4 Jak vyrovnat tón pleti obličeje & bull; ahoj zdravě

Pruhovaná pokožka obličeje je problém, kterému musí čelit většina lidí. Ve skutečnosti existují jednoduché způsoby, jak vyhladit a tonizovat pokožku obličeje každodenními návyky. Tento článek vám ukáže několik jednoduchých způsobů, které byste měli dělat každý den.

1. Aplikujte opalovací krém pokaždé, když vyjdete z domu

Sluneční světlo je pro pokožku škodlivé, protože může velmi rychle pokožku poškodit. Slunce je také jedním z hlavních důvodů, proč je pokožka zbarvena. Chcete-li chránit tón pleti obličeje, musíte každý den používat krém na opalování a používat produkty, které mají SPF alespoň 15 ++.

Mezi věci, které byste měli o opalovacích krémech vědět, patří:

Ve skutečnosti musíte použít minimálně SPF 30+, abyste účinně chránili pokožku. To může zabránit rakovině.
Používejte opalovací krém i v oblačných dnech, protože 80% slunečního světla stále proniká do mraků. Mezitím může slunce stále poškodit vaši pokožku, i když je zamračené a deštivé.
Používaný opalovací krém musí obsahovat ochranu proti UVA a UVB. UVA je světlo, které může vytvářet vrásky a stařecké skvrny. UVB paprsky mohou vaši pokožku spálit. Zvlhčovače obličeje a podkladové produkty musí obsahovat krém na opalování a před výběrem produktu můžete zkontrolovat štítek. Pokud ne, měli byste si pod make-up aplikovat opalovací krém.

2. Odlupujte pokožku obličeje

Věděli jste, že pokožka obličeje má tolik odumřelých kožních buněk, které se hromadí na jejím povrchu? To má za následek vzhled stáří nebo suchý obličej. Chcete-li vylepšit pleť obličeje, odstraňte odumřelé buňky kůže následujícími způsoby, které vám mohou pomoci:

Účinnou kombinací je cukr a med, které byste měli použít, když chcete odlupovat pokožku. Alternativním způsobem je kombinovat ovesné vločky s medem. Další možností je jedlá soda s vodou. Tato metoda by měla být použita jednou za jeden až dva týdny.
Můžete použít léčbu exfoliace (exfoliační) specializace v dermatologických klinikách a lázních.
Dobrou volbou je také elektrický exfoliátor. Tento nástroj funguje pomocí speciálního štětce, který čistí obličej pomocí pohybů. Můžete jej použít dvakrát denně.

3. Používejte každý den zvlhčovač

Zvlhčovač je velmi důležitý pro rovnoměrnou pleť. Existuje mnoho typů zvlhčovačů, které vyhovují každému typu pokožky - od suché pokožky po mastnou pleť a vrásčitou pleť.

Měli byste najít zvlhčovač, který obsahuje SPF, aby se urychlil proces aplikace krému.
Musíte se ujistit, že najdete ten správný produkt pro váš typ pleti. Zvlhčovače mohou poskytnout trochu barvy kromě toho, že pokožka je měkká. Pokud zvolíte nesprávný produkt nebo špatnou barvu, může to vypadat nezdravě na pokožce obličeje.

4. Pijte dostatek vody

Voda je zodpovědná za čištění pokožky zevnitř. Voda také předchází vzniku vrásek. Pokud zůstanete dobře hydratovaní, pokožka vašeho obličeje bude vypadat vláčně a bude vypadat jako dětská. Některé z tipů, kterými se můžete řídit:

Pijte alespoň 2 litry vody každý den. Také byste neměli pít alkohol nebo nealkoholické nápoje s vysokým obsahem cukru. Tento druh nápoje může negativně ovlivnit vaši pokožku. Pokud pijete mnoho z těchto druhů nápojů, může cukr a chemikálie v limonádách a sladkých nápojích způsobit tvorbu akné a oleje.
Zejména pití alkoholu může pokožce ukrást vlhkost a může dojít k předčasnému stárnutí.
Můžete použít ovocné plátky, jako jsou okurky a citron, s vodou. Je prokázáno, že poskytují více výhod.

Doufejme, že vám výše uvedené tipy pomohou zlepšit pleť pokožky obličeje. Tyto metody jsou základními kroky, které nyní musíte podniknout, abyste zabránili stárnutí pokožky obličeje.

Zdravím skupinu zdraví neposkytuje lékařskou pomoc, diagnózu ani léčbu.