Obsah:
- Tipy, jak předcházet bolesti během sexu, aby bylo pohodlnější
- 1. Použijte mazivo
- 2. Dostaňte se ke kořeni problému
- 3. Zkuste jinou pozici
- 4. Zabraňte onemocnění před sexem
Ne vždy příjemné, někdy může sex ve skutečnosti způsobit nesnesitelnou bolest. Bolest během sexu obvykle vyvolává několik věcí. Například kvůli nemoci, psychickému stavu nebo kvůli nesprávnému způsobu sexu. Chcete-li tento problém vyřešit, můžete použít následující tipy.
Tipy, jak předcházet bolesti během sexu, aby bylo pohodlnější
1. Použijte mazivo
Jedním z důvodů, proč sex bolí pro většinu žen, je vaginální suchost. Když je vagina suchá, po vložení penisu se budete cítit velmi bolestivě. Normálně vagina uvolňuje přírodní maziva, když je vzrušená. Pokud však nejste opravdu vzrušení nebo máte jiný problém, který brání vaší vagině v uvolňování přírodních lubrikantů, možná budete potřebovat externí lubrikant.
Používání lubrikantů na vodní bázi je moudrou volbou, díky níž se bude sex cítit spokojenější. Důvodem je, že lubrikanty s tímto jediným materiálem nepoškozují kondom, takže sex je bezpečný, pokud neplánujete těhotenství. Mezitím mohou maziva na bázi oleje kromě poškození kondomu také zvýšit vaše riziko vaginálních infekcí.
2. Dostaňte se ke kořeni problému
Bolest při sexu není způsobena pouze nevhodnými metodami, ale také psychologickými a fyzickými faktory, které jsou v současné době v potížích. Proto musíte předem zjistit, co způsobuje, že i nadále pociťujete bolest během sexu. Pokud je problém psychologický, jako je stres nebo deprese, můžete požádat svého lékaře o radu ohledně správné léčby.
Pokud se problém objeví ve vaší postavě, vyhledejte nejvhodnější léčbu. Pokud muži pociťují bolest během erekce a ejakulace, může se u vás objevit zánět močové trubice / prostaty, genitální bradavice a různé další problémy.
Zatímco u žen to může být kvůli genitálním infekcím (kapavka, chlamydie, genitální opar), cystám na vaječnících, endometrióze a dalším problémům. Ať už máte jakýkoli problém, najděte nejlepší léčbu, aby se také zlepšila kvalita sexu s partnerem.
3. Zkuste jinou pozici
Sex není jen o pronikání přes misionářskou pozici, stále můžete dělat jiné sexuální aktivity, které nejsou o nic méně vzrušující. Když bolí vaginální sex penisem, vyzkoušejte další aktivity, jako je orální sex, vzájemná masturbace, vzájemné masírování a tápání, líbání nebo jakákoli jiná sexuální poloha, která vás a vašeho partnera baví. Nenechte se tedy zavěsit jen na jednu sexuální aktivitu. Existuje mnoho dalších sexuálních aktivit, které nejsou o nic méně vzrušující pro vašeho partnera.
4. Zabraňte onemocnění před sexem
Pokud již znáte příčinu bolesti, kterou prožíváte, a našli jste lék, nezapomeňte ji vypít před sexem. Můžete také provádět různé rituály, které vám pomohou zmírnit bolest a uvolnit tělo, například se vykoupat a vyprázdnit močový měchýř. Tímto způsobem už sex není děsivý, ale ještě více vzrušující.
X