5 způsobů, jak zabránit zaháknutí, které lze snadno provést doma

Obsah:

Cantengan je stav, kdy hřebík dorůstá dovnitř, takže prorazí maso. Výsledkem je, že cantengan způsobuje nesnesitelnou bolest. Nejen to, kapradina, která nejčastěji postihuje palec nohy, také způsobuje, že nehty jsou bolestivé, oteklé a načervenalé. Místo pocitu přílišné bolesti by bylo lepší, kdybyste našli způsoby, jak zabránit zaháknutí.

Jak snadno a přesně zabránit cantenganu

Cantenganu se dá velmi předcházet. Zde je řada způsobů, jak můžete ančovičkám zabránit, například:

1. Před stříháním nehtů namočte nohy

Namočení nohou před stříháním nehtů může být jedním ze způsobů, jak nehty zjemnit. Tímto způsobem jej můžete snadno zastřihnout, aniž byste museli obtěžovat nehty nebo nehty propíchnout kůži kolem nehtů.

2. Řezejte nehty správně

Při stříhání nehtů na nohou se snažte být neopatrní. Vyvarujte se příliš krátkého stříhání nehtů s nerovnoměrnými řezy v rozích, jako jsou tvarování křivek. Zastřihněte nehty rovně napříč nůžkami na nehty. Vyvarujte se stříhání nehtů nůžkami, protože jsou náchylné ke zranění. Stříhání nehtů nůžkami bude obtížnější, zejména na okrajích.

3. Vyvarujte se traumatu oblasti špičky

Snažte se dlouho netlačit na prsty u nohou. Například při hraní fotbalu, běhu nebo jiných sportů, které zatěžují vaše prsty na nohou. Pokud k tomu dojde, budete si muset hodinu nebo dvě poté obuv sundat, aby vaše nohy mohly volně dýchat.

4. Noste správně boty a ponožky

Příliš těsné boty, ponožky nebo punčochy příliš těsné, takže vysoké podpatky vyvíjejí nadměrný tlak na prsty. Výsledkem je, že díky častému tlaku mohou nehty růst dovnitř a píchat kůži. K tomu vždy používejte správně padnoucí boty a ne příliš těsné ponožky.

Pokud je možné prsty na nohou stále hýbat i při nošení ponožek, je to známka toho, že jsou dostatečně volné, aby vám neubližovaly na nohou.

5. Udržujte nehty čisté

Nečistěte pouze své tělo, je třeba vyčistit i nehty. Kromě toho je spodní část nehtu obvykle hnízdo špíny. Nehty si čistěte pravidelným stříháním a odstraňováním odolných nečistot pod nehty. Umyjte si nehty mýdlem pod tekoucí vodou.