Obsah:
- Jak se zbavit mozolů na rukou, aby se znovu neobjevily
- 1. Udržujte pokožku rukou vlhkou
- 2. Snižuje tření na pokožce rukou
- 3. Namočte si ruce do teplé vody
- 4. Pravidelně odlupujte
Mozoly na rukou se objevují v důsledku opakovaného tření a tlaku. Ve výsledku dochází k zesílení vrstev pokožky rukou. Pokud často cvičíte nebo pracujete namáhavě, je pravděpodobnější, že se u vás tento stav rozvine. Naštěstí existuje několik způsobů, jak se zbavit mozolů na rukou, aby se již v budoucnu neobjevovaly.
Jak se zbavit mozolů na rukou, aby se znovu neobjevily
Nepohodlí způsobené mozoly může zasahovat do činností, zvláště pokud činnosti, které děláte každý den, zahrnují tvrdé otírání pokožky rukou.
Zde je řada tipů, které můžete použít, aby se na vašich rukou již neobjevily mozoly:
1. Udržujte pokožku rukou vlhkou
Suchá kůže na rukou je náchylnější k mozolům. Pravidelným nanášením zvlhčovače dvakrát denně se ujistěte, že pokožka vašich rukou zůstává zvlhčená. Aplikujte více na oblasti náchylné k mozolům.
Pokožku můžete také zvlhčit přirozeným způsobem. Například použití gelu z aloe vera, vyhýbání se drsným mýdlům nebo namáčení rukou ve smíšené vodě oves a olivový olej.
2. Snižuje tření na pokožce rukou
Jedním z nejlepších způsobů, jak se zbavit mozolů na rukou, je snížit jejich spouštěče.
I když tomu nelze zcela zabránit, můžete pomocí namáhaných rukavic chránit pokožku rukou před třením během namáhavé činnosti.
Musíte také odstranit veškeré ruční příslušenství, které může během aktivit vyvolat tření. Proveďte správnou techniku cvičení, abyste zabránili nadměrnému tření mezi nástrojem a rukou.
Během přestávky jemně masírujte pokožku rukou, aby se krevní oběh hladce vrátil.
3. Namočte si ruce do teplé vody
Tato metoda je užitečná pro prevenci a eliminaci mozolů na rukou. Musíte pouze připravit umyvadlo naplněné teplou vodou.
Pokud je to možné, můžete pro lepší výsledky přidat také sůl Epsom.
Namáčení rukou v teplé vodě může pomoci odstranit zesílené vrstvy kůže na rukou, aby se nezhoršily.
Můžete si namočit ruce na 15-30 minut každý den a poté je osušit čistým ručníkem. Nedělejte to příliš dlouho, aby účinek nepoškodil pokožku.
4. Pravidelně odlupujte
Peeling vám pomůže zbavit se mozolů na rukou odstraněním vrstev odumřelých kožních buněk. Buďte však opatrní, pokud je pokožka na vašich rukou velmi suchá.
Nepoužívejte exfoliátor drhnout a mikrodermabraze, protože může způsobit praskliny na pokožce, které nejsou viditelné nebo mikrotrhnutí.
Použijte chemický exfoliátor, jako je AHA nebo kyselina glykolová k odstranění odumřelých kožních buněk a stimulaci zdravého růstu pokožky.
Pro optimální výsledky pravidelně odlupujte 1-2krát týdně.
Mozoly jsou normální reakcí těla na ochranu pokožky před poškozením a obvykle snadno zmizí.
Různé způsoby, jak se vypořádat s mozoly výše, jsou ve skutečnosti dost, aby se zabránilo jejich opětovnému objevení na dlaních vašich rukou.
Pokud mozoly nezmizí po dlouhou dobu, můžete se poradit s lékařem. Lékař vám pomůže určit příčinu vzniku mozolů a poskytne léky k léčbě kožního problému, který jej spouští.
