Kb spirála dělá tuk, mýtus nebo skutečnost? to říkají odborníci

IUD, také známý jako spirální antikoncepce, je plastová mince ve tvaru T, která je umístěna do dělohy, aby se zabránilo těhotenství. Ano, spirální plánování rodiny je jednou z nejoblíbenějších antikoncepčních prostředků. Po použití spirálové antikoncepce bohužel následují fámy, že tato antikoncepce vás může ztloustnout. Je to pravda nebo ne, hm? Podívejte se na odpověď níže.

Jak funguje spirální antikoncepce?

Než zjistíte, zda vám spirální antikoncepce může ztloustnout, měli byste zjistit, jak spirální antikoncepce funguje při prevenci těhotenství.

Jiný název pro spirální antikoncepci, IUD, znamená nitroděložní tělísko,tj. jedna z metod používaných k prevenci těhotenství. Tento objekt je umístěn v děloze a funguje tak, že brání spermiím ve „setkání“ s vajíčkem a oplodní je.

Ve skutečnosti existují dva typy spirálního plánování rodiny, a to nehormonální a hormonální spirální antikoncepce. Nebylo však prokázáno, že oba typy spirální antikoncepce způsobují ztloustnutí.

Nehormonální spirální antikoncepce

Na základě článku, který pojednává o nehormonálních spirálních kontraceptivech publikovaných v Planned Parenthood, jsou nehormonální spirální kontraceptiva nitroděložní tělíska, která mají tvar hlavy ve tvaru písmene T a na vnější straně jsou obaleny mědí. Není proto divu, že se této antikoncepci říká také měděná spirální antikoncepce.

Tento typ spirálové antikoncepce používá měď k prevenci těhotenství. Jak? Spermie zřejmě nemá ráda přítomnost mědi. Důvodem je, že měď může měnit a blokovat pohyb spermií, což ztěžuje spermiím plavat v děloze, aby se setkaly s vajíčkem.

Pokud se sperma nedostane do vajíčka, neotěhotníte. Používání spirálové kontroly porodnosti může trvat poměrně dlouho. Důvodem je, že nehormonální spirální antikoncepce může trvat až 10 let.

Použití této antikoncepce však může mít různé vedlejší účinky nitroděložního tělíska. Například tato antikoncepce může způsobit anémii, bolesti zad, bolestivou sexuální aktivitu, vaginální krvácení, pokud nemá menstruaci, a mnoho dalších. Tvorba tělesného tuku však není zahrnuta do seznamu vedlejších účinků užívání této spirálové antikoncepce.

Hormonální spirální antikoncepce

Hormonální spirální antikoncepce znamená nitroděložní tělísko ve tvaru písmene T, které při použití uvolňuje progestinový hormon do dělohy. Tento typ spirály KB není potažen mědí.

Uvolňování hormonu progestinu z tohoto typu spirálové kontroly porodnosti pomáhá zahušťovat cervikální hlen, čímž brání spermatu v úspěšném oplodnění vajíčka. Syntetický hormon progestin obsažený v této hormonální spirálové antikoncepci způsobí, že se stěna vaječníků zúží a zabrání uvolňování vajíček.

Stejně jako nehormonální spirální antikoncepce má i tento typ spirálové antikoncepce vedlejší účinky, jako je změna menstruačního cyklu, akné, deprese a různé další vedlejší účinky.

Použití spirálové antikoncepce však také netvrdí, že může způsobit tvorbu tělesného tuku. To znamená, že neexistuje žádný výzkum, který by dokázal, zda vám spirální antikoncepce může způsobit ztloustnutí.

Používání spirálové antikoncepce může fungovat až po týdnu užívání. Účinnost jeho používání pak může trvat až pět let.

Je pravda, že spirální antikoncepce vás může ztloustnout?

Předpoklad, že spirální antikoncepce způsobuje přírůstek hmotnosti, může pocházet ze zvýšení hormonu estrogenu v těle. Vysoká hladina estrogenu může způsobit hromadění tekutin nebo ukládání tuku v oblasti stehen, boků a prsou. Ukázalo se však, že to není pravda. Zatím neexistují žádné spolehlivé vědecké důkazy, které by potvrdily, že nitroděložní tělíska, zejména měděné spirály, vás mohou ztloustnout.

Odborníci se zatím shodují, že používání spirálové antikoncepce, i když obsahuje hormony, nemá potenciál vytvářet tělesný tuk. Nakonec, jak stárneme, přibývá na váze.

Pokud při používání spirálové kontroly porodnosti dochází k přírůstku hmotnosti, nemusí to být nutně jediný faktor, který způsobuje ztrátu tělesného tuku. Možná je toto zvýšení způsobeno vašimi stravovacími návyky nebo něčím jiným.

To je důvod, proč, pokud používáte spirální antikoncepci a máte pocit, že při jejím užívání dochází k tvorbě tuku v těle, bylo by lepší, kdybyste se poradili se svým lékařem. Lékař vám může pomoci zkontrolovat váš zdravotní stav a určit, která forma antikoncepce by pro vás mohla být vhodnější.

Tipy pro udržení vaší aktuální tělesné hmotnosti, aby zůstala ideální

V zájmu zachování ideální tělesné hmotnosti, a to jak při spirální antikoncepci, tak při použití jiných typů antikoncepce, můžete provést několik způsobů, jak snadno nezvyšovat váhu. Tímto způsobem, i když používáte spirální antikoncepci, nemusíte si dělat starosti s jeho používáním k tvorbě tělesného tuku.

Chcete-li zjistit, zda již máte ideální tělo, můžete použít kalkulačku Body Mass Index (BMI). Kromě toho si můžete svoji váhu také udržet úpravou stravy a zdravým životním stylem.

Některé věci, které můžete udělat, abyste se obávali používání spirálové antikoncepce, mohou vést k přírůstku hmotnosti, jsou:

jezte podle doporučeného počtu kalorií.
konzumujte ovoce, zeleninu a celozrnné obiloviny každý den.
vybírejte mléčné výrobky s nízkým obsahem tuku nebo bez tuku vůbec.
snížit spotřebu nasycených tuků, mikinů, soli a přebytečného cukru.
jako zdroje bílkovin vyberte ryby, ořechy, vejce a celozrnné výrobky.
pilně cvičte.

Možné vedlejší účinky spirální antikoncepce

I když to nemusí nutně ztloustnout, používání spirálové antikoncepce má stále svá vlastní rizika vedlejších účinků, jmenovitě:

Nepravidelné krvácení během prvních několika měsíců.
Budete mít více menstruací a budete mít křeče, pokud použijete měděnou spirálu.
Menstruace je kratší (nebo vůbec žádná), pokud užíváte hormonální spirálu.
S hormonálním nitroděložním tělem se vyvíjejí příznaky podobné PMS, jako jsou bolesti hlavy, akné, bolesti a citlivost prsou.
Nezabrání pohlavně přenosným chorobám, jako je HIV / AIDS.

Je třeba si uvědomit, že ne každý může používat spirálové antikoncepce. U žen se zánětlivým onemocněním pánve, poruchami dělohy, rakovinou děložního čípku, rakovinou prsu, rakovinou jater a pohlavně přenosnými chorobami se kromě nitroděložního tělíska doporučuje používat i jiné metody antikoncepce. Opět platí, že pokud máte pocit, že používání spirálové antikoncepce může způsobit tvorbu tělesného tuku, poraďte se dále se svým lékařem.