3 Přírodní recepty na bělení žlutých zubů & býk; ahoj zdravě

Péče o zuby nestačí jen na čištění zubů, ale musíte se také vyhýbat špatným návykům, které mohou způsobit zežloutnutí zubů. Pokud však vaše zuby změnily barvu, zde je několik jednoduchých tipů na bělení zubů, které si můžete udělat i sami doma.

Přírodní přísady pro bělení zubů

1. Jedlá soda a citronová šťáva

Jedlá soda má zrnitou strukturu, která je mírně hrubá, což může škrábat skvrny, které se drží na zubech. Jedlá soda je zásaditá, která může neutralizovat kyseliny v ústech kvůli zbytkům potravin a bakteriím. Kyselina může poškodit zubní sklovinu. Kromě toho bude jedlá soda působit jako látka vyrovnávající kyselinu citronové šťávy, která působí jako bělidlo.

Alternativně můžete každých několik dní střídavě používat citronovou šťávu a čistou vodu jako rozpouštědlo pro sódu, abyste se vyhnuli zubnímu kazu.

Co budete potřebovat:

Jedlá soda, podle chuti
Citronová šťáva, jen tolik, aby se zředila jedlá soda
Kartáček na zuby

Jak?

Smíchejte sódu s citronovou šťávou, dokud nevznikne těsto jako zubní pasta. Otřete si zuby od zbytků jídla a slin čistou utěrkou nebo hadrem. Umístěte směs citronové pasty na zubní kartáček a začněte si zuby čistit, jak to obvykle děláte. Nechejte směs na zubech asi 1 minutu a poté ji opláchněte, aby nedošlo k poškození zubní skloviny. Pokud místo citronové šťávy používáte vodu, můžete pastu nechat v ústech až tři minuty.

ČTĚTE TAKÉ: 5 způsobů, jak používat citron, abyste se zbavili akné

2. Jahody, sůl a jedlá soda

Jahody obsahují vysoké dávky vitaminu C, který ničí plak, který způsobuje žluté zuby. Toto skvrnité červené ovoce je také bohaté na enzymy kyseliny maleinové, které vyblednou skvrny na povrchu zubů. Sůl působí jako peeling, který rozloží tvrdohlavou špínu. Jedlá soda je volitelnou přísadou do tohoto domácího drhnutí, kterou můžete nebo nemusíte použít, podle vaší chuti.

Co budete potřebovat:

1-3 velké jahody
Štipka mořské soli
1/2 čajové lžičky jedlé sody (pokud je to požadováno)

Jak?

Rozdrťte jahody a přidejte mořskou sůl (stejně jako sódu bikarbónu, pokud ji používáte), dobře promíchejte. Otřete si zuby od zbytků jídla a slin čistou utěrkou nebo hadrem. Umístěte směs jahodové pasty na zubní kartáček a začněte kartáčovat, jak to obvykle děláte. Nechte směs na zubech asi 5 minut a poté ji opláchněte. Dělejte to každou noc.

ČTĚTE TAKÉ: 5 výhod kloktání slanou vodou

3. Kokosový olej

Kloktání kokosovým olejem je jedinečná a dědičná metoda, o které mnozí věří, že bělí zuby. Chutná špatně, ale ukázalo se, že je efektivní při obnově barvy zubů. Není to tak účinné jako „bělení“, které se provádí pomocí speciálních nástrojů nebo přímo u zubaře, ale sloučenina kyseliny laurové obsažená v kokosovém oleji odstraní plak a bakterie způsobující žluté zuby. Kokosový olej také udrží vaše dásně zdravé a špatný dech svěží.

Co budete potřebovat:

1 lžíce kokosového oleje

Jak?

Ráno před čištěním zubů lžící přidejte 1 polévkovou lžíci kokosového oleje (nebo tolik, kolik potřebujete). Můžete ji mačkat, dokud nebude hladká, nebo si ji můžete dát celou do úst. Kloktejte celou ústní dutinu a jazykem se dotkněte každého zubu, jemně drhněte 10-15 minut a zlikvidujte. Poté kloktejte vodou. Pokračujte v čištění zubů jako obvykle.

ČTĚTE TAKÉ: 4 způsoby, jak používat kokosový olej pro krásu

Co je třeba věnovat pozornost, pokud chcete získat bílé zuby přirozenou cestou:

Rutiny jsou nutné. Jakmile nastavíte rutinu, je bezpodmínečně nutné se jí držet. Pro optimální efekt nevynechávejte záškoláctví.
Nemusí se to počítat jako přirozená metoda, ale použití 3% peroxidu vodíku jako ústní vody může urychlit proces bělení zubů prostřednictvím procesu oxidace. Peroxid vodíku je aktivní složkou komerčně dostupných léků na bělení zubů, i když obecně bude koncentrace této chemikálie vyšší (a dražší).
I když je to obtížné, zkuste se vyhnout tmavě zbarveným nápojům, jako jsou limonády a káva, které by vám mohly skvrnit zuby.