Obsah:
- Příliš časté mytí rukou má následky
- 1. Usnadňuje nemoc
- 2. Zvyšte riziko vzniku alergií
- 3. Zvyšuje riziko podráždění kůže a nemocí
Mytí rukou je užitečné jako prevence přenosu nebezpečných chorob. Časté mytí rukou však také neprospívá vašemu zdraví. Namísto ochrany těla před chorobami nadměrné mytí rukou ve skutečnosti zvýší riziko dalších zdravotních problémů.
Příliš časté mytí rukou má následky
Zahájení Klinika Mayo, jsou chvíle, kdy je povinné si umýt ruce. Patří mezi ně před jídlem, při přípravě jídla, ošetření ran, používání a vyjímání kontaktních čoček a když jsou ruce viditelně špinavé.
Po použití toalety, kašlání, kýchání, výměny plen, péče o nemocné lidi a dotyku s domácími mazlíčky je také nutné si umýt ruce. I když to lze provést každý den, nezapomeňte si příliš umýt ruce, aby nedošlo ke spuštění následujících nežádoucích účinků.
1. Usnadňuje nemoc
Příliš časté mytí rukou může narušit rovnováhu bakterií v těle. Podle Samera Blackmona, specialisty na interní medicínu ve Spojených státech, tato aktivita ve skutečnosti zabije prospěšné bakterie, které budují imunitní systém.
Když jste mladí, vaše tělo je vystaveno různým bakteriím, virům a parazitům. To je skutečně užitečné pro posílení imunitního systému. Pokud jste nikdy nebyli vystaveni, imunitní systém nemůže bojovat s bakteriemi.
Je to proto, že imunitní systém nikdy nerozpoznal ani ty nejběžnější mikroby způsobující onemocnění. Bez těchto mikrobů nemohou imunitní buňky vytvářet protilátky nebo jiné obranné mechanismy.
Někteří odborníci se domnívají, že tento stav usnadňuje onemocnění. Zvláště pokud zvyk příliš často umýt ruce začal od dětství. Proto se doporučuje umýt si ruce podle potřeby.
2. Zvyšte riziko vzniku alergií
Kromě bakterií, virů a parazitů je tělo od dětství vystaveno také různým alergenům nebo alergenům. Tato expozice je prospěšná, aby se imunitní systém adaptoval na alergen a nevnímal jej jako nebezpečí.
Alergie se vyskytují, když imunitní systém těla reaguje na cizí látky, které jsou ve skutečnosti neškodné. Tato nadměrná reakce může způsobit svědění, zánět, příznaky dutin a dýchací a zažívací poruchy.
Pokud si umýváte ruce příliš často, vaše tělo nemá možnost „rozpoznat“ cizí látky, které mohou v budoucnu způsobovat alergie. Mezitím lidé, kteří vyrostli vystaveni alergenům, měli ve skutečnosti nižší riziko vzniku alergií.
3. Zvyšuje riziko podráždění kůže a nemocí
Chemikálie v mýdle na ruce a alkohol v dezinfekčních prostředcích na ruce mohou při častém používání způsobit podráždění. Kůže, která je těmto složkám vystavena v nadměrném množství, má tendenci být suchá, popraskaná nebo dokonce krvácet.
Jakmile dojde k popraskání kůže, mohou se bakterie snadno dostat do těla mezerami, které se vytvořily. Tento stav může způsobit infekci charakterizovanou svěděním, zarudnutím a hnisem.
U některých lidí může příliš časté mytí rukou dokonce vyvolat ekzém a zhoršit příznaky. Ekzém nelze vyléčit, ale příznaky lze regulovat léky.
Některé typy onemocnění začínají špinavými rukama, a proto je mytí rukou tak důležité. Ujistěte se však, že to nepřehánějte, abyste zabránili nežádoucím vedlejším účinkům.
