Proč je rozšířený žaludek nebezpečnější než běžná obezita & bull; ahoj zdravě

Obezita (nadváha) a centrální obezita (rozšířené břicho) jsou stavy způsobené hromaděním tělesného tuku, ale existují různé koncepty a zdravotní rizika těchto dvou mohou být také odlišná. Tak který z nich je nebezpečnější?

Jak měřit, zda je náš žaludek centrálně obézní?

Obezita je stav hromadění přebytečného tuku v těle jedince, který není vyvážen jeho výškou. Koncept měření obezity se týká hodnoty indexu tělesné hmotnosti (BMI) z výpočtu tělesné hmotnosti (kg) děleno druhou mocninou výšky (m2). Hodnota BMI, která indikuje obezitu v Indonésii, je, pokud je BMI vyšší než 27,0 kg / m2. Toto měření je však vysoce závislé na výšce a nemůže rozlišovat mezi svalovou hmotou a hmotou tělesného tuku.

Mezitím je centrální obezita stavem hromadění tuku kolem břicha (břicha) nebo se označuje jako rozšířený žaludek. Metoda měření využívá obvod břicha (měřeno těsně pod posledním žebrem a nad pupkem) s normálními limity, pokud je obvod břicha menší než 90 cm u mužů a 80 cm u žen. Centrální obezitu lze pozorovat také na základě poměru obvodu břicha a obvodu pánve. Pokud má břicho obvod, který je větší než pánevní kost, pak je jisté, že jedinec má centrální obezitu, aka roztaženou.

Je tedy jisté, že jedinci, kteří jsou obézní, mají centrální obezitu? Ne nutně a naopak. Osoba s nadváhou má větší pravděpodobnost tuku v jiných částech těla, ale nehromadí se kolem žaludku. Naopak někdo s roztaženým žaludkem může mít pouze tukové zásoby kolem žaludku

Příčiny rozšířeného žaludku

Stejně jako nadváha obecně, i obezita a centrální obezita jsou způsobeny hromaděním tuku v důsledku vysoké konzumace sacharidů, cholesterolu a tuků a nejsou vyváženy odpovídající fyzickou aktivitou. U centrální obezity, aka rozšířené, je to však často vyvoláno konzumací alkoholu, takže se o ní často mluví pivní břicho nebo pivní břicho.

To prokázal výzkum společnosti Schroder, ve kterém jedinci konzumující alkohol mají 1,8krát vyšší riziko vzniku centrální obezity v porovnání s těmi, kteří alkohol nekonzumují. Konzumace alkoholu zvýší příjem glukózy, kterou tělo nepotřebuje.

Riziko rozšířeného žaludku ve srovnání s běžnou obezitou

Nejdůležitějším nepříznivým účinkem nadváhy u obézních jedinců je zvýšení rizika různých degenerativních onemocnění v důsledku nerovnováhy krevního tlaku, sekrece inzulínu a hladin HDL a LDL cholesterolu. To samozřejmě nezpůsobí vážné okamžité příznaky, ale bude se zhoršovat s přibývajícím věkem jednotlivce.

Zatímco u jedinců, kteří jsou centrálně obézní, tzv. Roztažený žaludek, bude dopad akumulace tuku zaznamenán rychleji. Zde je několik věcí, díky nimž je centrální obezita nebezpečnější:

1. Vyšší riziko úmrtí

Jedinci s tukem, který se hromadí kolem žaludku, mají vyšší riziko úmrtí než jedinci s běžnou obezitou. To podporuje nedávný výzkum, který ukazuje, že jedinci, kteří jsou obézní, ale nejsou centrálně obézní, mají nižší riziko úmrtí.

2. Centrální obezita zůstává nebezpečná, i když má jedinec normální BMI

Studie provedená Boggsyangem ukázala, že ženy s hromaděním tuku v břiše zvýšily riziko předčasného úmrtí, i když nebyly obézní.

3. Nejen riziko kardiovaskulárních onemocnění

Hromadění tuku kolem břicha také zvyšuje riziko erektilní dysfunkce a rakoviny. Je tomu tak proto, že hromadění tuku v blízkosti životně důležitých orgánů těla kolem žaludku může vést k poškození v důsledku zánětu uvnitř. Výsledkem je, že jedinci jsou více vystaveni riziku chronických onemocnění.

4. Větší riziko způsobení hromadění tuku v cévách

Výzkum provedený společností Fan ukazuje, že starší jedinci s centrální obezitou jsou vystaveni riziku vzniku aterosklerózy, zatímco jedinci s kategorií obezity založenou na BMI nemají zvýšené riziko aterosklerózy.

Centrální obezita a obecná obezita jsou stavy způsobené hromaděním tuku. Hromadění tuku v žaludku nebo centrální obezita je však více ohroženo poruchami a dokonce rychlejší smrtí než obezita obecně.