Je pravda, že jablečný ocet funguje?

Zažijte průjem je určitě velmi nepříjemné. Pokud máte průjem, budete se stále chodit sem a tam do koupelny vyprázdnit. Při průjmu se mohou objevit křeče, plynatost a podráždění kůže kolem konečníku. Ve skutečnosti existuje mnoho léků na průjem, které se prodávají volně a snadno se k nim dostanete. Pokusili jste se však léčit průjem jablečným octem? Zde jsou výhody jablečného octa při řešení průjmů.

Je pravda, že jablečný ocet působí na léčbu průjmu?

Jablečný ocet je vyroben z fermentovaného jablečného extraktu. Tato fermentace jablek produkuje sloučeniny pektinu, které pomáhají podporovat růst dobrých bakterií ve střevech. Přítomnost dobrých bakterií ve střevě je velmi dobrá pro trávení, protože může vyhladit zažívací trakt a zabránit zánětu trávicích orgánů.

Citováno z Medical News Today, studie dokazuje, že jablečný ocet má přirozené antibiotické vlastnosti, které mohou ničit bakterie E. coli a Salmonella.

Tyto bakterie jsou hlavní příčinou průjmů a otravy jídlem. Protože jablečný ocet působí jako přírodní antibiotikum, dospěli někteří vědci k závěru, že tato složka je účinná při léčbě průjmů způsobených bakteriálními infekcemi.

Některé výzkumné důkazy také naznačují, že jablečný ocet může zpomalit proces trávení a dát stolici čas na ztvrdnutí, než ji projde.

Surový, organický a nefiltrovaný jablečný ocet je doporučeným typem jablečného octa, který je přirozeným prostředkem proti průjmu. Obvykle je tento druh jablečného octa zakalený a má v sobě jemná vlákna.

Přestože existují studie, které uvádějí, že tento materiál je docela efektivní, je stále zapotřebí dalšího výzkumu. Důvodem je, že jablečný ocet prochází fermentačním procesem, při kterém vzniká kyselina octová. Tato kyselina octová může u některých lidí způsobit žaludeční nevolnost, pálení žáhy a dokonce zhoršit průjem.

Navíc někdy nevíte, zda průjem, který prožíváte, je způsoben bakteriemi nebo jde o určitý zdravotní problém. Pokud příčina průjmu není způsobena bakteriemi, pak vlastnosti jablečného octa k léčbě zažívacích potíží nebudou účinně fungovat.

Vedlejší účinky jablečného octa jako lék na průjem

Jablečný ocet je velmi kyselý. Pokud ho pijete přímo, aniž byste jej ředili, pak místo léčení průjmu ve skutečnosti poškodí tkáně úst, hrdla a jícnu. Jablečný ocet, který se pije přímo, může také poškodit ochranný povlak zubů, protože je příliš kyselý.

Pokud vypijete příliš mnoho jablečného octa najednou, může to ve skutečnosti vyvolat průjem. Důvodem je, že obsah cukru v octě skutečně stimuluje pohyby střev, což může způsobit průjem. Různá další rizika, která je třeba vzít v úvahu, a to:

• Snižuje hustotu kostí, pokud je spotřebována v nadměrné míře.
• Snížení hladiny draslíku, které při nadměrné konzumaci způsobuje nepravidelný srdeční rytmus, nízký krevní tlak a svalovou slabost.
• Negativně ovlivňuje hladinu cukru a inzulínu u lidí s diabetem 1. typu.
• Zasahuje do účinnosti léků na cukrovku a antibiotik, jako jsou tetracykliny.

Účinnost jablečného octa při léčbě průjmu dosud nebyla s jistotou prokázána, takže se na něj jako na prostředek proti průjmu nemůžete spolehnout.

Důvodem je, že jablečný ocet sám o sobě není droga. Stále to však můžete zkusit konzumovat 1 až 2 čajové lžičky jablečného octa zředěním dvakrát denně ve sklenici vody, dokud příznaky nezmizí.

Pokud se po konzumaci průjmu zhorší, okamžitě vyhledejte lékaře a vyhledejte rychlou léčbu. Pokud máte průjem, nezapomeňte odpočívat a konzumovat dostatek tekutin.

X