Bylinné léky na ischemickou chorobu srdeční, je to bezpečné nebo ne?

Ischemická choroba srdeční je jednou z nejčastějších srdečních chorob v Indonésii. K překonání této nemoci málokdo upřednostňuje koronární léčbu srdce bylinnou nebo tradiční medicínou. Ve skutečnosti musí být užívání rostlinných léků na ischemickou chorobu srdeční prováděno opatrně a nejlépe po konzultaci s lékařem.

Bylinný lék na ischemickou chorobu srdeční

Existuje několik možností bylinných přípravků používaných pro ischemickou chorobu srdeční. Přesto musíte věnovat pozornost každému dopadu užívání bylinného léčiva na tělo. Mezi tradiční léky na ischemickou chorobu srdeční patří:

1. Zelený čaj

Jednou z přírodních ingrediencí, o nichž se předpokládá, že se používají jako bylinné léky na ischemickou chorobu srdeční, je zelený čaj. Studie zveřejněná v časopise Journal of the American of College Nutrition uvádí, že jedna ze složek v tomto čaji může chránit funkci srdce. Tímto obsahem je epigalokatechin gallát (EGCG).

Několik dalších studií navíc uvádí, že pravidelné konzumace zeleného čaje může také snížit různá rizika srdečních onemocnění.

V této studii bylo uvedeno, že tyto výhody můžete zažít při konzumaci 5–6 šálků zeleného čaje denně. Nejen ve formě nápoje, ale můžete si ho vzít také ve formě extraktu, který lze nalézt ve formě doplňku.

Přesto musíte být opatrní při používání zeleného čaje jako tradičního léku na ischemickou chorobu srdeční. Důvodem je, že při nadměrné konzumaci může obsah zeleného čaje, zejména oxalátu, zvýšit riziko vzniku ledvinových kamenů.

2. Česnek

Kromě zeleného čaje je česnek také jedním z bylinných přípravků, o nichž se předpokládá, že léčí koronární onemocnění srdce. Jedna z těchto přísad pro vaření obsahuje antioxidanty, jmenovitě alicin, který má pozitivní vliv na ty, kteří jej konzumují.

Předpokládá se, že pravidelná konzumace česneku snižuje krevní tlak a hladinu cholesterolu v krvi. Oba jsou skutečně rizikovými faktory pro ischemickou chorobu srdeční. Pokud chcete získat výhody česneku, doporučuje se jíst čerstvý.

Je to proto, že česnek, který byl nasekaný a smíchaný s olejem nebo vodou, je uložen v chladničce a deodorizovaný česnek je považován za obsah s nižším obsahem alicinu.

Pokud však opravdu chcete předcházet srdečním onemocněním, včetně ischemické choroby srdeční, nedoporučuje se soustředit se pouze na jeden druh jídla, jako je tento. Lepší je nastavit zdravou stravu pro srdce.

3. Zázvor

Existují také další přírodní složky, které se také považují za bylinné léky na ischemickou chorobu srdeční, jmenovitě zázvor. Ano, věří se, že zázvor pomáhá snížit riziko vzniku různých srdečních onemocnění. V tomto případě se předpokládá, že konzumace 2 gramů zázvorového prášku sníží hladinu cukru v krvi až o 12%.

Zázvorové doplňky mohou také snížit rizikové faktory, které mohou způsobit různé srdeční choroby, včetně ischemické choroby srdeční. Ve skutečnosti se zázvorový kořen nenachází pouze ve formě doplňku. Můžete vařit kořen zázvoru a konzumovat ho jako pití čaje.

To přesto neznamená, že pouhá konzumace zázvoru může snížit vaše riziko nebo eliminovat příznaky ischemické choroby srdeční. Lepší, než začnete zázvor používat jako bylinný nebo tradiční lék na ischemickou chorobu srdeční, měli byste se poradit s lékařem o jakýchkoli účinných nebo účinnějších lécích.

4. Granátové jablko

Existují i další přírodní složky, které se také považují za bylinné léky na koronární onemocnění srdce. Ano, věří se, že granátové jablko má dobrý přínos pro zdraví srdce. Studie uvádí, že obsah antioxidantů v červeném ovoci může léčit aterosklerózu.

Samotná ateroskleróza je zúžení krevních cév, ke kterému dochází v důsledku hromadění plaku cholesterolu na stěnách tepen. Pokud se tento stav neléčí, může vést k ischemické chorobě srdeční. Ve skutečnosti to může být příčina infarktu.

Toto ovoce můžete konzumovat tak, že ho budete jíst přímo nebo ze šťávy z granátového jablka. Přesto je třeba to ještě potvrdit dalším výzkumem. Důvodem je, že mnoho studií nezmiňuje totéž.

5. Ženšen

Ženšen je jednou z přírodních složek, která je také považována za účinnou při překonávání ischemické choroby srdeční. Ženšen často konzumují lidé, kteří mají rizikové faktory pro srdeční choroby. Například lidé, kteří mají vysoký krevní tlak a vysokou hladinu cholesterolu v krvi.

Kromě toho se věří, že ženšen obnovuje průtok krve do cév umístěných v srdci, aby se vrátil k normálu poté, co lidé trpí srdeční ischemií.

Je však stále nutné provést další výzkum týkající se každé ze složek obsažených v ženšenu. To má zabránit zdravotním problémům, které unikly ze stávajícího výzkumu týkajícího se užívání ženšenu pro srdeční choroby.

Výživa v potravinách, které jsou dobré pro ischemickou chorobu srdeční

Kromě přírodních ingrediencí jako bylinných přípravků na ischemickou chorobu srdeční existuje v potravinách několik živin, které můžete konzumovat, abyste snížili riziko ischemické choroby srdeční. Jednou z nich jsou omega-3 mastné kyseliny.

Pokud dáváte přednost jídlu bohatému na omega-3 mastné kyseliny namísto užívání bylinných přípravků na ischemickou chorobu srdeční, můžete je získat z ryb, jako jsou salony a makrely. Nejen to, ořechy, řepkový olej, sójové boby, sójový olej a mnoho dalšího.

Kromě omega-3 mastných kyselin jsou také potraviny bohaté na vitamin D považovány za dobré pro srdce. Potraviny s vysokým obsahem vitaminu D zahrnují krevety, mléko, vejce, obohacený pomerančový džus, konzervovaný tuňák, obohacené snídaňové cereálie a margarín.