Obsah:
Ovládání snů může znít jako něco, co se děje pouze ve filmech, jak je to znázorněno ve filmech sci-fi v hlavní roli Leonardo DiCaprio, Počátek. Je zajímavé, že existuje studie z Harvardu, která dokazuje, že ovládání snů není něco, co je nemožné.
Je Deirdre Barrett, asistent klinického profesora psychologie na Harvardské lékařské fakultě, který tuto skutečnost odhalil ve své knize Výbor pro spánek: Jak umělci, vědci a sportovci používají sny k řešení kreativních problémů - a jak můžete také.
Hlášeno Nezávislý, Barrett říká, že můžeme ovládat své sny technikou zvanou „inkubace snů“.
"Pokud chceš snít o určitém předmětu, zaměř se hned, když chceš spát." Když začnete snít, držte se nebo se zaměřte na snové obrazy, které se vztahují k předmětu, na který jste se soustředili, než jste spali, “vysvětluje Barrett.
Další možností, jak si vybrat „nabídku“ svých snů, je umístění fotografie nebo předmětu, který popisuje, o čem chcete snít, vedle postele. Pamatujte však, že pokud během spánku pociťujete poruchy, jako například pád z postele nebo jiné věci, které způsobují probuzení, budou narušeny také vaše sny.
"Pokud si hned nepamatuješ a nepamatuješ si svůj předchozí sen, zůstaň ležet a zkuste znovu spát, zatímco se soustředíte na předchozí sen." Kdo ví, že se může znovu vrátit. Někdy se tyto ztracené sny vrátí celé, “dodal Barrett.
Zařízení pro ovládání snů již existují, ale …
Sny můžete ovládat také náplastí na spaní do očí zvanou Remee. Oční páska, o které se často diskutuje v zahraničních médiích, tvrdí, že nás dokáže přimět kontrolovat, co vidíme a děláme, když sníme, abychom byli přesní při vstupu. lucidní snění, fáze překrývání mezi spánkem a vědomím.
Tato páska na oko má šest LED světel, o kterých výrobce říká, že pomohou uživatelům změnit obsah jejich snů a ovládat děj v jejich snech. Byl citován Duncan Fraizer, vývojář společnosti Remee Vyjádřit, uvedl, že páska na oko byla vyrobena, aby zvýšila sny uživatele, měla lepší sny a aby se sny cítily živější.
Ačkoli tato páska na oči nezískala souhlas lékařského světa, její vývojáři tvrdí, že Remee může uživatelům pomoci porozumět a ovládat své sny a mluvit o osobních problémech. Kromě toho má tato oční náplast také pomoci lidem zapomenout na noční můry.
V reakci na schopnosti a tvrzení Remee citované jeho vývojářem, spánkovým expertem Dr. Daniel Erichsen uvedl, že tato oční skvrna ve skutečnosti není nebezpečná.
„Náplast je neškodná, ale neexistují žádné důkazy, že funguje,“ zdůraznil Dr. Danieli.
