Obsah:
- 5 měsíců těhotná
- 18 týdnů těhotná: začíná se vyvíjet fetální sítnice
- 19 týdnů těhotná: konturování obličeje a vlasů plodu
- 20 týdnů těhotenství: pohlaví lze vidět na ultrazvuku
- 21 týdnů těhotenství: tvorba krvinek v játrech a slezině plodu
- 22 týdnů vývoje plodu: plod může slyšet tlukot matky
- Co cítíte, když jste těhotná 5 měsíců
- Křeče v nohou během 5 měsíců těhotenství
- Oteklé nohy po 5 měsících těhotenství
- Rychlejší růst vlasů a nehtů
- Fetální kopy se začínají cítit silnější
- Pocit falešných kontrakcí
- Rozmazané vidění v 5. měsíci těhotenství
- Věci, které je třeba vzít v úvahu při konzultaci s lékařem
- Testujte v 5. měsíci těhotenství
- Tipy pro udržení zdraví během 5 měsíců těhotenství
- Omezte konzumaci mořských plodů
- Únava
- Neseďte a nestůjte příliš dlouho
- Nezvedá těžké váhy
- Lehké cvičení
- Jezte potraviny s vysokým obsahem hořčíku
Dosáhlo vaše těhotenství 18–22 týdnů? To znamená, že jste v 5. měsíci těhotenství a vstoupili jste do 2. trimestru těhotenství. Nevolnost a ranní nevolnost v této fázi je to velmi vzácné. Dalo by se říci, že těhotné ženy se cítí dobře s přítomností budoucího dítěte v děloze. Následuje úplné vysvětlení asi 5 měsíců těhotenství.
X
5 měsíců těhotná
V této fázi se toho děje hodně, od vývoje plodu po změny v těle matky se stále zvětšeným žaludkem. Pro více informací se jedná o kompletní přehled 18-22 týdnů nebo 5 měsíců těhotenství.
18 týdnů těhotná: začíná se vyvíjet fetální sítnice
V 18. týdnu těhotenství má plod téměř velikost papriky, váží asi 200 gramů a délku 14 cm od hlavy po paty.
Uši dítěte jsou také plně tvarované. Těhotné ženy mu mohou hrát ukolébavky.
Je to proto, že v příštích týdnech se bude rozvíjet sluchová schopnost dítěte.
Kosti středního ucha a nervové zakončení z mozku začaly růst, takže mohly slyšet zvuk tlukotu srdce a pohyb krve přes pupeční šňůru.
I když je matka v 18. týdnu těhotenství, může být plod také šokován, když uslyší hlasité zvuky. Kromě toho se oči vašeho drobce také zlepšují a zlepšují.
Sítnice budoucího dítěte může detekovat světlo, pokud těhotná žena svítí baterkou přímo před žaludkem.
Kosti dítěte se navíc začínají vyvíjet, ale stále jsou měkké. Tento týden začne klíční kost (klíční kost) a chodidla vašeho dítěte tvrdnout.
To umožňuje matce cítit kop, i když je stále pomalý.
19 týdnů těhotná: konturování obličeje a vlasů plodu
V 19. týdnu těhotenství je plod větší než citron, váží asi 240 gramů a asi 15 centimetrů dlouhý od hlavy po paty.
Během tohoto těhotenství začaly růst jemné chlupy.
Jemné vlasy, které vytvářejí kontury obličeje, jako je obočí a řasy, také začínají růst. Ledviny dítěte jsou také schopné správně fungovat a produkovat moč.
Vývoj nervů plodu dosahuje vrcholu v 5. měsíci těhotenství, přesněji v 19. týdnu. V mozku plodu se vyvinulo několik nervů, jako je čich, chuť, sluch, hmat a zrak.
Na pokožce dítěte se také začíná tvořit ochranná vosková vrstva zvaná vernix caseosa, která chrání jeho pokožku před plodovou vodou.
20 týdnů těhotenství: pohlaví lze vidět na ultrazvuku
Ve 20. týdnu těhotenství bude plod pravděpodobně mít velikost banánu o délce asi 25 cm od hlavy k patě a hmotnosti přibližně 315 gramů.
