Jak se vypořádat s nadměrnou sebeúctou & bull; ahoj zdravě

Prestiž lze definovat jako čest nebo důstojnost, kterou člověk má. Zdravý pocit prestiže někdy může poskytnout povzbuzení a motivaci k lepšímu. Na druhé straně vám přílišná prestiž může ztěžovat sebe i vaše vztahy s jinými lidmi. Jaké jsou tedy způsoby kontroly a překonání nadměrné prestiže?

Jak se vypořádat s nadměrnou prestiží?

Prestiž, pokud je vlastněna ve správné části, by pro vás mohla být prospěšná. Kromě schopnosti zvýšit sebevědomí může prestiž v sobě vybudovat určitou sílu a identitu.

Někteří lidé však často mají nadměrný smysl pro prestiž. Podle Psychology Today si lidé vytvářejí prestiž jako nejvzdálenější pevnost, která zakrývá slabosti a nedostatky, které v sobě existují.

Ve skutečnosti není neobvyklé, že si lidé s vysokým smyslem pro prestiž zvyknou lhát, jako by něco měli, i když ve skutečnosti nemají. To se dělo pouze proto, aby se cítil lépe než ostatní.

Je-li to dovoleno, prestiž může ublížit sobě i ostatním. Zde je několik způsobů, jak můžete překonat nebo zabránit tomu, aby váš pocit prestiže vstoupil do nezdravé fáze.

1. Zůstaňte sami

Zdroj: Commonwealth Institute

Jak bylo vysvětleno výše, lidé s nadměrnou pýchou někdy neváhají o sobě lhát. Například lhaní o aktivech, stavu nebo úspěších.

Není neobvyklé, že se vždy nutí sledovat nebo napodobovat jiné lidi, což nemusí nutně odpovídat jejich osobnosti nebo okolnostem.

Obvykle se to děje tak, že se na ně pohlíží jako na „více“ a zakrývají tak své nedostatky.

Být sám sebou a být vždy vděčný za to, co máte, může mít pozitivní dopad, zejména na vaše duševní zdraví. Pocit hrdosti, díky kterému chcete víc než ostatní, má sklon zapomínat na pocit vděčnosti.

2. Nesrovnáváte se s ostatními

Pocit hrdosti často způsobí, že se budete cítit nedostateční a vždy uvidíte, co mají ostatní lidé.

Například vždy porovnáváte své úspěchy a úspěchy s ostatními. To vede k tomu, že chcete, aby vaše sebeúcta byla vždy více než ostatní, abyste nikdy nebyli spokojeni sami se sebou.

Ve skutečnosti je sebeúcta každého člověka subjektivní a nelze ji navzájem srovnávat. Na to lidé s nadměrnou prestiží často zapomínají.

Nejlepší způsob, jak ovládnout a překonat prestiž, je proto cítit se vděčně a neporovnávat to, co máte, s těmi kolem vás.

3. Vyvarujte se tvrdohlavosti

Neméně důležitým způsobem, jak překonat nadměrnou prestiž, je vyhnout se tvrdohlavosti.

Tvrdohlaví lidé často věří, že jejich názor je nejsprávnější, a odmítají názory nebo názory ostatních. Někdy to také ztěžuje přijetí kritiky.

Abyste se této vlastnosti vyhnuli, je nejlepší, pokud jste ochotni naučit se rozumět druhým a naslouchat jim a mít otevřenější myšlení.

4. Neváhejte se omluvit a poděkovat

U některých lidí s nadměrnou prestiží označuje slovo „promiň“ slabost. „Promiň“ vás ve skutečnosti učí být pokorným člověkem.

Pokud uděláte něco špatně, neváhejte se omluvit. Tím, že se upřímně omlouváte, je to známka toho, že máte srdce přiznat, co jste udělali špatně, a už to příště nebudete opakovat.

Totéž platí, když dostanete pomoc od jiných lidí. Když dostanete laskavost nebo pomoc, vždy řekněte „děkuji“.

Ukazuje, že si vážíte druhých a že můžete dát pozitivní emoce ostatním i sobě.

Pokud ve svém každodenním životě vždy jednáte o výše uvedené metody řešení prestiže, je zaručeno, že budete mít klidnější a klidnější mysl.