Koupání pozdě v noci, když jste těhotná, nebezpečí nebo ne? & bull; ahoj zdravě

Kvůli dennímu nabitému programu možná budete muset sprchovat pozdě v noci, když jste těhotná. Osprchování před spaním vám může opravdu pomoci cítit se pohodlněji a lépe spát. Existuje však nějaké nebezpečí, pokud se musíte během těhotenství sprchovat pozdě v noci? Chcete-li zjistit odpověď, zvažte přímo následující vysvětlení.

Je v pořádku koupat se pozdě v noci během těhotenství?

Koupání pozdě v noci během těhotenství není v zásadě zakázáno. Důvodem je, že bez ohledu na to, v kolik hodin se sprchujete, nemá to vliv na stav plodu. Koupání pozdě v noci nebo za úsvitu je v pořádku, ale při sprchování byste měli být vždy opatrní.

Ujistěte se, že teplota vody je pro těhotenství bezpečná a že se o svou bezpečnost staráte také při koupání. Vyvarujte se také příliš dlouhého koupání pozdě v noci. Pokožka bude suchší a můžete být nachlazení.

Rizika koupání pozdě v noci během těhotenství

Přestože koupání pozdě v noci během těhotenství není zakázáno, vždy buďte opatrní. Ve většině případů jsou lidé, kteří se sprchují pozdě v noci, již vyčerpaní ze svých každodenních činností. V důsledku toho se může snížit koncentrace a koordinace. Pokud nejste opatrní, riskujete pád nebo uklouznutí v koupelně. Pokud se tedy během těhotenství musíte sprchovat pozdě v noci, vždy se ujistěte, že je kolem vašeho postavení dostatečně pevné uchopení.

Čemu se vyhnout, když se musíte sprchovat pozdě v noci

Kromě bezpečnostního faktoru byste měli věnovat pozornost ještě jedné věci. To je teplota vody použité ke koupání. Těhotné ženy by se neměly koupat ve příliš teplé nebo studené vodě. Ideální teplota pro těhotné ženy při koupání je nižší než 37 stupňů Celsia. Při této teplotě je voda obvykle teplá, ne horká.

Koupání pozdě v noci, když jste těhotná, může způsobit, že se budete chtít osprchovat. Užívání horké sprchy však s sebou nese riziko zvýšení teploty těla. Pokud teplota jádra těhotné ženy dosáhne 38 stupňů Celsia a více, je u plodu riziko vzniku vad nebo nedokonalostí.

Koupání ve vodě, která je příliš studená jako led, může způsobit zúžení cév. To je nebezpečné, protože u těhotných žen se objem krve zvýší až dvakrát. Pokud se objem krve zvýší, ale jeho průtok bude omezen, může se zvýšit krevní tlak. Může se také objevit otok v částech těla, které nejsou zásobeny krví.

X