Dávejte pozor, těchto 5 příčin může ženám ztěžovat orgasmus

Orgasmus je vrcholem nebo vrcholem sexu. Pro mnoho žen je bohužel orgasmus obtížné. Pouze 10 procent žen snadno dosáhne tohoto bodu zlomu. Zbytek je pro ně obtížný orgasmus. Co to způsobilo? Podívejte se na odpověď níže.

Příčina žen s obtížemi orgasmu

1. Trávte čas jen tak, že celý den sedíte v pracovním prostoru

U žen, které pracují u počítače, samozřejmě strávíte více času v křesle. Kat Van Kirk, manželka a sexuální terapeutka, říká, že příliš dlouhé sezení může zkrátit vaše pánevní svaly, což může vést k bolesti pánve, což ztěžuje orgasmy.

Někteří lidé mohou mít tento problém po několika měsících příliš dlouhého sezení. I když to může trvat roky, než se tyto příznaky vyvinou.

Abyste tomu zabránili, můžete během pracovního dne stát každou půl hodinu až hodinu. Můžete také trochu protáhnout své pánevní svaly.

2. Příliš často nosí vysoké podpatky

Nošení vysokých podpatků může poškodit svaly pánve a psoas (svaly v oblasti za pánví). Je to sval spojený se svaly a nervy, které vedou k pánevnímu dnu, pohlavním orgánům a souvisejícím orgánům.

Sval psoas se stává lepkavým a napnutým, pokud dlouhodobě a příliš často nosíte vysoké podpatky. Výsledkem je, že sval psoas nemůže přenášet potřebnou stimulaci k orgasmu. Jinými slovy, pokud nejsou svaly psoas v dobrém stavu, bude pro ženu obtížné dosáhnout orgasmu nebo vyvrcholení.

3. Nemočíte před sexem

Držet se čůrat během sexu není dobrý nápad. Některé ženy před sexem zapomínají vyprázdnit močový měchýř. Výsledkem je, že se můžete soustředit na to, že chcete čůrat, a chcete si užít sexuální stimulaci.

Sexuální stimulace a nutkání jít na záchod nejsou dobrá kombinace. Když je váš močový měchýř plný, může být velmi obtížné dosáhnout orgasmu, protože je obtížné zadržet nutkání na močení.

Proto je nejlepší čůrat před začátkem sexu s partnerem, i když se vám nechce čůrat. Jelikož víte, že nemusíte čůrat, budete na pokraji orgasmu a budete moci tento pocit zažít a uvolnit.

4. Předehra není dostatečně dlouhá nebo dostatečně horká

Obecně trvá ženám přibližně 20 minut od první stimulace, aby dosáhly orgasmického stadia, tedy období, kdy je klitoris velmi citlivý a tělo je připraveno na orgasmus. To se liší od mužů, kterým trvá orgasmus jen asi 3-4 minuty.

Požádáte-li svého partnera, aby vám pomohl dosáhnout orgasmu ještě před penetrací, připraví vaše tělo na další vaginální stimulaci během penetrace. Orgasmus během předehry (předehra) může také zvýšit šance ženy na vyvrcholení během pronikání.

5. Možná máte orgasmickou dysfunkci

Orgasmická dysfunkce je neschopnost orgasmu, která je častější u žen než u mužů. Na základě studie je asi 24 procent žen, které mají tento stav.

Pokud žena v dospělosti nikdy nedosáhne vrcholu, je to známé jako primární orgasmická dysfunkce. Mezitím, pokud může nebo dosáhl vrcholu dříve, ale nyní to považuje za obtížné nebo nemožné, nazývá se to sekundární orgasmická dysfunkce.

V podstatě existuje mnoho faktorů, které určují, jak rychle a snadno žena dosáhne svého vrcholu. Pokud se obáváte konkrétního příznaku nebo pokud skutečně narušuje vaši sexuální spokojenost s partnerem, vyhledejte lékaře a vyhledejte nejlepší řešení.

X