Jak používat anglickou sůl na zácpu

Sůl není známá pouze jako potravinářská příchuť. Některé druhy soli, jmenovitě sůl Epsom nebo více známá jako anglická sůl, jsou často alternativou k řešení zácpy. Jak lze použít anglickou sůl na zácpu? Všimněte si následující metody.

Je anglická sůl účinná při zácpě?

Zácpa aka zácpa je běžný problém. Tento stav vám ztěžuje stolici, protože stolice je velmi pevná.

Projít stolicí vyžaduje velké úsilí, takže vás někdy bolí žaludek a konečník. Naštěstí je tento stav poměrně běžný a lze ho léčit jednoduchými způsoby.

Jedním z domácích prostředků používaných k léčbě zácpy je anglická sůl.

Studie ukazuje, že soli obsahující síran hořečnatý, jako je sůl Epsom, mají silný projímavý účinek.

Tento lék pomáhá stimulovat uvolňování trávicích hormonů a přitahuje více tekutin do střev.

Tato tekutina může pomoci natáhnout střeva a zjemnit stolici, což usnadňuje jejich průchod.

Jak používat anglickou sůl na zácpu

Epsomská sůl, neboli anglická sůl, se obvykle používá tak, že se nanáší na tělo nebo na směs pro namáčení.

K léčbě zácpy však lze anglickou sůl užívat také ústy.

Při jeho nákupu se ujistěte, že je sůl pitná. Ne anglická sůl, která se používá pro namáčení nebo hnojivo pro rostliny. Balení tedy musíte věnovat velkou pozornost.

Po získání správné anglické soli je dalším krokem výroba solného roztoku. Abyste se nepokazili, postupujte podle níže uvedené metody.

1. Použijte množství soli podle vašeho věku

Množství použité soli by mělo odpovídat vašemu věku.

Děti ve věku 6–12 let užívají 1–2 čajové lžičky soli.
Děti od 12 let do dospělých, 2–6 čajových lžiček soli každý den.

Pamatujte, že dětem do 6 let se nedoporučuje používat anglickou sůl na zácpu.

Místo toho se poraďte s lékařem, aby to bylo bezpečnější.

2. Smíchejte anglickou sůl s vodou

Vložte sůl do velkého džbánu a promíchejte ji s 8 šálky vody. Toto řešení můžete vypít kdykoli během dne, ale nezvyšujte dávku soli.

3. Může přidat chuť

Pití solného roztoku rozhodně není tak dobré jako pití džusu. Zvláště pokud je chuť jen slaná.

Aby to chutnalo lépe, můžete přidat trochu citronové šťávy.

Pamatujte na to před přípravou solného roztoku

Anglický solný roztok pro tvrdé pohyby střev bude obvykle fungovat za 30 minut až 6 hodin. Takže 30 minut nebo 6 hodin po tom můžete mít dobrý pohyb střev.

Pokud používáte fyziologický roztok po dobu dvou dnů, ale stále nemáte stolici, měli byste okamžitě navštívit lékaře.

Vaše zácpa může být způsobena problémem s intestinální obstrukcí, která vyžaduje péči lékaře.

Pokud máte problémy s ledvinami, měli byste se vyvarovat používání anglické soli jako léku na obtížné vyprazdňování.

Důvodem je, že hořčík, který není správně filtrován ledvinami, se může hromadit v těle a způsobit příznaky, jako je ospalost, pomalá srdeční frekvence nebo mdloby.

Kromě pacientů s onemocněním ledvin by lidé s určitými zdravotními problémy nebo těhotné ženy měli před použitím solných roztoků také požádat o souhlas lékaře.

U lidí, kteří trpí zácpou následovanou příznaky horečky, nevolnosti, zvracení a silné bolesti žaludku, se nedoporučuje používat toto řešení.