Vývoj mozku dítěte v děloze v každém trimestru

Vývoj mozku dítěte je jednou z nejdůležitějších fází růstu plodu v děloze. Probíhá nejen v době, kdy je dítě ještě v děloze, ale také v mozku dítěte, dokud nedospěje. Proto je třeba vzít v úvahu růst mozku dítěte, protože dítě je v děloze. V jakém gestačním věku začal mozek dítěte růst a vyvíjet se?

Vývoj mozku dítěte v děloze

Růst mozku dítěte začal na začátku těhotenství, dokud se dítě nenarodí na svět. Následují fáze vývoje mozku dítěte během těhotenství.

V prvním trimestru

Podle Co očekávat, asi 16 dní po oplodnění (spermie oplodňuje vajíčko), základ pro tvorbu míchy a mozku plodu (neurální deska) se začal formovat. Neurální deska pokračuje v růstu a pak se změní na neurální trubici (neurální trubice).

Nervová trubice se navíc uzavírá přibližně v 5-8 týdnu těhotenství a je rozdělena do tří částí, a to na přední mozek, střední mozek a zadní mozek. Tento zadní mozek poté vytvoří míchu.

Kolem 5. týdne těhotenství se buňky dítěte začínají zvětšovat a začínají vytvářet určité funkce. Kolem 5 týdnů těhotenství se také začíná rozvíjet mozek, mícha a srdce dítěte.

Toto je kritické období dítěte v prvním trimestru. Riziko rozvoje růstových poruch dítěte je v tuto chvíli velmi vysoké a pokud k němu dojde, může to způsobit vrozené vady.

Kolem 6 až 7 týdnů těhotenství bude mozek dítěte růst, dokud nevytvoří mozek (mozek), mozeček (mozeček), mozkový kmen, hypofýzu a hypotalamus.

Těchto pět částí mozku má své příslušné funkce, které jsou velmi důležité pro funkci celého těla.

V 8. týdnu těhotenství mozek dítěte stále roste. Dále v 10. týdnu začal fungovat mozek dítěte.

Tento týden navíc začaly fungovat další orgány, například ledviny, střeva a játra. V 10. týdnu těhotenství již vaše budoucí dítě není nazýváno embryem, ale je stále plodem.

Ve druhém trimestru

Ve druhém trimestru, v 18. týdnu těhotenství, začínají být nervy dítěte pokryty myelinem. Myelin bude chránit nervy dítěte a bude fungovat tak, aby urychlil doručování zpráv mezi nervovými buňkami.

Tento vývoj myelinu bude pokračovat, dokud nebude dítě staré 1 rok. K vývoji mozku tedy dojde i po narození dítěte.

Na konci druhého trimestru vykazuje mozkový kmen dítěte, které hraje roli v základních životních funkcích, jako je srdeční frekvence, krevní tlak a dýchání, téměř zralost.

Ve třetím trimestru

Mozek je ve svém nejrychlejším vývoji ve třetím trimestru, zejména ve vývoji neuronů.

V této době se také zvětšuje mozek dítěte a během posledních 13 týdnů těhotenství se ztrojnásobila hmotnost.

Od přibližně 100 gramů na konci druhého trimestru do 300 gramů ve třetím trimestru.

Tvar mozku dítěte se také začal měnit, od hladkého povrchu po stále zakřivenější tvar dospělého mozku.

Růst mozku dítěte běží rychleji ve 27. až 30. týdnu těhotenství. Do této doby je nervový systém dostatečně vyvinut na to, aby ovládal několik funkcí těla. Plod také začal slyšet zvuky zvenčí dělohy.

V 28. týdnu začíná mít aktivita mozkových vln plodu spánkový cyklus, jako je fáze REM (kde můžete v této fázi snít).

Ve třetím trimestru se mozeček (který řídí pohyb) vyvíjí rychleji. Kůra mozku, která hraje roli ve funkcích myšlení, vzpomínání a cítění, také prošla v této době mnoha vývojovými změnami.

