Obsah:
Sporty lze rozdělit do dvou kategorií, a to individuální sporty a skupinové / týmové sporty. Oba typy sportů mají své výhody i nevýhody. Většina lidí v mladém věku může preferovat jeden sport před druhým, a to neznamená, že se lidem, kteří mají rádi fotbal, nelíbí. běhání. Může však označit sport, který je nejvíce řízen každým jednotlivcem, jsou lidé, kteří ovládají týmové sporty, jsou i ti, kteří ovládají jednotlivé sporty. Abychom zjistili rozdíl mezi těmito dvěma sporty, podívejme se níže!
Výhody individuálního cvičení
Jednou z výhod jednotlivých sportů je, že se budete věnovat sportu podle svých představ, kromě toho existuje více odrůd a odrůd. Individuální sporty mohou být atraktivnější pro lidi, kteří jsou ve sportu noví, a to díky snadnosti, se kterou mohou být součástí. Můžete dělat jakýkoli sport, který chcete, a nemusíte čekat, až to udělá někdo jiný.
Tady jsou věci, které získáme, pokud budeme dělat individuální sporty:
- Můžete se naučit být nezávislí. Váš úspěch závisí zcela na vašem vlastním úsilí. Pokud chcete vyhrát v soutěži, nemůžete počítat s jinými lidmi. Pokud prohrajete zápas, nemůžete za své selhání vinit nikoho jiného. To ukazuje, že jste zodpovědní za své vlastní činy a rozhodnutí.
- Jednotlivé sporty vás naučí, jak být v centru pozornosti, protože při cvičení budou na vás všechny oči.
- I jednotlivé sporty mají „týmy“. Například každý člen gymnastického týmu bude soutěžit jako jednotlivec, ale hodnota každého jednotlivce ovlivní celkové skóre v týmu.
- Jednotlivé sporty vás naučí, jak se motivovat. Žádný tým na vás netlačí, abyste se neustále zlepšovali, protože to musí pocházet od vás samých. Vnitřní motivace je často mnohem silnější než skupinová motivace.
- Jednotlivé sporty vám také umožňují soutěžit podle vašich vlastních podmínek. Když například hrajete fotbal ve věku 12 let, budete soutěžit s týmem ve stejném věku jako vy. Na rozdíl od karate, pokud máte žlutý pás, budete soutěžit s lidmi stejné úrovně bez ohledu na věk.
Výhody týmových sportů
Týmové sporty mají na rozdíl od jednotlivých sportů několik faktorů. Jednou z nejzajímavějších věcí na týmových sportech je sdílení odpovědnosti za úspěch týmu. Tímto způsobem, pokud se jeden z hráčů nemůže zúčastnit, je selhání nevyhnutelné.
Tady jsou věci, které získáme, pokud budeme dělat týmové sporty:
- Když hrajete týmové sporty, zjistíte, že se zaměřuje nejen na nejlepší hráče, ale na celý tým. Pochopíte, že každý má jiné schopnosti.
- Dozvíte se, že věci nemusí vždy jít podle vašich představ a že musíte respektovat své vrstevníky, rozhodčí a další úředníky.
- V oblasti:
- Přátelství a soudržnost
- Spolupráce a skupinové pracovní dovednosti
- Vůdčí schopnosti
- Ocenění různých schopností
- Respekt k členům týmu, oponentům a důstojníkům
- Pocit sounáležitosti a členství
- Dovednosti v sociální interakci
- Fyzické dovednosti
- Sebevědomí a sebepojetí
- Schopnosti stanovování cílů
- Sebekázeň, trpělivost a vytrvalost
- Odolnost sdílením pozitivních a negativních zkušeností.
- Týmové sporty poskytují dětem možnosti:
- Méně sobecký a ohleduplný k ostatním
- Může čelit porážce a vítězství. Uvědomí si, že ne vždy se všechno bude vyvíjet
- Překonejte plachost tím, že je uvedete do situací, kdy musí komunikovat s ostatními lidmi
- Stát se přátelštějším v jiném prostředí. Setkání s různými lidmi, kteří mohou nebo nemohou být jejich přáteli.
Závěr
Ať už si vyberete jakýkoli sport, bude mít pro vás své vlastní výhody. Nejdůležitější věcí je zůstat aktivní ve sportu, abyste udrželi tělo zdravé a vyhnuli se různým chorobám. Zkušenost se sportovním pocitem štěstí vám pomůže získat více výhod. Proto si vyberte sport, který je pro vás nejlepší, a to jak pro individuální sporty, tak pro týmové sporty.
X
