Řekl, že tělo také spaluje kalorie, když prdneš. to je odpověď odborníkům

Po úspěšném větru, alias prdění, se váš žaludek obvykle bude cítit pohodlněji. Ve skutečnosti někdy také máte pocit, že se vám po prdnutí ztenčí žaludek. Proto mnoho lidí má podezření, že vzduch, který vychází, když prdíte, je známkou toho, že tělo spaluje kalorie, když prdíte. Je to tak? Odpověď se dozvíte v následující recenzi.

Spaluje vaše tělo kalorie, když prdíte?

Gastroenterolog z Massachusetts General Hospital v Bostonu, Kyle Staller, MD, odhalil, že průměrný člověk ukládá každý den asi 0,5-1,5 litru plynu v trávicím traktu. Veškerý tento plyn se bude prdy uvolňovat postupně každý den. Přibližně lidé projdou benzínem 14-23krát denně.

Po několika prdech můžete mít pocit, že váš žaludek už není nafouklý, aka štíhlejší. Z tohoto důvodu existuje předpoklad, že tělo při prdění spaluje kalorie. Ve skutečnosti řekl, že jeden prd může spálit 67 kalorií v těle. Je to pravda?

Bohužel je to jen mýtus. Když prdnete, tělo nespálí ani jednu kalorii. Podle odborníků je prdění pasivní činností, při které se nespotřebovává energie v těle.

Když si prdnete, uvolní se svaly vašich střev a trávicího traktu. I tak může tlak ze střevních svalů vytlačit plyn z konečníku, aniž by vynaložil jakoukoli energii.

Mezitím se při spalování kalorií musí svaly vašeho těla stahovat nebo pohybovat. Například při běhu, plavání nebo jen chůzi, která zahrnuje pohyb svalů po celém těle.

Tím je jasné, že tělo v zásadě nespaluje kalorie, když prdne. Pokud náhodou prdíte při běhu nebo při aktivitách, samozřejmě dojde ke spálení kalorií. To však pochází z činností, které děláte, ne kvůli prdění.

Proč tedy po prdění vypadá žaludek štíhlejší?

I když je to někdy považováno za rozpaky, procházející vítr, alias prdění, ve skutečnosti přináší mnoho zdravotních výhod. Jeden z nich, vzduch, který vychází, když prdíte, vám pomůže vyhnout se nadýmání.

Pokud dáváte pozor, někdy žaludek, který byl původně roztažený, vypadá po prdění štíhlejší. Možná se divíte, znamená to, že prdy mohou překonat roztažený žaludek?

Jak se ukázalo, štíhlé břicho po prdění je pouze dočasný účinek. Tento rozšířený žaludek pochází z hromadění vzduchu v zažívacím traktu, který pochází z:

• Polykání vzduchu se obvykle vyskytuje při jídle, pití, používání slámy nebo žvýkačky.
• Bakterie ve střevech vydávají plyn, když pomáhají trávit jídlo.

Čím více plynu v žaludku, tím větší bude váš žaludek vypadat, nebo se mu často říká plynatost. Když pohyby střev začnou tyto plyny vytlačovat z těla, váš žaludek se vypustí a bude vypadat menší. Váš žaludek se poté bude cítit pohodlněji.

Dávejte pozor na drastické hubnutí po prdění

Protože vaše tělo nespaluje kalorie, když prdnete, vaše tělesná hmotnost se po prdnutí vůbec nezmenší. I tak buďte opatrní, pokud máte pocit, že prdíte častěji a doprovází vás drastické hubnutí.

Podle Michaela Riceho, MD, gastroenterologa na Michiganské lékařské klinice pro lékařství v Michiganu, může být drastická ztráta hmotnosti doprovázená častým prdením příznakem zažívacích onemocnění. Počínaje celiakií až po zánětlivé onemocnění střev (IBD).

Sledujte další příznaky, které se objeví, když prdnete. Pokud se u vás objeví bolesti břicha, změny střevních návyků nebo krvácení z konečníku, okamžitě vyhledejte svého nejbližšího lékaře.