Migrény během těhotenství, znáte příčiny a jak s nimi zacházet

V jedné studii bylo zjištěno, že až 39% těhotných žen pociťuje bolesti hlavy. Jedním typem bolesti hlavy, která se běžně vyskytuje u těhotných žen, je migréna. Citováno z Mayo Clinic, migrény mohou způsobit ostrou pulzující bolest hlavy. Můžete také zaznamenat další příznaky migrény, jako je nevolnost, zvracení a pocit extrémní citlivosti na světlo a zvuk. Zde se dozvíte více o příčinách migrény během těhotenství a některých způsobech jejich léčby.

Příčiny migrény během těhotenství

Nejběžnějšími příčinami migrény jsou změny nervových drah, neurochemie a průtok krve mozkem.

Vědci zjistili, že když máte migrénu, existují mozkové buňky, které stimulují uvolňování chemických sloučenin. Tyto chemikálie dráždí krevní cévy na povrchu mozku, způsobují jejich bobtnání a stimulují reakci na bolest.

Kromě problémů s přenosem nervových drah spojilo několik studií také nástup migrény s hormonálními změnami. Ženy pociťují hormonální změny častěji než muži v určitých obdobích svého života, například během menstruace a těhotenství. Proto jsou migrenózní bolesti hlavy častější u žen než u mužů, zejména během těhotenství.

Mezi běžné příčiny migrény, které můžete pociťovat a obvykle se vyskytují v prvním semestru těhotenství, patří:

Hormonální změny a zvýšený krevní tlak.
Dehydratace nebo nedostatek příjmu vody.
Objevuje se také únava, závratě, nevolnost a zvracení.
Nedostatek odpočinku, který není doprovázen správnou dobou spánku.
Proveďte trochu fyzické aktivity.
Smysly citlivosti při pohledu na světlo.

Příznaky migrény u těhotných žen

Děti a dospívající mohou mít bolesti hlavy typu migrény. Příznaky se mohou vyvinout z fáze prodromu, aury, útoku a postdromu. Není však třeba se obávat, protože ne všichni pacienti trpící migrénou procházejí těmito stádii, včetně migrén během těhotenství.

Migréna u těhotných žen obvykle začíná tupou bolestí a nakonec se stává pulzující, neustálou bolestí v oblasti spánků, před hlavou a základnou hlavy. Mezi příznaky migrény u těhotných žen, které můžete cítit, patří:

Pulzní bolest hlavy, která odpovídá nevolnosti než obvykle
Máte chuť zvracet.
Podívejte se na čáry nebo záblesky světla.
K dispozici je také mrtvý bod nebo slepé místo když něco vidíte.

Jak často se migrény vyskytují během těhotenství?

Jak již bylo vysvětleno dříve, pokud jste v minulosti měli migrénové bolesti hlavy, není to nic nového, když se migrény objeví, když jste těhotná.

Navíc se snadno mění hormony, když jste těhotná. To zahrnuje spouštěče, které způsobují migrény u těhotných žen, například:

Únava způsobená velkou aktivitou.
Dochází ke snížení hladiny cukru v krvi.
Fyzický stres na těle v důsledku únavy a emocionální.
Nosní kongesce a teplo.

Pokud však trpíte migrenózními bolestmi hlavy během menstruace, je možné, že se migrény ve druhém a třetím trimestru vyskytnou jen zřídka. To je způsobeno možností stažení estrogenu, ke kterému dochází před menstruací, takže hladiny estrogenu během těhotenství jsou konzistentnější.

Migrény během těhotenství se mohou cítit lépe. Bolest se však může také zhoršit po porodu v důsledku náhlých hormonálních změn.

Jaká jsou nebezpečí migrén, ke kterým dochází během těhotenství?

Podle probíhající studie může neléčená migréna u těhotných žen zvýšit riziko komplikací v těhotenství, jako jsou:

Předčasné nebo předčasné narození.
Preeklampsie.
Děti se rodí s hmotností nižší, než by měly být.

Migrény, které se vyskytnou během těhotenství, budou nebezpečné, pokud se kromě bolesti hlavy objeví i další příznaky. Okamžitě navštivte svého lékaře, pokud se vyskytne některý z následujících stavů:

Vaše migrenózní bolest hlavy je doprovázena horečkou.
Migrény trvají déle než několik hodin nebo se často vracejí.
Zažíváte rozmazané vidění po dlouhou dobu.

Další věcí, kterou musíte udělat, je poznamenat si migrénové bolesti hlavy, abyste zjistili, jaké spouštěče a příznaky obvykle máte. To také může pomoci lékařům zjistit, co se skutečně stalo.

Některé z věcí, o kterých můžete psát, jsou konkrétní oblasti, kde se bolest objeví, například bolest, stejně jako další příznaky, jako je zvracení, závratě nebo citlivost na zvuk a světlo.

Poté si také zapište, jak dlouho trvalo těhotenství migrény. Spolu s tím, jaké potraviny jste konzumovali před migrénou. Nezapomeňte uvést, co bylo učiněno pro řešení bolesti.

Jak se vypořádat s migrénami u těhotných žen

Existuje několik způsobů léčby, které lze provést, pokud se u těhotných žen vyskytnou migrény. To však závisí na frekvenci a závažnosti migrén, které pociťujete. Poté je překonání migrenózních bolestí hlavy také zaměřeno na zastavení příznaků a prevenci budoucích záchvatů.

Aplikujte studený obklad na hlavu. Nejen na bolest na hlavě, kterou můžete bolet, můžete také použít na jiné oblasti, jako je krk a oči. Komprimujte 15 minut a dejte mu pauzu, než to uděláte znovu.
Když se objeví první příznaky, odpočiňte si v klidné a temné místnosti. Poté se pokuste dostatečně vyspat, abyste zmírnili pulzující bolest.
Pijte vodu, abyste se dobře hydratovali. Jejím cílem je také zlepšit váš krevní oběh.
Vyvarujte se všeho, co vám může přidat do mysli a způsobit stres. Je třeba poznamenat, že stres je běžným spouštěčem migrény během těhotenství nebo u těhotných žen. Uklidněte se meditací.
Pravidelně cvičte k léčbě migrény a prevenci recidivy během těhotenství. Některé ze sportů, které jsou pro vás bezpečné, jsou plavání, chůze, jízda na kole a jóga. Když však dojde k migréně, vyvarujte se cvičení, protože to bolest ještě zhorší.
Migrény u těhotných žen lze léčit také užíváním drog, jako je paracetamol. Nezapomeňte se však nejprve poradit se svým lékařem, abyste předešli nežádoucím účinkům.