařem.

Jak je diagnostikováno stárnutí pokožky?

Odborníci mohou zkontrolovat poškození sluncem, vrásky, jemné linie a známky stárnutí pokožky. Jak vaše pokožka stárne, množství kolagenu a elastinu - bílkovin, které zajišťují pocit pevnosti a pružnosti - se postupně snižuje.

Hromada tuku, která mu dodává hustý a měkký vzhled, také začíná ztrácet svůj tvar. Dermatolog může provést anamnézu a provést fyzickou prohlídku, aby se dozvěděl o kůži a viděl jakékoli změny související s kůží.

Jak se vypořádat se stárnutím pokožky (stárnutí pokožky)?

Pro časné příznaky stárnutí mohou být dostatečné možnosti léčby, které se obvykle používají, včetně retinoidů, vitaminu C a alfa hydroxykyselin. Pro mírné nebo silné poškození sluncem kůra obličeje, dermabraze nebo laserový resurfacing může pomoct.

Hluboké linie obličeje lze ošetřit botulotoxinem (Botox) nebo plniva, který je vyroben z injekce kyseliny hyaluronové, vašeho vlastního tuku a implantátu Gore-Tex.

Někteří lidé si mohou vybrat chirurgický zákrok, například facelift, obočí, nebo kosmetická operace očních víček. Ať už to musíte udělat, nebo kolik toho musíte udělat, je na vaší osobní volbě. Nezapomeňte se však vždy nejprve poradit s odborníkem.

Prevence

Co mohu udělat k léčbě a prevenci předčasného stárnutí pokožky (stárnutí pokožky)?

Zde jsou změny životního stylu, které můžete udělat, abyste pomohli léčit předčasné stárnutí pokožky (stárnutí pokožky).

1. Chraňte pokožku před sluncem každý den

Chránit se před slunečním zářením je velmi důležité, i když jste v terénu nebo chcete jít na pláž. Pokožku byste měli chránit hledáním stínu, oblečením, které chrání vaši pokožku (dlouhé oblečení), a opalovacím krémem se širokospektrálním SPF 30 nebo více nepromokavým. Používejte opalovací krém každý den na všechny oblasti pokožky, které nejsou pokryty oděvem.

2. Použijte samoopalovač ve srovnání s opalováním

Při opalování způsobíte předčasné stárnutí pokožky. To je pravda, pokud se vyhříváte na slunci, solárium, nebo vybavení opalování v jiné místnosti. Všechny z nich produkují škodlivé UV paprsky, které mohou hrát roli v předčasném stárnutí pokožky.

3. Přestaňte kouřit

Kouření výrazně urychluje stárnutí pokožky a způsobuje její vrásky a matnost.

4. Vyhněte se opakujícím se výrazům obličeje

Když vytváříte mimiku, svaly pod vaší tváří se stahují. Pokud se stejný sval stahuje znovu a znovu, vytvořená linie bude trvalá. Nošení slunečních brýlí může pomoci omezit linie způsobené mžouráním.

5. Vyvážená strava

Zjištění z několika studií ukazují, že konzumace velkého množství ovoce a zeleniny může zabránit škodám, které způsobují předčasné stárnutí. Několik studií také ukázalo, že strava s vysokým obsahem cukru nebo rafinovaných sacharidů může urychlit proces stárnutí.

6. Snižte konzumaci alkoholu

Alkohol škodí pokožce, protože ji dehydratuje a poškozuje. Díky tomu budete vypadat starší.

7. Cvičte pravidelně

Zjištění z několika studií ukazují, že přiměřené cvičení může zlepšit krevní oběh a imunitní systém. To může dát pokožce mladší vzhled.

8. Jemně vyčistěte

Tření kůže může způsobit podráždění. Podráždění může urychlit předčasné stárnutí. Pokožku čistěte pomalu a jemně, abyste odstranili znečištění, make-up obličeje a další látky, aniž byste pokožku dráždili.

9. Čistěte si obličej dvakrát denně a po pocení

Pocení, zejména při nošení čepice nebo helmy, může dráždit pokožku. Čistěte si tedy obličej co nejdříve po pocení.

10. Používejte zvlhčovač obličeje každý den

Zvlhčovač zadržuje vodu a zadržuje vlhkost v pokožce pro mladistvý vzhled.

11. Přestaňte používat produkty péče o pleť, které způsobují píchání

Pokud vaše pokožka při používání produktu bodne, může to být způsobeno podrážděním. Přestaňte tyto produkty používat, protože podráždění může způsobit, že pokožka bude vypadat starší.

Pokud máte jakékoli dotazy, poraďte se se svým lékařem o nejlepším řešení vašeho problému.

Zdravím skupinu zdraví neposkytuje lékařskou pomoc, diagnózu ani léčbu.