Nízký krevní tlak během těhotenství, jak s ním zacházet?

Hypotenze, aka nízký krevní tlak během těhotenství, je běžná. Ve většině případů tento stav nezpůsobuje vážné problémy a ženský krevní tlak se po porodu vrátí k normálu.

Přesto by se krevní tlak během těhotenství neměl brát na lehkou váhu. Pokud není řádně kontrolován, může být nízký krevní tlak během těhotenství nebezpečný, protože může způsobit, že těhotné ženy upadnou, omdlí nebo dokonce šokují. Nejen to, příliš nízký krevní tlak během těhotenství může být vážnějším zdravotním stavem.

Příčiny nízkého krevního tlaku během těhotenství

Hormonální změny, ke kterým dochází během těhotenství, mohou ovlivnit ženský krevní tlak. Pokud jste těhotná, zvyšuje se potřeba prokrvení, protože i plod musí téct krví. To je to, co způsobuje nízký krevní tlak během těhotenství.

To je hlavní příčina nízkého krevního tlaku nebo hypotenze u většiny těhotných žen. Mohou však existovat i jiné příčiny, včetně dvojčat, anamnézy hypotenze nebo základního onemocnění, jako je dehydratace, některá srdeční onemocnění a anémie.

Kromě toho faktory, jako je nedostatek vitaminu B12 nebo kyseliny listové a dlouhodobé ležení v posteli, mohou také způsobit nízký krevní tlak. Dokonce i používání epidurálů také často způsobuje pokles krevního tlaku během těhotenství.

Příznaky nízkého krevního tlaku během těhotenství

Normální hodnoty krevního tlaku se pohybují od 90 do 120 pro diastolický tlak (horní / první číslo) a 60-90 pro systolický tlak (spodní / druhé číslo). Mezitím se říká, že někdo má krevní tlak, pokud je systolický a diastolický počet nižší než 90/60 mmHg.

Klesající systolický a diastolický tlak může trvat během těhotenství a poté se vše vrátí do normálu. Příznaky nízkého krevního tlaku se neliší od nízkého krevního tlaku, ke kterému dochází během těhotenství nebo za normálních podmínek. Některé příznaky a příznaky nízkého krevního tlaku během těhotenství zahrnují:

Závratě a závratě, zvláště pokud náhle vstanete ze sedu
Rozmazané vidění
Nevolnost
Obtížnost soustředění
Nadměrná žízeň
Tvář vypadá bledá, zpocená a studená
Cítíte se slabí, letargičtí a necítíte energii
Bušení srdce

Jak se vypořádat s nízkým krevním tlakem během těhotenství?

Těhotné ženy pociťují závratě kvůli nízkému krevnímu tlaku. Můžete však zkusit jednoduché kroky k minimalizaci příznaků a vytvoření bezpečnosti.

Zkuste ležet na levé straně, protože to zvýší průtok krve do srdce.
Vyvarujte se náhlých pohybů, zejména při vstávání ze sedu.
Vyvarujte se dlouhodobého stání.
Použití podporovat punčochy, nebo kompresní punčochy.
Vyvarujte se kofeinu nebo alkoholických nápojů.
Dopřejte si několik malých jídel denně místo tří velkých jídel.
Cvičte pravidelně, protože zostřuje reflexy a pomáhá udržovat krevní tlak v normálním rozmezí. Poraďte se svým lékařem o cvičeních, která můžete dělat během těhotenství.
Pijte hodně tekutin. Těhotná žena by měla vypít více vody, než je doporučené množství pro normální osobu, obvykle by měla vypít tři litry až 1 galon vody denně.

Kdy zavolat lékaře

Pokud stav nelze zvládnout, měli byste okamžitě vyhledat lékařskou pomoc v nejbližší nemocnici. Doporučuje se, aby každá těhotná žena byla okamžitě převezena do nemocnice, pokud omdlí nebo se u ní začnou objevovat vážnější příznaky silné bolesti hlavy, rozmazané, slabosti nebo necitlivosti na jedné straně těla a dušnosti.