Obsah:
- Jak se zbavit svědění na chodidlech
- 1. Překonání svědění na chodidlech způsobené suchou pokožkou
- 2. Překonání svědění nohou v důsledku ekzému
- 3. Překonání svědění nohou kvůli vodním blechám
- 4. Překonání svědění nohou v důsledku cukrovky
- 5. Překonání svědění na chodidlech v důsledku psoriázy
Svědění chodidel je velmi nepříjemné. Tento stav vám dělá nepohodlí, když stojíte, chodíte nebo dokonce spíte. Pocit svědění, který se objeví, vás bude dychtivě poškrábat, že? Škrábání bohužel není správný způsob, jak se zbavit svědění na chodidlech. Jak na to?
Jak se zbavit svědění na chodidlech
Škrábání může poskytnout úlevu svědění nohou. Tato akce však ve skutečnosti svědění ještě zhorší, způsobí poškrábání kůže a možná i infekci.
Aby svědění na chodidlech ustoupilo, musíte nejprve odstranit příčinu. Tímto způsobem můžete zjistit, jak se vypořádat se spouštěči a jak se mu vyhnout.
Zde je několik jistých způsobů, jak se vypořádat se svěděním na chodidlech podle příčiny.
1. Překonání svědění na chodidlech způsobené suchou pokožkou
Suchá kůže je nejčastější příčinou svědění na chodidlech.
Tato podmínka nastává v důsledku suchého prostředí a vyskytuje se s věkem. Naštěstí existuje několik jednoduchých způsobů, jak se vypořádat se svěděním na chodidlech způsobených suchou kůží, a to:
- Na pokožku nohou pravidelně nanášejte zvlhčovač obsahující močovinu nebo kyselinu mléčnou.
- Používání prášků nebo krémů na zmírnění svědění na nohou, které obsahují kortikosteroidy.
- Pijte hodně vody a vyhněte se příliš dlouhému namáčení v teplé vodě, protože to může způsobit náchylnost pokožky k suchu.
2. Překonání svědění nohou v důsledku ekzému
Ekzém je kožní problém, který také způsobuje suchou, svědící pokožku a může způsobit malé puchýře.
I když je ekzém obvykle častější v horní části těla, může také napadat chodidla.
Chcete-li zmírnit svědění na chodidlech způsobené ekzémem a zabránit jeho opakování, můžete použít následující metody:
- Užívejte léky obsahující antihistaminika nebo difenhydramin.
- Naneste krém, který obsahuje 1% hydrokortizonu. Udělejte to dvakrát denně po použití zvlhčovače.
- Pravidelně používejte zvlhčovač na chodidla, abyste zabránili vysušení pokožky způsobující ekzémy.
- Používejte mýdlo, které neobsahuje parfémy a barviva.
- Zkuste si namočit nohy ve směsi koloidní ovesné vločky.
- Pokuste se vyrovnat se stresem, protože ten je také vyvolán stresem.
3. Překonání svědění nohou kvůli vodním blechám
Časté vystavení špinavé vodě může zvýšit růst plísní na nohou a způsobit vodní blechy.
Tento stav způsobuje intenzivní svědění následované pocitem pálení, zejména mezi prsty na nohou. Chcete-li se zbavit svědění na chodidlech, můžete postupovat podle následujících metod.
- V mírných případech můžete pravidelně aplikovat protiplísňovou mast na chodidla. Pokud jsou vodní blechy závažné, lékaři obvykle doporučí perorální léky.
- Udržujte nohy čisté a suché tím, že budete nosit sandály ve vlhkém prostředí.
- Dbejte na čistotu obuvi, sandálů a ponožek.
- Nenechte nohy zvlhnout. Občas si sundejte boty, aby pokožka vašich nohou mohla volně dýchat.
4. Překonání svědění nohou v důsledku cukrovky
Kromě nestabilní hladiny cukru v krvi je dalším příznakem, kterému cukrovka čelí, svědění kůže. Tento kožní problém vyžaduje zvláštní pozornost.
Důvodem je, že rány u diabetiků jsou obvykle obtížně vysušitelné. Z tohoto důvodu je škrábání způsob, který se nedoporučuje u lidí s cukrovkou se svědivými problémy na chodidlech.
Při léčbě svědění na pokožce chodidel mohou diabetici dělat následující:
- Pravidelně používejte zvlhčovač na pokožku.
- Ujistěte se, že máte dostatek vody, sprchování netrvá dlouho a udržujte vlhkost vzduchu v místnosti.
- Dodržujte léky lékaře a osvojte si zdravější životní styl, abyste snížili závažnost příznaků cukrovky.
5. Překonání svědění na chodidlech v důsledku psoriázy
Psoriáza není způsobena plísňovou nebo bakteriální infekcí, ale spíše rychlou výměnou kožních buněk.
Tento stav způsobuje, že téměř celá pokožka těla je suchá, šupinatá a načervenalá. Kromě svědění je kůže postižená tímto stavem někdy také bolestivá.
Chcete-li se zbavit svědění v těle na chodidlech, můžete použít následující metody:
- Používejte krémy, které obsahují dehet, kyselinu salicylovou, kortikosteroidy nebo jejich kombinaci.
- Dodržujte terapie doporučené lékařem, jako je terapie ultrafialovým zářením A a ultrafialovým zářením B.
- Abyste zabránili zhoršení suchosti pokožky, použijte zvlhčovač.
- Zvyšte příjem omega 3 mastných kyselin, které mohou snížit zánět v těle.
Správným krokem k určení, který způsob je správný způsob, jak se zbavit svědění na chodidlech, je konzultace s lékařem.
