7 triků pro pohodlnou chůzi na vysokých podpatcích

Pokud jde o módu pro ženy, nic nepřekoná nádherný pár vysokých podpatků. Ano, vysoké podpatky nebovysoké podpatky vaše nohy budou vypadat déle, vaše tělo bude vypadat štíhlejší a váš celkový vzhled bude upravenější. Bohužel pro některé ženy to také trápí. Chcete-li tyto boty pohodlně nosit, potřebujete strategii, aby paty fungovaly pro vás, nikoli proti vám. Jak na to?

Podívejte se na některé z následujících tipů, abyste se ujistili, že vysoké podpatky, které používáte, stále vypadají módně, aniž by vnitřně křičely bolestí.

Tipy pro pohodlné nošení vysokých podpatků

1. Vyhněte se špičaté boty aka boty se špičkami prstů

Vysoké podpatky tohoto typu přitlačí vaše prsty k sobě a způsobí hrbolek na noze nebo dokonce zranění.

Kromě toho se také vyhněte botám, které mají velmi tenké podpatky, protože tyto boty vyvíjejí velký tlak na nohy a kotníky. Způsob, jak zjistit, zda mají vaše prsty dostatek místa, je ten, že je můžete bez problémů volně kroutit.

2. Kupte si správnou velikost

To je zřejmé. Kdy ale naposledy měřili vaše nohy při nákupu bot? Odborníci se shodují, že vaše nohy se s věkem mohou zvětšovat a dokonce i podmínky, jako je těhotenství, mohou ovlivnit velikost vaší obuvi.

Proto je tak důležité měřit si nohy při každé koupi nové boty. Ujistěte se, že mezi nejdelším prstem a špičkou boty je dostatek prostoru, abyste uvolnili místo pro vaše prsty. U vysokých podpatků to znamená, že musíte jít na větší velikost, abyste byli pohodlní.

3. Kulatý prst je nejlepší

Ano, model vysoké podpatky zaokrouhlený, aka boty s kulatými prsty, poskytují dostatek prostoru pro prsty, takže vaše nohy jsou v přirozené poloze.

Kromě toho, že se tento model vysokých podpatků vyhne bolestem prstů, zejména palců, je pohodlný i pro každodenní nošení. Naštěstí se model obuvi se zaoblenou špičkou vždy jeví jako trend v každé sezóně. Takže nebudete mít problém najít takové vysoké podpatky.

4. Nepoužívejte příliš vysoko

Můžeš použít podpatky s výškou 2-5 cm, která je při nošení stále docela pohodlná. Vyvarujte se podpatků s výškou 7-10 cm nebo více, které budou vyvíjet tlak na kotníky a kosti v přední části chodidla.

5. Změřte šířku chodidla

Šířka vašich nohou není o nic méně důležitá než délka. Mnoho bot používá standardní šířku chodidla. Ale pokud máte širší chodidla, boty standardní šířky vám nebudou pohodlné.

Když najdete boty, které se vám líbí, zkontrolujte, zda mají dostatečnou šířku; jinak mohou obuvníci obvykle roztáhnout botu, aby uvolnili místo pro nohu, čímž se zvýší pohodlí vaší nohy.

6. Použijte podložky

Pokud jsou vaše boty nepohodlné, je na čase zvážit polstrování. Mnoho bot neposkytuje dostatečné odpružení pro oblasti, které vyžadují odpružení, například těsně pod kotníky.

Chrániče vám mohou podepřít nohy a zpříjemnit je, zvláště když máte vysoké podpatky, kde veškerá váha leží pod kotníky. Můžete si koupit ložiska nebo v podrážce to v některých obchodech s obuví nebo v opravně obuvi.

7. Používejte střídavě

Používání vysokých podpatků po dobu jednoho týdne po sobě může způsobit, že vaše nohy budou bolet. Chcete-li poskytnout pocit pohodlí, vyměňte jej za ploché nebo tenisky.

I když vám podpatky prodlužují nohy, když máte na sobě sukni, při nošení kalhot na tom opravdu nezáleží, takže si nohy odpočiňte.