Vzhledem k tomu, že se plod zvětšuje, zabírá spoustu místa v děloze. To vyvíjí tlak na plíce, žaludek, močový měchýř a ledviny těhotné ženy.
V tomto gestačním věku se také začíná objevovat pohlaví dítěte. Obvykle se pohlaví začíná objevovat jasně v 18. - 22. týdnu těhotenství. Pohlaví dítěte můžete zjistit pomocí ultrazvukového vyšetření.
Pokud je dítě dívkou, má již malé vaječníky. Pokud jste však těhotná s chlapcem, varlata začnou padat, i když šourek ještě úplně nerostl.
Je však jasné, že je to chlapec v této 5měsíční těhotné fázi.
21 týdnů těhotenství: tvorba krvinek v játrech a slezině plodu
V tomto gestačním věku bude mít dítě pravděpodobně velikost mrkve. Plod je dlouhý asi 26,7 cm od hlavy k patě a váží asi 340 gramů.
Při vstupu do věku 21 týdnů těhotenství mohou střeva vašeho malého dítěte absorbovat malé množství tekutého cukru a vstoupit do trávicího systému.
Přesto většina živin a potravy, do které může plod vstoupit placentou.
V 5. měsíci těhotenství jsou játra a slezina dítěte zodpovědné za tvorbu krevních buněk. Kostní dřeň je také dostatečně schopná vytvářet krevní buňky.
Později fetální pankreas přestane produkovat krvinky ve 30. týdnu těhotenství a játra přestanou produkovat krvinky několik týdnů před narozením.
22 týdnů vývoje plodu: plod může slyšet tlukot matky
Po 22 týdnech těhotenství je velikost plodu asi 27,9 cm od hlavy k patě a váží 453 gramů nebo velikost dýně.
Začala se také objevovat tvář dítěte, jako jsou rty, víčka a obočí plodu, což je jasnější při provádění ultrazvukového vyšetření.
Chuť plodu, zejména jazyk, začala růst. Kromě toho se začal zcela formovat vývoj mozku a nervů plodu. Může tedy začít pociťovat stimulaci vlastního dotyku.
Děti mohou cítit dotek hladením po tváři nebo sáním palců. Kromě toho plod začíná cítit i jiné části těla.
Sluch vašeho dítěte je také dobře vyvinut v 5. měsíci těhotenství. Plod již slyší matčin hlas, tlukot srdce a průtok krve v těle.
Po 22 týdnech těhotenství pokračuje vývoj reprodukčních orgánů dítěte.
U chlapců se varlata začínají pohybovat dolů ze žaludku. U dívek je na místě děloha a vaječníky, začala se také tvořit pochva.
Co cítíte, když jste těhotná 5 měsíců
V těhotné fázi 18–22 týdnů je prospektivní dítě stále aktivnější. Samozřejmě existuje mnoho věcí, které těhotné ženy pociťují během svého vývoje. Tady jsou některé z nich:
Křeče v nohou během 5 měsíců těhotenství
Spouštění z Kids Health, věci, které začínají cítit těhotné ženy 5 měsíců nebo přesněji 19 týdnů, jsou křeče v nohou, zejména v noci.
Tento stav je často bolestivý a vyskytuje se v oblasti lýtka, někdy až do té míry, že se nemůže hýbat. Křeče v nohou jsou běžným stavem během druhého a třetího trimestru těhotenství.
Křeče v nohou jsou způsobeny, protože tělo je unavené z přenášení nadváhy v žaludku.
Aby to bylo možné překonat, mohou si těhotné ženy ukládat pod nohy polštáře, takže poloha nohou je vyšší než tělo.
Oteklé nohy po 5 měsících těhotenství
Ze zpráv na stránce Raising Children (Uchovávání dětí) se u těhotných žen objeví otoky nohou, když jejich těhotenství vstoupí do 19. týdne těhotenství nebo do poloviny 5. měsíce těhotenství.
Otok nohou je způsoben velkým množstvím tekutiny v těle a nataženými vazy.
