Obsah:
- Jízda na kole způsobuje impotenci
- Nejen riskantní pro muže, ale i pro ženy
- Proč se to stalo?
- Znamená to, že už nemůžeme jezdit na kole?
Je pravda, že jízda na kole způsobuje sexuální poruchy? Cyklistika s velmi dlouhým trváním a intenzitou často zvyšuje riziko poruch genitálií, mužů i žen.
Jízda na kole způsobuje impotenci
Za posledních 10 až 15 let různé studie zkoumaly vztah mezi výzkumem a sexuálními problémy. Například výzkum provedený v Norsku, který zahrnoval 160 mužů, kteří se zúčastnili cyklistické túry až do vzdálenosti 324 mil. Výsledky ukázaly, že u jednoho z pěti mužů došlo ke znecitlivění penisu přibližně za jeden týden. Později bylo zjištěno, že až 13% účastníků turné zažilo impotenci jeden týden po skončení turné.
Výzkum provedl Národní institut pro bezpečnost a ochranu zdraví při práci u policejních hlídkových jednotek prokázal, že každodenní sedění na sedle jako na kole má za následek impotenci a sníženou sexuální výkonnost. Další průzkum provedl Studie stárnutí mužů v Massachusetts U 1709 mužů ve věkovém rozmezí 40 až 70 let, kteří často jezdí na kole v každodenním životě, což dokazuje, že mezi impotencí a častým cyklováním skutečně existuje vztah.
Nejen riskantní pro muže, ale i pro ženy
Studie uvedená v Journal of Sexual Medicine zjistili, že ženy, které často cyklují, zvyšují riziko necitlivosti pohlavních orgánů a mohou snížit sexuální touhu ženy. Pokles citlivosti v pohlavních orgánech byl vyšší u žen, které jezdily na kole s vyšší polohou sedadla než řídítka na kole. K tomu může dojít v důsledku zvýšeného tlaku na nervy a nervové cévy v ženských genitáliích. Studie se skládala ze 48 žen, které byly všechny aktivní na kole, alespoň 10 mil týdně. O měsíc později si mnoho žen ze skupiny stěžovalo na bolest, brnění a necitlivost v oblasti boků a genitálií.
Proč se to stalo?
Při jízdě na kole spočívá vaše váha zcela na zadku. Na hýždě je část těla zvaná perineum, která je přechodným orgánem mezi konečníkem a penisem - u mužů - a klitorisem - u žen. Perineum se skládá z nervů a tepen, které dodávají krev do životně důležitých orgánů. Sedadla pro jízdní kola jsou obvykle malá, úzká a dlouhá a na konci mají „nos“. To vytváří tlak na perineum a nemůže odvádět krev do životně důležitých orgánů a riskuje poškození nervové tkáně v důsledku příliš velkého tlaku. Špatný průtok krve do genitálií a poruchy nervové tkáně v perineu mohou způsobit necitlivost klitorisu u žen a impotenci u mužů.
K erekci u mužů může dojít, když dojde k vnější stimulaci a nervy mozku pošlou tuto „vzrušení“ do penisu. Doručení těchto zpráv vyžaduje dobrý průtok krve a doručování zpráv do nervové tkáně, aby se dostal do penisu. Kvůli tlaku je však průtok krve do penisu blokován a zpráva se nepodaří přijmout. To je důvod, proč muži zažívají impotenci. Podle výzkumu může sedlo jízdního kola, které je úzké a má dlouhou špičku, snížit průtok krve do penisu o 66%, zatímco široké a nekonečné sedadlo snižuje průtok krve do penisu pouze o 25%, a totéž se stane ženy.
Znamená to, že už nemůžeme jezdit na kole?
Pokud rádi jezdíte na kole, neměli byste se této činnosti vzdát ze strachu, že později během dne zažijete impotenci. Jízda na kole je dobrá věc, která může udělat vaše tělo zdravé a fit, pokud se dělá pravidelně. Abyste se však vyhnuli negativním dopadům cyklistiky, můžete postupovat podle následujících věcí:
- Vyberte si široké sedlo jízdního kola, které na konci nemá dlouhý „nos“.
- Nenaklánějte židli nahoru, tato poloha může zvýšit tlak na perineum.
- Ujistěte se, že je sedadlo vašeho kola nastaveno do správné výšky, aby vaše nohy byly při šlapání do pedálů pohodlné.
- Raději noste pohodlné kalhoty, nenoste příliš těsné kalhoty vyrobené z tepla.
- Upravte výšku řídítek kola tak, abyste seděli rovněji.
- Každou chvíli se můžete při jízdě na kole postavit a zvednout hýždě, což pomáhá obnovit tok krve do genitálií.
