Obsah:
- 1. Běh Nike +
- 2. Pacer krokoměr a trenér hubnutí
- 3. Strava běh a jízda na kole
- 4. Rádio FIT
- 5. FIT hvězda
- 6. Blogilates
- 7. Fitnet
- 8. Denní vypalování
Kdo to řekl chytrý telefon jen společenský a profesní život? S chytrý telefon„Můžete skutečně získat přístup k různým druhům informací pro svůj společenský a pracovní život. Ale v tuto chvíli chytrý telefon lze také použít, abyste mohli věnovat větší pozornost zdraví a můžete vybrat aplikaci v chytrý telefon Vy.
V této moderní době existuje mnoho aplikací na smartphonech, které nám mohou pomoci vypočítat spálené kalorie, pomoci sledovat postup přibírání nebo hubnutí, existují také aplikace, které poskytují tipy nebo jak dělat jógu pro začátečníky. Tuto aplikaci lze stáhnout zdarma nebo placeně. Funkce této aplikace je usnadnit nám to při cvičení tělocvičny, některé jsou ve formě instrukcí, jiné ve formě monitorů cvičení, které děláme. Doporučené aplikace jsou následující:
1. Běh Nike +
Tato aplikace je mezi komunitou docela dobře známá běžci, dobrý maratonští běžci a běžci. Tato aplikace může sledovat vaši rychlost běhu nebo ujetou vzdálenost. Můžete jej také připojit pomocí GPS chytrý telefon Vy. Výhodou této aplikace je, že můžete přehrávat seznamy skladeb podle své rychlosti. Tuto aplikaci mohou používat uživatelé zařízení iPhone a Android.
2. Pacer krokoměr a trenér hubnutí
Pomocí této aplikace můžete sledovat své kroky a zjistit počet spálených kalorií každý den. Cyklus trasy, kterou používáte během běhu, můžete také sledovat ze dne na den zapnutím GPS chytrý telefon.
3. Strava běh a jízda na kole
Tato aplikace sleduje a reguluje vývoj vaší váhy pro hobby běhání. V aplikaci Strava můžete sledovat své kalorie, tempo a pokrok. Kromě toho se můžete také spojit se svými přáteli, abyste zůstali motivováni k plnění svých fitness cílů.
4. Rádio FIT
Tato aplikace je speciálně pro uživatele iOS. FIT Radio poskytuje seznam skladeb když musíte běžet dál běžecký pás nebo venku. Seznam skladeb poskytovaný FIT Radio je ten, který povzbuzuje ducha, aby pokračoval ve spalování kalorií. Takže pokud vás už unavuje poslouchat píseň seznam skladeb Když běžíte, možná je čas vyzkoušet nové věci stažením rádia FIT.
5. FIT hvězda
FIT Star je zaměřen také na uživatele iOS. FIT Star poskytuje základní cvičení, tato aplikace je skvělá pro začátečníky nebo kohokoli, kdo chce začít s fitness. Samotná FIT Star je jako osobní trenér. Od této chvíle tedy nemusíte váhat se zahájením tréninku.
6. Blogilates
Blogilates byl původně blog vlastněný Cassey Ho, poté vytvořil kanál Youtube obsahující obsah o stravě a pravidelném cvičení. V současné době se Blogilates stala aplikací na adrese chytrý telefon, lidé si jej mohou snadno stáhnout. V této aplikaci budou různá výuková videa Cassey Ho a online fóra. Na svých účtech na sociálních médiích Cassey Ho vždy zveřejňuje příspěvky o vývoji lidí, kteří prožívají vývoj. To může být motivací k udržení ducha pravidelného cvičení.
7. Fitnet
Fitnet je aplikace speciálně pro lidi, kteří nemají čas chodit do posilovny. Tato aplikace má funkci se sportovním cílovým časem pět až sedm minut. Můžete také použít aplikaci selfie zjistit, jak úspěšný byl váš pokrok.
8. Denní vypalování
Tuto aplikaci lze použít kdekoli. Výhodou této aplikace je, že máte přístup živý přenos různá cvičení, která byla poskytnuta. To může být vaše motivace sportovat.