V této fázi začnou těhotné ženy cítit, že jejich oblíbené boty jsou pevnější než obvykle. Pokud se stále cítíte pohodlně, můžete jej stále nosit.
Pokud vás však z těchto bot bolí nohy, je lepší nosit pohodlnější sandály.
Rychlejší růst vlasů a nehtů
Těhotným ženám nehty a vlasy porostou rychleji než dříve. Nejen to, vlasy jsou silnější a plnější.
Tento stav je způsoben těhotenskými hormony, které přenášejí další živiny do buněk vlasů a nehtů.
I přesto může být stav nehtů suchý a křehký. Pijte hodně vody a pijte mléko pro těhotné ženy, abyste posílili stav nehtů.
Fetální kopy se začínají cítit silnější
Uprostřed 5 měsíců nebo 19 týdnů těhotenství jsou pohyby vašeho malého dítěte aktivnější. Možná nějaký pohyb půjde rychle a nebude si toho vědom.
Cítíte však několik dalších pohybů, jako jsou kopy a údery. Intenzita a frekvence pohybů plodu se bude lišit.
Pokud máte pocit, že pohyby vašeho drobce každý den klesají, okamžitě vyhledejte lékaře, abyste se ujistili, že je plod v dobrém stavu.
Pocit falešných kontrakcí
Na konci 5 měsíců těhotenství nebo kolem 22 týdnů pravděpodobně zaznamenáte kontrakce bez bolesti falešných kontrakcí nebo Braxton Hicks.
Když tyto kontrakce nastanou, těhotné ženy obvykle pocítí pálení žáhy, ale bolest je poměrně mírná.
Ve skutečnosti tyto kontrakce nejsou pro plod nebezpečné, ale pokud jsou intenzivnější nebo jsou častější, kontaktujte svého lékaře.
Na závažnější úrovni mohou být falešné kontrakce známkou předčasného porodu.
Rozmazané vidění v 5. měsíci těhotenství
Dalším problémem, který se může objevit v 5. měsíci těhotenství, je rozmazané vidění v důsledku hormonálních změn. K tomu dochází, když suché oči stimulují produkci slzného hormonu v těle.
Když se tekutina v oku zvyšuje, mění duhovku oka a způsobuje dalekozrakost nebo dalekozrakost. Ale nebojte se, vaše vidění bude po porodu opět jasné a normální.
Pokud si myslíte, že vidíte pihy plovoucí (plováky) nebo rozmazané vidění po dobu delší než dvě nebo tři hodiny, zavolejte ihned svého lékaře. To je důležité, aby nedošlo k narušení vývoje plodu v děloze.
Kromě toho další věci, které pociťují těhotné ženy ve věku 18-22 týdnů těhotenství, a to:
- Cítíte se pohodlně se žaludem, který není příliš velký
- Hladujte snadněji
- Prožívání chutí
- Bolesti zad
- Některé těhotné ženy mají akné na obličeji
- Citlivé na křečové žíly (zhoršuje se, když jste těhotná ve věku 30-40 let)
- mají pavoučí žíly (viditelné krevní cévy na povrchu kůže)
I když možná trochu nevzhledně, ale pavoučí žíly nezpůsobuje bolest ani nic a po porodu obvykle zmizí.
Věci, které je třeba vzít v úvahu při konzultaci s lékařem
Když jste v 5. měsíci těhotenství, nemusíte se panice, pokud si během těhotenství všimnete červených skvrn na spodním prádle nebo skvrn.
K tomu může dojít v důsledku pohmožděného děložního čípku, který vychází pouze z lékařského vyšetření nebo ze sexu.
Pokud však pochva produkuje velké množství krve, okamžitě to oznamte lékaři. To by mohlo být známkou vážnějšího nebezpečí těhotenství, zejména pro vývoj plodu.
Váš lékař provede ultrazvuk, aby zjistil, zda existují určité problémy nebo ne.
