Horký jazyk kvůli příliš horkému jídlu? Jak to funguje & bull; ahoj zdravě

V dnešní době existuje mnoho restaurací, které nabízejí možnost uvařit si vlastní jídlo u stolu, je hezké, když můžeme určit úroveň zralosti jídla, které chceme jíst. Existují také ty, které podávají rychlé občerstvení horký talíř, kde musíme počkat, až se jídlo nejprve uvaří mícháním. Pocit hladu je však někdy nesnesitelný, pára stoupající z jídla nás nutí rychle ochutnat.

Nakonec se rozhodneme co nejdříve ochutnat horké jídlo, jen ho chvíli vyfouknout a potom ho sníst. Náš jazyk najednou pocítí pálení. Zažili jste to? Výsledkem je, že jazyk vyschne a chuť jídla nelze dobře ochutnat. Incident náhodného požití a pití teplých nápojů není jen jednou nebo dvakrát, někdy dokonce zapomeneme napít kávy nebo jiných horkých nápojů. Jaké je řešení?

Jak se vypořádat s horkým jazykem?

Horký jazyk má různé úrovně pocitu tepla. Rozdíl je určen tím, kolik vrstev je zraněno, a to následovně:

• První úroveň: popáleniny na jazyku pouze na vnější vrstvě. Účinek, který pocítíte, je bolest, kromě toho váš jazyk zažije otoky a zarudnutí
• Druhý stupeň: pocit pálení je bolestivější, protože je zraněna široká vrstva a spodní vrstva Na této úrovni pocítíte na jazyku puchýře, otoky a zarudnutí
• Třetí úroveň: na této úrovni má popálenina nejvnitřnější tkáně jazyka. Účinek může mít podobu zbarvení kůže, která se změní na bílou nebo černou jako spálení sluncem. Váš jazyk také zažije necitlivost a silnou bolest

Způsobená bolest může narušovat vaše činnosti, jako je spánek, jídlo a mluvení. Můžete použít alias léky proti bolesti léky proti bolesti zmírnit způsobenou bolest. Můžete však také vyzkoušet následující způsoby léčby hořícího jazyka, aby bolest ustoupila:

1. Dejte něco skvělého

Můžete také přidat kostky ledu. Podle Hadie Rifai, DDS, zubaře z Clevelandské kliniky, který byl citován lékařem Everyday Health, může konzumace kostek ledu také zmírnit pocit horkého jazyka. Můžete také jíst jiná studená jídla. Vyberte si jídla, která se snadno spolknou, jako je zmrzlina nebo mražený jogurtKromě toho, že se tyto potraviny snadno polykají, lze je také snadno najít. Jíst potraviny, které se snadno spolknou, je nutné, aby měl váš jazyk čas na snadnější hojení. Studené jídlo můžete nechat několik minut ležet v ústech, aby vám jazyk nenapuchl.

2. Pití vody

Pití studené vody je první věc, kterou můžete udělat pro neutralizaci tepla. Když jazyk po jídle a teplých nápojích hoří, je suchý, protože ústa ztrácejí vlhkost. Neobvykle suchá chuť také způsobuje, že jazyk se cítí bolavý a mohou se objevit vředy, pokud má člověk popáleniny druhého stupně. Udržování vlhkých úst může snížit bolest. Můžete ji pít, když máte sucho v ústech, neměli byste ani čekat, až se vaše ústa budou bolet a sušit.

Jíst teplé jídlo může také vysušit střechu úst, což může způsobit sucho v ústech a vést k bolestem v krku. Zvyšování pití může snížit riziko této bolesti v krku.

3. Kloktejte slanou vodou

Podle NÁS. Národní lékařská knihovna, kloktání solí může snížit bolest. Slaná voda je izotonický roztok. Kloktání při použití nedráždí sliznice - membrány, které lemují několik orgánů, včetně úst. Doporučuje se slaná voda, protože tato metoda hojení je velmi mírná. Můžete si připravit jednu sklenici studené vody, poté přidat jednu čajovou lžičku soli a poté promíchat. Sbírejte asi 30 sekund. Pokud je to možné, nechte slaná zrna pokrývat váš jazyk. Sůl nejen léčí, ale také vyčistí puchýře na jazyku.

4. Vyvarujte se některých potravin

Během období hojení jazyka byste se měli také vyhnout některým potravinám, například kořeněným. Kořeněná jídla mohou způsobit zánět bolavého jazyka, což způsobí zhoršení bolesti a zpomalení procesu hojení. Kapsaicin, který je obsažen v kořeněných pokrmech, může podráždit vaši zraněnou pokožku. Navíc se musíte vyhnout horké kávě a čaji, protože vám mohou přidat puchýře v ústech, uvedla Americká akademie rodinných lékařů, kterou citoval Livestrong. Kromě toho byste se měli vyvarovat konzumace kyselých potravin, jako jsou pomeranče, limety, citrony, ananas, rajčata a ocet.

5. Léky

Můžete si vzít několik léků proti bolesti. Podle Steva Krendla, DDS, z Hopewell Dental Care v New Jersey, lze ibuprofen a acetaminofen bezpečně užívat, když hoří jazyk. Oba mohou zmírnit bolest a zánět.

6. Med a mléko

Můžete také pít mléko, protože pokrytí jazyka mlékem může zmírnit pocit pálení, stejně jako med. Med může zlepšit krevní oběh v ústech a vyléčit tak horký jazyk. Můžete také zvýšit příjem potravin bohatých na železo, jako je špenát, maso, sušené ovoce a další. Železo může produkovat červené krvinky, které mohou nahradit poškozené buňky jazyka.