Srdce bije rychle, když je těhotná, je to nebezpečné?

Pokud jste těhotná a vaše srdce bije rychleji než obvykle, není třeba paniku. Srdeční rytmus během těhotenství je způsoben zásobováním krví, které nosíte více než obvykle. Tato krev se používá k přenosu dostatečného množství kyslíku do vašeho dítěte. Právě tato extra krev ve vašem těle může vést ke zvýšení vaší srdeční frekvence až o 25 procent rychleji než obvykle.

Rychlejší tlukot srdce nebo také nazývaný bušení srdce u těhotných žen je obvykle normální a neškodné. Stále však musíte být ostražití, protože stále existuje možnost, že to naznačuje vážnější zdravotní stav.

Příčina srdečního rytmu během těhotenství

Hlavní příčinou srdečních závodů během těhotenství je zvýšení objemu krve v těle. V knize Co předpokládat když předpokládáte,Heidi Murkoff a Sharon Mazel uvedly, že tělo těhotné ženy obsahuje téměř o 50 procent více krve než žena, která není těhotná.

Ve třetím trimestru nebo v posledních měsících těhotenství bude asi 20 procent krve ve vašem těle směrováno do dělohy. Tento stav způsobuje, že srdce musí pracovat tvrději. Musíte zvýšit přívod krve do dítěte v děloze, abyste mu pomohli růst a vyvíjet se.

Tento nadbytečný objem krve způsobuje, že srdce pumpuje rychleji, aby se s ním pohnulo. Vaše srdeční frekvence se může zvýšit o dalších 10 až 20 úderů za minutu.

Kromě zvýšeného objemu krve těhotných žen jsou zde i další důvody, proč vaše srdce bije rychle.

Nadměrný stres.
Konzumace kofeinu, například z kávy, čaje, energetických nápojů, nealkoholických nápojů nebo čokolády.
Léky na nachlazení a alergie obsahující pseudoefedrin.
Přítomnost srdečních problémů, jako je plicní hypertenze nebo koronární tepny.
Poškození srdce z předchozího těhotenství.
Zdravotní problémy, jako je štítná žláza.

Někdy je rozpoznání srdečních problémů během těhotenství obtížnější. Je to proto, že příznaky srdečních vad mohou být podobné příznakům těhotenství, jako je únava, dušnost a otoky v několika částech těla.

Kdy navštívit lékaře

Palpitace srdce během těhotenství jsou obecně neškodné. Pokud však zaznamenáte další příznaky, které jej doprovázejí, okamžitě vyhledejte lékaře, abyste získali další lékařské vysvětlení o svém stavu. Existují také tyto příznaky, včetně:

Dizzy
Temný vzhled, jako byste se chystali omdlít, nebo opravdu omdlíte
Těžko dýchat
Bolest a napětí v hrudi, pažích nebo čelisti
Pocení více než obvykle
Intenzita bušení je častější a výraznější
Mít závrať
Nepravidelný puls
Kašel na krev

Zabraňte srdečnímu průběhu během těhotenství

Vzhledem k tomu, že bušení srdce je způsobeno samotným těhotenstvím, není možné mnoho zabránit jeho prevenci. Uvolněte se, existuje několik způsobů, jak to ovládat, aby se to nezhoršilo, a to:

1. Znát příčinu

Pokud máte pocit, že vaše srdce bije jen určitou dobu poté, co jíte nebo něco děláte, pak určitě víte, co musíte udělat, abyste zabránili jeho zhoršení.

2. Vyvarujte se konzumace kofeinu

Kofein je sloučenina, která není vhodná ke konzumaci matkami a kojenci. Nejbezpečnějším způsobem je tedy tomu zabránit. Nedělejte si chybu, kofein se nenachází jen v kávě. Čaj a soda také obsahují tyto sloučeniny. Takže to nekonzumujte příliš.

3. Pijte dostatek vody

Dehydratace je častou příčinou bušení srdce. Zkuste proto během těhotenství pít dostatek vody. Pokud vám příznaky těhotenství, jako je nevolnost, ztěžují pití velkého množství, zkuste je konzumovat po troškách. Kromě toho můžete také jíst ovoce, které obsahuje hodně vody, jako jsou melouny a vodní melouny.

4. Nemuč se

Vyvarujte se manévrování s Valsalvou, když dýcháte, což je dýchací technika, při které vydechujete silně, aniž byste nechali uniknout vzduch, jako byste se pokoušeli projít stolicí. Tento postup se někdy doporučuje při palpitacích. Pokud to však děláte během těhotenství, vystavujete se riziku prudkého zvýšení krevního tlaku, mdloby nebo poranění pánve.

Závodní srdce během těhotenství je v podstatě neškodné. Pokud je to však doprovázeno dalšími příznaky, okamžitě vyhledejte léčbu u lékaře. Musíte být citlivější na signály, které vám tělo dává během těhotenství, abyste se vyhnuli věcem, které by vám a vašemu dítěti mohly ublížit.