Obsah:
- Různé příčiny potíží s jídlem, s nimiž se starší lidé často setkávají
- 1. Problémy se zubním zdravím
- 2. Snížená schopnost vnímání chuti
- 3. Žádná chuť k jídlu
Jak stárnete, zdravotní problémy, kterým čelíte, se budou zvětšovat. Jedním z nich je problém s problémy s jídlem. Ano, je obtížné jíst často zažívané staršími lidmi. Tento problém samozřejmě nelze považovat za drobný, protože obtížné stravování u starších lidí může způsobit další zdravotní problémy, zejména při správném zacházení. Jaké jsou potom příčiny potíží s jídlem, které se vyskytují u starších lidí? Jak to vyřešit?
Různé příčiny potíží s jídlem, s nimiž se starší lidé často setkávají
Jednou věkovou skupinou ohroženou podvýživou je skupina starších osob. Je to proto, že poruchy příjmu potravy jsou velmi časté. Problémy s jídlem mohou mít různé příčiny a zde jsou nejčastější příčiny.
1. Problémy se zubním zdravím
Nepodceňujte problémy se zdravím úst. Starší lidé jsou často líní čistit si ústa, takže nakonec není řádně udržováno zdraví jejich zubů a úst. Ve skutečnosti to nepřímo ovlivní funkci úst a jazyka.
Například ústa plná bakterií zhorší chuť příchozího jídla a nakonec ovlivní celkovou chuť jídla. Bakterie navíc starým lidem ztěžují polykání, ochutnávání a žvýkání jídla.
Pravidelně si čistěte zuby a pečlivě očistěte oblast úst a zubů. Lze také provádět kontrolu zubů každých šest měsíců, aby byly čisté. Pokud máte problémy s ústním zdravím, připravujte si jídlo v měkčí formě nebo po malých kouscích, aby to starším lidem usnadnilo žvýkání.
2. Snížená schopnost vnímání chuti
Když člověk dosáhne stáří, obvykle sníží chuťové schopnosti. Jazyk jako smysl pro chuť se skládá z malých uzlíků z nervových zakončení. Z této části jazyka bude chuť jídla odeslána do mozku a mozek vám řekne, jakou chuť má jídlo.
No, ale bohužel u starších lidí se snižuje schopnost nervů, stejně jako nervů na povrchu jazyka. Jazyk tedy již není příliš citlivý na chuť jídla. Díky tomu mají starší lidé často pocit, že jejich jídlo je nevýrazné, postrádá koření nebo dokonce nemá vůbec žádnou chuť. Nakonec to způsobuje potíže s jídlem.
Pokud nemůžete znovu vylepšit své chuťové pohárky, měli byste zajistit potraviny, které mají atraktivní barvy a dekorace, aby je lidé zajímali o jejich konzumaci. Mezitím, abyste oklamali jazyk, který je stále více necitlivý, můžete do jídla přidat více koření, aby mělo jídlo silnější chuť.
3. Žádná chuť k jídlu
Starší lidé, kteří mají potíže s jídlem, obvykle proto, že mají velmi nízkou chuť k jídlu. Ano, to může být způsobeno různými věcmi, například tím, že jazyk již není citlivý na chuť. Chcete-li to napravit, dávejte starším lidem menší porce jídla, ale s častou frekvencí.
Kromě toho můžete počítat s jídlem s rodinou, aby vaši starí rodiče měli chuť k jídlu. Rodinné povzbuzení a stravování v příjemném prostředí mohou obvykle motivovat starší lidi, aby jedli více jídla.
X
