Obsah:
- Některá fakta o ženské plodnosti
- 1. Zdravý není nutně plodný
- 2. Mohl by to být manžel, který je neplodný
- 3. Milování během ovulace je zaručeně nejúčinnější
- 4. Hmotnost ovlivňuje vaše šance na otěhotnění
Pro páry, které chtějí mít děti, je plodnost to nejdůležitější, co vyžaduje pozornost. O ženské plodnosti však stále koluje mnoho věcí, které nemusí být nutně pravdivé. Mnoho lidí si myslí, že nejvíce problémů s plodností mají ženy. Ve skutečnosti mohou být muži také příčinou neplodných párů. Co jiného je mýtus, který musí být vyvrácen o ženské plodnosti? Podívejte se na níže uvedená fakta, pojďme!
Některá fakta o ženské plodnosti
1. Zdravý není nutně plodný
Celkově dobré zdraví nemusí vždy znamenat, že jste plodní. Pravidelné cvičení, zdravá strava a normální hladina cholesterolu a krevního tlaku jsou dobré. To však neznamená, že máte zaručenou plodnost.
Jeden z 10 párů zdravého plodného věku může mít problémy s plodností. Existuje pro to mnoho důvodů. Největším faktorem ovlivňujícím plodnost je něco, co nemůžete ovlivnit, například věk. Uvedl to dr. Sam Thatcher, reprodukční endokrinolog z Centra aplikované reprodukční vědy v Tennessee ve Spojených státech.
U zdravých žen je jejich nejvyšší plodnost v polovině 20. let, začíná klesat ve věku 27 let a poté dále klesá ve věku 37 let.
Pokud je vám třicet a více let a snažíte se otěhotnět, věnujte zvláštní pozornost. Musíte zjistit, kdy ovulujete (uvolňujete vajíčko z vaječníku) a milujete se ve správný čas.
2. Mohl by to být manžel, který je neplodný
Plodnost žen je mnohem častěji zpochybňována, pokud manžel a manželka nemají dítě. Ve skutečnosti může neplodnost pocházet jak od manželky, tak od manžela.
Příčin neplodnosti (neplodnosti) může být ve skutečnosti mnoho. To znamená, že manželka i manžel mají problémy s plodností. Toto se často označuje jako smíšená neplodnost.
3. Milování během ovulace je zaručeně nejúčinnější
Pokud se snažíte otěhotnět, můžete uvažovat o sexu každý den a během ovulace (když se vaječníky uvolní zralé vajíčko). I když to tak nemusí být. Spermie může žít v ženském reprodukčním traktu až 3 dny po sexu. Nejdůležitější věcí je vědět, kdy je vaše plodné období.
Plodné období ženy je kolem doby ovulace, která je mezi 12-14 dny před časem její další menstruace. Obecně platí, že plodné období ženy začíná 10. – 17. Den po prvním dni její poslední menstruace, pokud váš menstruační cyklus trvá 28 dní.
Nejplodnějším obdobím pro ženy je 5 dní před ovulací (uvolněním vajíčka) a dnem ovulace. Proto dr. Melisa Holmes, profesorka porodnictví a gynekologie na lékařské univerzitě v Jižní Karolíně ve Spojených státech, navrhuje, aby došlo k pohlavnímu styku 2 dny před ovulací. Sex je v tuto chvíli skvělou příležitostí k rychlému otěhotnění.
Nicméně, menstruační cyklus a plodné období pro každou ženu je jiné, takže musíte vypočítat své vlastní plodné období pomocí kalkulačky Hello Healthy Fertility Calculator.
4. Hmotnost ovlivňuje vaše šance na otěhotnění
Pokud je vaše tělo chronicky podvyživené, nebudete moci menstruovat, protože k ovulaci je zapotřebí alespoň 22 procent tělesného tuku. Nadváha nejen může být příliš štíhlá, ale také může změnit hormony a potlačit ovulaci.
Tělesná hmotnost má potenciál ovlivnit nejen plodnost, ale i zdraví dělohy. Podle March of Dimes mají těhotné ženy s nadváhou vyšší riziko rozvoje vysokého krevního tlaku a cukrovky. Ženy s nadváhou jsou navíc více ohroženy porodem dětí s nízkou porodní hmotností.
X