Ano, ve třetím trimestru dochází během těhotenství k velkému rozvoji mozku. Mozek však začíná fungovat přibližně v době, kdy se dítě narodí v plném těhotenství.

Nejen do této doby se mozek bude v životě dítěte postupně vyvíjet i několik let po narození.

Když se mozek vyvíjí, a to jak v děloze, tak i při narození, měli byste mu dát výživný příjem, který podpoří jeho vývoj mozku.

Jak maximalizovat vývoj mozku dítěte?

Děti v děloze získávají živiny z matčiny krve, aby podpořily jejich růst a vývoj, včetně vývoje mozku.

To způsobí, že to, co matka jí, bude samozřejmě také proudit do těla dítěte placentou. Během těhotenství by tedy matka měla věnovat pozornost jídlu, které konzumuje.

Následují věci, které můžete udělat, abyste podpořili vývoj mozku dítěte v děloze.

1. Konzumujte kyselinu listovou

Vzhledem k tomu, že se nervový systém dítěte vyvíjí velmi rychle, je velmi důležité konzumovat kyselinu listovou, která je velmi důležitá pro vývoj mozku dítěte.

Co lze očekávat, užívání kyseliny listové snižuje riziko vzniku dítěte s autismem až o 40 procent.

Doporučená hladina kyseliny listové je 400 miligramů denně, můžete ji užívat prostřednictvím vitamínů doporučených lékařem.

2. Vyhýbejte se potravinám obsahujícím nebezpečné minerály

Abychom napomohli vývoji mozku dítěte v děloze, je důležité vyhýbat se potravinám, které obsahují škodlivé minerály.

Je třeba se vyhnout rtuti v mečounech, žralocích, kranasech a kachních rybách. Rtuť může způsobit poškození nervů a mozku, které se vyvíjejí během těhotenství.

3. Snižte spotřebu rybího oleje

Pokud jste těhotná, měli byste rybí olej užívat pouze v případě potřeby. Rybí olej obsahuje omega-3 mastné kyseliny (zejména DHA), které mohou podporovat vývoj mozku plodu.

Omega-3 mastné kyseliny můžete také získat z mastných ryb s nízkým obsahem rtuti, jako jsou losos, sardinky, tuňák, sleď a pstruh.

Tuto rybu byste však neměli jíst příliš často, protože obsahuje také malé množství rtuti.

4. Rozbalte jíst bílkoviny

Citát z Everyday Family, jedním ze způsobů, jak zlepšit vývoj mozku dítěte, je konzumovat více bílkovin.

Bílkoviny jsou důležitou živinou potřebnou pro růst a vývoj všech orgánů v těle dítěte, včetně mozku.

5. Cvičte pravidelně

Cvičení během těhotenství je velmi výhodné pro těhotné ženy a vývoj mozku dítěte. Nenechte se však nadměrně unavit, zvláště během prvního trimestru. Mezi sporty, které mohou těhotné ženy dělat, patří:

Pěšky

Pohodová procházka může být levnou možností cvičení pro těhotné ženy, ale je velmi přínosná pro vývoj mozku dítěte, uklidňuje práci srdce, krevní oběh a fitness.

Můžete zkusit chodit 30 minut denně a nemusíte chodit daleko. Může být kolem domu ráno.

Plavání

Pokud chcete cvičit, abyste podpořili vývoj mozku dítěte, ale jste příliš líní na to, abyste se potili, je plavání jedním sportem, který můžete vyzkoušet.

Doporučuje se plavání během těhotenství, protože v bazénu klesá tělesná hmotnost, takže matčiny tělo není příliš unavené na to, aby tělo podporovalo.

6. Vyhněte se stresu

Mírný stres během těhotenství může být normální, ale nepřehánějte to, protože může mít dopad na vývoj mozku dítěte v děloze.

Pokud se začnete cítit ve stresu, je nejlepší najít aktivity, které vám pomohou zvládat stres, jako je poslech hudby, cvičení, potloukání se s přáteli atd.