Přírodní KB, brání těhotenství bez antikoncepce

Obecně platí, že pokud chcete zabránit těhotenství, většina lidí se rozhodne používat různé dostupné typy antikoncepce. K dispozici jsou různé možnosti antikoncepce, od antikoncepčních pilulek, nitroděložních tělísek, antikoncepčních injekcí, antikoncepčních implantátů atd. Existují však i ti, kteří se snaží zabránit těhotenství, lze také provést přirozeně. Víte, jaké možnosti přirozené kontroly porodnosti můžete využít? Podívejte se na následující vysvětlení.

Různé možnosti přirozené kontroly porodnosti, aby se zabránilo těhotenství

Prevence těhotenství nemusí používat pouze antikoncepci. Přirozená kontrola porodnosti vám také může pomoci odložit narození dítěte. Jaké máte přirozené možnosti kontroly porodnosti?

1. Nesexování

Jednou z přirozených antikoncepcí, kterou můžete zkusit zabránit těhotenství, která je zaručeně 100% účinná, je abstinence nebo nemít sex. Kromě toho také určitě nezažijete pohlavně přenosné nemoci od svého partnera, pokud nemáte sex.

Nemít sex znamená nemít pohlavní styk (penetrace) nebo pohlavní styk. Pokud však chcete používat antikoncepci jako přirozenou antikoncepci, musíte vy i váš partner souhlasit, že se oba nebudete sexuálně vzrušovat.

2. Styk je přerušen

Přerušovaný styk je také známý jako „jít ven“. To znamená, že během pohlavního styku mužský partner před ejakulací vytáhne penis z pochvy.

Abyste mohli tuto přirozenou antikoncepci procvičovat, potřebujete k tomu, abyste to mohli úspěšně, velmi vysokou koncentraci. Ne každý se však může během pohlavního styku plně soustředit. Mužský partner může náhodně vypustit malé množství tekutiny, zatímco je penis stále v pochvě.

V některých případech může tato tekutina obsahovat spermie. Lze tedy říci, že tato přirozená antikoncepce selhává, pokud se spermie podaří plavat do dělohy a oplodnit vajíčko, může dojít k těhotenství.

Podle Úřadu pro zdraví žen je 22 ze 100 párů, které používají tuto metodu jako přirozenou antikoncepci, riziko těhotenství.

3. Metoda povědomí o plodnosti

Plodnost povědomí který je také známý jako přirozené plánování rodiny. Tato metoda je přirozenou metodou kontroly porodnosti, která se provádí záznamem menstruačního cyklu, takže můžete vědět, kdy vaječníky každý měsíc uvolňují vajíčka (ovulace).

Pokud chcete zabránit těhotenství pomocí této přirozené antikoncepce, můžete to udělat tak, že se vyhnete sexu s partnerem, když jste plodní. Nejúrodnějším obdobím ženy se obvykle blíží ovulace.

Existuje několik způsobů, jak vypočítat plodné období, pokud jej chcete použít povědomí o plodnosti jako přirozená antikoncepce, včetně:

Zkontrolujte bazální tělesnou teplotu

Jedním ze způsobů, jak můžete zkontrolovat období ovulace, je zkontrolovat bazální tělesnou teplotu. Vaše tělesná teplota se obvykle během menstruačního cyklu mění.

Na začátku cyklu bude vaše tělesná teplota podstatně nižší, zatímco vaše tělesná teplota se při ovulaci mírně zvýší. Chcete-li použít tuto metodu ke kontrole ovulačního období, musíte to dělat každý den a zapsat si ji do tabulky nebo tabulky povědomí o plodnosti které můžete získat od lékaře nebo zdravotní sestry v nemocnici.

Zkontrolujte cervikální hlen

Přirozenou antikoncepcí, kterou můžete také zvolit, je kontrola hlenu děložního hrdla. Tato metoda slouží ke zjištění, kdy vstoupíte do plodného období. Změny v cervikálním hlenu, které produkujete, vám mohou pomoci zjistit, kdy budete mít ovulaci.

Když vstoupíte do plodného období, vyhněte se sexu s partnerem nebo nepoužívejte kondom, pokud nemůžete zadržet sexuální apetit. Pokud však nevstupujete do plodného období, můžete mít sex s partnerem bez bezpečí.

Chcete-li zjistit změny v cervikálním hlenu, musíte to každý den kontrolovat. Jedním z nejlepších způsobů, jak zjistit konzistenci cervikálního hlenu, je otřít jej palcem a ukazováčkem. Poté zkuste oba prsty od sebe oddálit, abyste viděli tloušťku cervikálního hlenu.