Testujte v 5. měsíci těhotenství
Ve skutečnosti tento test závisí na potřebách a fungování lékaře. Lékař však obvykle provede několik testů, například:
- Změřte hmotnost a krevní tlak těhotných žen
- Zkontrolujte obsah cukru a bílkovin v moči
- Zkontrolujte srdeční frekvenci plodu
- Zkontrolujte velikost dělohy vnější palpací
- Změřte výšku od spodní části dělohy
- Zkontrolujte, zda vaše ruce a nohy nemají oteklé žíly nebo křečové žíly
Informujte svého lékaře o všech příznacích, které prožíváte, zejména o neobvyklých příznacích. Pokud máte otázky nebo problémy, o kterých byste chtěli diskutovat.
Doporučujeme, abyste si před zkouškou vytvořili seznam otázek, aby vám nic neušlo.
Tipy pro udržení zdraví během 5 měsíců těhotenství
Jak se plod vyvíjí, je třeba vzít v úvahu několik věcí, aby těhotenství pokračovalo. Mezi ně patří:
Omezte konzumaci mořských plodů
Když jste v 5. měsíci těhotenství, můžete jíst ryby a jiné druhy mořských plodů, pokud to nepřehánějte.
Oceán je velkým zdrojem živin, ale tato jídla mohou také obsahovat toxické látky včetně dioxinů a methylortuti, stejně jako PCB a pesticidy v nízkých dávkách.
Pokud jsou mořské plody ve velkém množství a obsahují vysoké množství toxinů, může to ovlivnit vývoj plodu. Není důvod zakazovat nebo nejíst mořské plody.
Měli byste se však také vyvarovat konzumace velkých ryb, které obsahují rtuť, zejména žraloků, makrel, mečounů a kachních ryb.
Únava
Pokud máte problémy s dýcháním nebo jste v tuto chvíli unavení běhání nebo pracovat, okamžitě tuto činnost zastavte.
Práce do vyčerpání je špatný nápad, protože může narušit vývoj plodu.
Pro cvičení místo maratonu to zkuste běhání pomalu zpomalit. Nejlepší je cvičení, po kterém následuje odpočinek, aby nedošlo k narušení vývoje plodu.
Tímto způsobem můžete stále využívat výhody cvičení, aniž byste se cítili příliš unavení.
Neseďte a nestůjte příliš dlouho
Vyhýbejte se příliš dlouhému sedění a stání déle než hodinu, aniž byste chodili nebo odpočívali klouby a svaly.
V ideálním případě by těhotné ženy musely hodně sedět asi půl hodiny, aby se vyhnuly bolesti zad.
Pokud musíte stát v kuchyni, abyste mohli umýt nádobí nebo vařit, postavte se na silný, měkký koberec, abyste uvolnili tlak ze zad.
Nezvedá těžké váhy
Pokud musíte zvedat těžké předměty, postupujte pomalu. Abyste dosáhli vynikající rovnováhy, musíte stát na dvou nohách, takže místo toho, abyste se ohýbali, abyste sebrali těžké předměty, klekněte si.
Zdroj síly byste měli používat v pažích a nohou, nikoli v zádech. Pokud nosíte těžkou nákupní tašku, rozdělte ji na polovinu po obou stranách těla.
Lehké cvičení
Když jste v kanceláři a trávíte hodiny sezením, vaše tělo je ztuhlé a v některých částech je bolest.
Můžete udělat lehké úseky po dobu 10 minut, abyste uvolnili vazy. Procházku po chodbě kanceláře nebo natažení paží, když stojíte u stolu, lze také příležitostně provést.
Pohybujte prsty a prsty a zhluboka se nadechněte. Nezapomeňte každou chvíli ohnout krk vlevo a vpravo.
Jezte potraviny s vysokým obsahem hořčíku
Abychom pomohli vývoji plodu během 5 měsíců těhotenství, je nutné konzumovat potraviny s vysokým obsahem hořčíku, které fungují na:
- Posiluje kosti a zuby dítěte
- Stimuluje funkci enzymu
- Reguluje inzulín
- Regulujte hladinu cukru v krvi
Pokud máte nedostatek hořčíku, tělo těhotných žen se bude rychleji cítit unavené a bude mít intenzivnější křeče v nohou.
Na závažnější úrovni může nedostatek hořčíku ovlivňovat vývoj plodu až do preeklampsie.
