5 věcí, které byste měli vědět před konzultací se sexuálním terapeutem

Mnoho lidí stále myslí negativně, když slyší slovo sexuální terapie, a spojují je s obscénními aktivitami nebo reklamou na prostituci. Takhle ne. Sexuální terapeut vám může pomoci vypořádat se s různými sexuálními problémy, které můžete mít, od sexuální dysfunkce, jako je impotence, potíže nebo neschopnost dosáhnout orgasmu, nízké libido, až po sexuální závislost.

Ale předtím, než půjdete na konzultaci se sexuálním terapeutem, nejprve vězte následující věci.

Co byste měli vědět, než půjdete na sexuální terapii

1. Sexuální terapeut pracuje stejně jako běžný psycholog

Průběh sexuální terapie se příliš neliší od konzultace s psychologem obecně. Během poradenství pro psychologické problémy vám terapeut nebo poradce obvykle položí několik základních otázek, aby vás lépe poznal. Počínaje tím, co se děje ve vašem životě, co vás nutí jít na terapii, co zasahuje do vašeho života a jaké cíle chcete dosáhnout. Sexuální terapie také začíná základem, jako je tento.

Kromě toho se může sexuální terapeut podrobně zeptat na historii vašeho sexuálního života, případně včetně toho, kdy jste naposledy měli sex (s jinými lidmi nebo sami), jak často máte sex a co cítíte jako problém s vaší postelí.

Sexuální terapie je v zásadě stejná jako jakýkoli jiný typ terapie, při které se musíte otevřít prostřednictvím relace zpovědi, aby terapeut mohl zjistit kořen problému, aby vám pomohl zvládnout vaše emoce a názory na kořen problému.

Teprve poté vám pomůže najít cestu ven, třeba změnou každodenních návyků (souvisejících se sexem i bez pohlaví), udržováním odstupu od zdroje problému, poskytováním bezpečné sexuální výchovy, výukovými technikami k ovládání emocí a stresu, aby že neovlivňují váš život. sex.

2. Sexuální terapie není svlékat se

Navzdory jménu sexuální terapie nebude poradenství s profesionálním sexuálním terapeutem klienty svlékat. Kromě toho musí být požádán, aby ukázal a / nebo se dotkl pohlavních orgánů při jakékoli sexuální aktivitě / poloze. Dobrá sexuální terapie také neumožňuje terapeutovi, aby vás naučil, jak přímo sexovat.

Yvonne K. Fulbrightová, PhD, sexuální vychovatelka a profesorka sexuality na Americké univerzitě, byla citována z webu Doctor's Ask, že pokud o to budete požádáni, okamžitě odejděte z místa a vyhledejte právní pomoc.

2. Sexuální terapeut vám může pomoci s vašimi fyzickými problémy

Poradenství se sexuálním terapeutem může být tím správným řešením vašich sexuálních problémů, protože většina sexuálních poruch obvykle pramení z psychologických problémů, jako je stres, deprese a úzkost.

I přesto mohou lidé, kteří mají sexuální problémy v důsledku určitých zdravotních stavů (jako je cukrovka, rakovina, mozková mrtvice atd.), Motorových nehod nebo po operaci, také konzultovat sexuálního terapeuta.

Terapeut může ve spolupráci s lékařem, který se zabývá vašimi fyzickými problémy, naplánovat budoucí plány na zlepšení nebo zlepšení kvality vašeho sexuálního života.

Co je třeba pochopit, tato terapie nemůže léčit nebo léčit fyzická omezení a problémy, které způsobují sexuální dysfunkci. V mnoha případech může sexuální terapie pomoci pouze sexuálním problémům, které pramení z psychických nebo emocionálních problémů.

4. Kdokoli se může poradit se sexuálním terapeutem

Každý se může poradit s terapeutem, nejen ve dvojicích. V případě potřeby můžete také přijít sami nebo se svým partnerem. Terapeuti mohou také zvládat sexuální problémy, pokud klient není ženatý. Může to být proto, že mají problém, který je ovlivňuje tím, že jsou důvěrnější k ostatním lidem. Jedním z důvodů může být sexuální trauma nebo negativní myšlenky na sex.

4. Sexuální konzultace neznamená, že je narušen vztah mezi vámi a vaším partnerem

Mnoho lidí si myslí, že konzultace s terapeutem o jejich sexuálních problémech znamená, že klientův vztah s partnerem je narušen nebo najede na mělčinu. Ve skutečnosti to tak není vždy.

Kelli Young, MEd, BScOT, sexuální terapeut a psycholog z Toronta říká jinak. Většina párů, které přijdou na konzultaci, jsou páry, které se navzájem starají a mají se rádi. Jdou navštívit terapeuta, aby viděl a podnikl kroky, aby jejich sex byl lepší a šťastnější.

Uvědomit si, že váš vztah s partnerem začíná mít problémy a okamžitě vyhledat odbornou pomoc, se nazývá péče a přání, aby vztah pokračoval. Správný terapeut může párům pomoci, aby byly trvalejší a užily si sexuální vztah.