6 Příčiny poškození periferních nervů, které musíte znát

Periferní neuropatie je stav, kdy dochází k poškození periferních nervů. Poruchy periferních nervů způsobují docela znepokojivé příznaky. Například necitlivost, pocity brnění a pocit slabosti po celý den.

Abyste mohli snížit riziko problémů s periferními nervy, zjistěte, co způsobuje poškození a jak udržet zdravé periferní nervy.

Příčiny neuropatie (poškození periferních nervů)

Existuje mnoho věcí, které mohou zvýšit riziko vzniku poškození periferních nervů. Jak bylo oznámeno z webuNárodní institut neurologických poruch a mozkové mrtvice, zranění, cukrovka, problémy s ledvinami a autoimunitní onemocnění mohou zvýšit náchylnost k tomuto jednomu stavu.

Takže vám hrozí neuropatie? Pojďte, níže se podívejte, jaké jsou rizikové faktory.

1. Cukrovka

Poškození periferních nervů je chronickou komplikací cukrovky. Téměř polovina lidí s diabetem má tento problém.

Vysoká hladina cukru v těle způsobuje poškození nervů a vyvolává několik příznaků v podobě brnění, necitlivosti a bolesti. Takže ti z vás, kteří mají cukrovku nebo mají cukrovku v rodinné anamnéze, mají větší pravděpodobnost neuropatie.

2. Zranění a trauma

Zranění při dopravní nehodě nebo při pádu při sportu se může natáhnout, stlačit nebo poškodit nervové buňky. Komplikace zlomenin mohou navíc vyvíjet tlak na nervy a vést k různým příznakům spojeným s poškozením periferních nervů.

Proto jsou lidé ve vysoce rizikových profesích, jako jsou sportovci a řidiči, více vystaveni riziku poškození periferních nervů.

3. Nedostatek vitaminu B.

Jednou z příčin poškození periferních nervů je nejen poranění, nedostatek vitamínů B, zejména B1, B6 a B12.

B1, B6 a B12 jsou vitamíny, které hrají roli v procesu buněčného metabolismu a udržování lidského nervového systému. Obecně se nedostatek těchto dvou vitaminů často vyskytuje u starších lidí, ale mohou se u něj také objevit mladí lidé.

Každý den lidé starší 14 let potřebují pro udržení zdraví nervů vitamin B1 až 1,3 mg, vitamin B6 až 1,2 mg a vitamin B12 až 2,4 mcg. Některé zdroje vitamínů B jsou ryby, maso, vejce nebo vitamínové doplňky.

4. Autoimunitní onemocnění

Autoimunitní onemocnění je porucha imunitního systému, která napadá nervové buňky v tělesných tkáních člověka. Jednou z nemocí, která způsobuje tuto poruchu, je Guillain-Barreův syndrom, což je vzácný stav, kdy imunitní systém člověka napadá jeho vlastní periferní nervy.

5. Vedlejší účinky chemoterapie

Ukázalo se, že poškození periferních nervů je jedním z vedlejších účinků chemoterapie u pacientů s rakovinou. To však zažívá pouze asi 30 až 40 procent pacientů s chemoterapií. Důvodem je, že pouze určitá chemoterapie může způsobit nervové poruchy.

Ti z vás, kteří podstupují radiační terapii, jsou také náchylní k podobným problémům. Tyto nežádoucí účinky se obvykle projeví několik měsíců až několik let po provedení léčby.

6. Závislost na alkoholu

Poruchy periferních nervů způsobené alkoholismem se běžně označují jako alkoholová neuropatie. Tento stav je s největší pravděpodobností způsoben tím, že tělo užívá alkohol více, než je limit. Konzumace alkoholu může vést k poškození nervů volnými radikály, takže nervy jsou náchylné k poškození.

Tipy pro udržení zdravých nervů

Jste tedy klasifikován jako ohrožený poškození periferních nervů? Uklidněte se, poškození periferních nervů lze zabránit udržením zdraví nervové tkáně. Děláte to udržováním zdravého životního stylu, snižováním konzumace alkoholu a konzumací neurotropních vitamínů.

Neurotropní vitamíny jsou kombinací vitaminu B1 (thiamin), vitaminu B6 (pyridoxin) a vitaminu B12 (kobalamin). Všichni tři hrají důležitou roli v procesu metabolismu a regenerace nervového systému.

Poškození periferních nervů může být skutečně způsobeno různými věcmi. Na udržení zdraví však není nic špatného změnou životního stylu, která sníží riziko problémů s touto nervovou tkání a pravidelným užíváním neurotropních vitamínů.