Překonání stresu pomocí barevné terapie & bull; ahoj zdravě

V poslední době jsou omalovánky upřednostňovány všemi věkovými skupinami jako nejzábavnější způsob řešení stresových stavů, jako je nespavost, deprese, úzkost, astma, poruchy chování atd. Můžete si vybrat svou oblíbenou barvu, abyste vybarvili určitý vzor nebo obrázek a vytvořili zajímavé obrázky.

Věděli jste ale, že barva se již dlouho používá jako terapie k léčbě různých zdravotních problémů?

Vliv barvy na lidské tělo a mysl

• Barva je jedním z jazyků duše. Výzkum ukazuje, že barva podporuje interakce, které jazyk nemá.
• Barva ovlivňuje vnímání vzdálenosti (světlé barvy způsobují, že prostor vypadá velký, vysoké stropy vypadají méně vysoko, pokud jsou dány tmavé barvy atd.).
• Ne všichni lidé a kultury chápou barvu stejně.
• Barva ovlivňuje energii v těle. Pokud procházíte systémem kontroly těla na letišti, na obrazovce se zobrazí barva vaší čakry. Barva je také spojena s biologickou přitažlivostí.

Jaká je vaše oblíbená barva? Psychiatři často kladou takové otázky, aby pochopili a určili charakter člověka na základě jeho oblíbené barvy. Odpovědi se mohou lišit v závislosti na jednotlivci a týkají se zdraví a pohody.

Pokud trpíte několika fyzickými a emočními poruchami a potřebujete vyvážit čakrový systém nebo přirozená energetická centra těla, může být metodou léčení chromoterapie nebo barevná terapie. Barva ovlivňuje náladu, protože barvy mají specifickou vlnovou délku a energii.

Jak funguje barevná terapie?

Před tisíci lety starověké kultury v Egyptě, Číně a Indii stavěly velké místnosti, kde se pacienti koupali světlem filtrovaným přes více panelů nebo vitrážových oken. Předpokládá se, že to dokáže obnovit unavené a nemocné tělo. Dnes jsou tyto metody stále k léčbě dospělých i dětí s obtížemi čtení.

Lékaři se domnívají, že barva pomáhá upravit emocionální, fyzické a duševní. Moderní barevní terapeuti často kombinují tuto metodu s jinými technikami, jako je aromaterapie, křišťál, masáž, jóga atd.

Barevná klasifikace, která může zmírnit stres a nemoci

1. Červené. Červená je symbolem ohně, hněvu a lásky. Červená stimuluje kořenovou čakru ve spodní části páteře. Červená barva způsobuje zvýšení hemoglobinu, a to jak u lidí s anémií, tak u stavů souvisejících s krví. Neošetřujte rakovinu červenou barvou, protože tato barva může stimulovat růst buněk.

1. oranžový. Oranžová barva stimuluje posvátné čakry, které jsou symbolem štěstí. Oranžová stimuluje kreativitu a nadšení. Oranžová ovlivňuje trávicí systém, zvyšuje aktivitu štítné žlázy a zmírňuje svalové křeče a křeče.

1. Žlutá. Žlutá barva posiluje nervy a mysl. Žloutenka působí na žaludek, játra, cukrovku a pomáhá při opravě jizev.

1. Zelený. Známý jako přírodní barvy. Zelená barva stimuluje srdeční čakru a používá se také k léčbě stavů, jako je nachlazení, chřipka, vředy, zlepšení vizualizace, posílení imunitního systému a budování svalů, kostí a buněk.

1. Modrý. Souvisí s krční čakrou. Je symbolem pohody a uklidnění. Modrá barva může pomoci při horečce, bolestech hlavy, vysokém krevním tlaku, astmatu a zmírnit zánět (proti svědění, proti stresu).

1. Indigo. Tato barva pomáhá překonat duševní poruchy a stimuluje čakru obočí, která reguluje fyzické a duchovní vnímání.

1. Nachový. Meditační barvy, zpomalují nadměrně aktivní srdce, stimulují imunitu, léčí nespavost a napomáhají detoxikaci.

Jak mohou omalovánky zvládat stres?

Omalovánky jsou metodou barevné terapie spojené s arteterapií. Mnoho terapeutů zaznamenalo výrazné zlepšení u svých pacientů pomocí arteterapie. Výzkum ukazuje, že arteterapie pomáhá ženám s rakovinou snižovat příznaky emočního stresu. Kromě drahokamů, krystalů a dalších médií pro barevnou terapii jsou omalovánky jedním z oblíbených médií pro umění a barevnou terapii.

Omalovánky vám mohou pomoci soustředit se a pomoci vaší mysli uvolnit se a uvolnit negativní myšlenky prostřednictvím barev a tvarů. Navíc výzkum neuropsychologa Dr. Stand Rodski, který je také autorem omalovánek, řekl, že s vaší srdeční frekvencí a mozkovými vlnami se během barvení stane něco mimořádného. To je dobré znamení, že terapie může pomoci získat stejné výhody jako meditace.