Pokud jste právě začali používat tuto metodu ke kontrole plodného období, stále se vyhněte penetraci s partnerem v jednom menstruačním cyklu. Důvodem je, že sex může změnit strukturu hlenu děložního hrdla, což vás může zmást.

Metoda kalendáře

Jednou z metod, kterou můžete také zkontrolovat své plodné období jako součást přirozené kontroly porodnosti, je zabránit těhotenství metodou kalendáře. Než však použijete tuto metodu, měli byste alespoň počítat menstruační cykly během šesti cyklů.

První den menstruace byste měli označit jako první den cyklu. Poté udělejte totéž pokaždé, když máte menstruaci.

Spočítejte si počet dní od prvního dne předchozího cyklu a prvního dne aktuálního cyklu. Počet dní je počet dní v jednom cyklu. Cyklus každého člověka je jiný, proto svůj cyklus nikdy nesrovnávejte s cyklem někoho jiného.

Pokud chcete vědět, kdy pomocí metody kalendáře vstupujete do svého nejplodnějšího období, můžete udělat několik věcí, a to následovně.

Najděte nejkratší cyklus, který jste zažili
Odečtěte 18 od celkového počtu dní ve vašem cyklu
Když získáte odečtený výsledek, označte počet dní, od kterých jste odečetli, X
Den, který jste označili X, je prvním dnem plodného období v každém cyklu

4. Poskytněte svému dítěti výlučné kojení

Jedním ze způsobů, jak můžete otěhotnět, je poskytnout svému dítěti výlučné kojení jako přirozenou antikoncepci. Důvodem je, že kojení vám může pomoci oddálit ovulaci až o šest měsíců po porodu.

Přírodní antikoncepce je po určitou dobu klasifikována jako účinná, protože hormony potřebné ke stimulaci produkce mléka mohou zabránit uvolňování hormonů stimulujících ovulaci. Vzhledem k tomu, že přirozená antikoncepce vám může pomoci oddálit těhotenství pouze o šest měsíců, měli byste po uplynutí této doby použít jinou metodu antikoncepce.

Kromě toho může tato přirozená antikoncepce účinně fungovat, pouze pokud kojíte své dítě jednou za čtyři hodiny a jednou za šest hodin v noci oběma prsy. Výhody použití této metody jako preferované metody přirozené kontroly porodnosti jsou:

Nemá žádné vedlejší účinky
Je to snadné a nic to nestojí
Neovlivňuje rovnováhu hormonů v těle
Nevyžaduje žádné léky ani lékařskou pomoc od lékaře
Pracujte efektivně
Sex s partnerem se cítí příjemněji bez přerušení antikoncepce

5. Vnější kurs

Další možností přirozené kontroly porodnosti je vnější povrch. To znamená, že s partnerem můžete mít i nadále sexuální vztahy. Je to jen to, že ne pohlavní styk jako penetrace. Moment vnější povrch„Máte povoleno provádět pouze sexuální aktivity, jako je líbání, masáže, orální sex, masturbace, vzájemné mačkání nebo sex pomocí sexuálních hraček.

Samozřejmě vnější povrch může být pro vás tou pravou možností kontroly porodnosti, pokud chcete přirozeně zabránit těhotenství. Důvodem je, že si můžete s partnerem užívat sexuální aktivity, pokud nedojde k výměně tělesných tekutin z genitálií. Chcete-li použít tuto přirozenou antikoncepci, můžete použít zubní přehrady nebo kondomy ke snížení rizika přenosu pohlavních chorob.

6. Byliny a tradiční medicína

Bylinné přísady a tradiční léky se považují za přírodní antikoncepci zabraňující těhotenství. Výzkum, který by prokázal účinnost bylin jako přirozené antikoncepce, je však stále velmi omezený.

Jednou z bylin, která byla testována pomocí studie, je kurkuma. Výzkum publikovaný v časopise Molekulární reprodukce a vývoj ukazuje, že kurkumin obsažený v kurkumě může být ideální přírodní antikoncepcí.

Tato studie byla provedena sbíráním lidských a myších spermií a následnou inkubací za účelem stanovení jejich účinku na motilitu (pohyb spermií), akrozomální reakce (proces pronikání spermií do vajíčka) a oplodnění. Výsledkem bylo, že inkubace spermií s kurkuminem vedla ke snížení motility, akrozomu a oplodnění myší.

Nejen to, že podávání kurkuminu, zejména vagínou potkanů, způsobilo drastické snížení plodnosti. Tato studie je první studií, která prokázala účinky kurkuminu ve formě inhibice funkce spermií, oplodnění a plodnosti.

Po přečtení výše uvedeného vysvětlení pravděpodobně zvážíte nejlepší antikoncepci pro vás a vašeho partnera. Pro správné rozhodnutí se neváhejte poradit s lékařem.