Obsah:
- Způsobuje, že tělo po sexu pociťuje hlad
- Sex má hodně energie
- Mít sex se rovná spalování kalorií a lehkému cvičení
- Jak obejít hlad po sexu?
Kromě pocitu ospalý, mnoho také cítí hlad po sexu. Tento stav je ve skutečnosti normální. Existuje několik základních důvodů, které mohou u člověka způsobit hlad po sexu nebo orgasmu. Co podle vás dělá hlad po sexu?
Způsobuje, že tělo po sexu pociťuje hlad
Sex má hodně energie
Když máte sex, potřebujete hodně energie a krve, což je v posteli naprosto nezbytné. Uvidíte, že když máte sex, je potřeba energie ke zlepšení vaší sexuální výkonnosti. Tato krev je nezbytná pro dlouhodobou mužskou erekci. Ženy mezitím potřebují hodně krve proudící do klitorisu, aby dosáhly orgasmu během sexu.
Dalším důvodem, proč tělo po sexu pociťuje hlad, jsou sexuální pohyby, při nichž se využívají téměř všechny svaly těla. Ve skutečnosti svaly použité v těle závisí na poloze a stylu vašeho pohlaví. Během sexu navíc tělo spaluje hodně kalorií. Tělo proto bude reagovat na energetické potřeby, cukry a tuky je třeba znovu napájet, a zároveň poskytne mozkové signály hladu.
Mít sex se rovná spalování kalorií a lehkému cvičení
Dalším důvodem, proč je tělo po sexu hladové, je podobnost mezi sexem a cvičením. Představte si, že když hrajete předehru po dobu 10 minut, spálili jste v těle až 85 kalorií. A pokud máte sex po dobu 25 minut, spálené kalorie v těle mohou dosáhnout 300 kalorií.
Ve srovnání se spálenými kalorií je sexuální styk stejný jako při intenzivním sportu, jako je jízda na kole nebo jiné lehké cvičení. Studie v Americe také ukazují, že ženy, které mají pravidelný sex, budou následně konzumovat více kalorií, ve srovnání s těmi, které se zřídka milují.
Jak obejít hlad po sexu?
Je těžké popřít, pokud někteří lidé po sexu pociťují hlad. Je také nutné dávat pozor na nadměrnou spotřebu kalorií a tuků, protože v průběhu času může účinek poškodit výkon následného milování u partnerů.
Můžete také použít jiné alternativy, jako je mléko s nízkým obsahem tuku, které může být další možností nápojů na zmírnění hladu po sexu. Důvodem je, že nízkotučné mléko je také obohaceno o bílkoviny, které vám pomohou zůstat silnými pro další aktivitu. Studie také ukazují, že konzumace nízkotučného mléka, zejména čokoládové příchuti, pomáhá zlepšit výkon následných tělesných činností, aby byla ještě lepší než pití pouze energetických nápojů.
X
