Ommetafobie, nadměrný strach z očí

Fobie je definována jako nadměrný strach z něčeho. Objekty nebo situace, které se obávají, jsou obvykle věci, kterým se také mnoho lidí často vyhýbá, jako jsou hadi, pavouci nebo výšky. Co když však někdo má oční fobii? Volaná ommetafobie, viz následující vysvětlení.

Co je ommetafobie?

Zdroj: Objektiv AC

Tato fóbie může znít hloupě a nedává vám smysl. Fobie se ve skutečnosti mohou objevit v cokoli, včetně v jedné části těla.

Ommetafobie nebo strach z očí je fobie, díky níž se člověk kdykoli cítí znepokojen stavem svých očí.

Vždy pociťují úzkost ze zhoršení zraku nebo ztráty zraku, takže většina z nich obvykle vždy nosí sluneční brýle, aby si ochránila oči.

Lidé s ommetafobií často těžko dělají malé věci, jako jsou dotýkání se víček nebo kapání do oka. Jít k očnímu lékaři může být velmi děsivá činnost, může dokonce způsobit neobvyklou panickou reakci, když jsou jejich oči vystaveny prachu.

Někdy se také vyhýbají očnímu kontaktu s jinými lidmi. Pokud k tomu bude docházet i nadále, bude mít dopad určitě zásadní vliv na kvalitu každodenního života. Možná nebudou chtít být v přímém kontaktu s jinými lidmi ze strachu, že by to vyvolalo fobii.

Různé příčiny ommetafobie

Existuje mnoho faktorů, které člověku umožňují zažít tuto fobii. Zde jsou některé z nejběžnějších:

Traumatické zážitky. Stejně jako u jiných fóbií mohla osoba s ommetafobií v minulosti zaznamenat traumatické události související s očima. Tyto události mohou mít podobu anamnézy očních chorob nebo nehod, které postižený zažil, může to být také z pohledu děsivých věcí, které se staly v očích jiných lidí.
Dědičnost. Fobie mohou nastat, když má postižený otce, matku nebo sourozence, který má také tuto fobii.
Byl jsem v péči osoby s ommetafobií. Když dítě žije a vyrůstá s někým, kdo má tuto fobii, existuje možnost, že strach může být přenesen a vyvstávat, až dítě zestárne.
Filmy a jiná média. Mnoho hororových filmů, zejména těch s prvky násilí, obsahuje scény sadistického mučení, včetně útoků na oči.
Sociální fóbie. Jednou z věcí, které mohou také vyvolat oční fobii, je nadměrný strach ze sociálních situací nebo činností, které vyžadují, aby komunikovali s ostatními osobně. Lidé, kteří to také zažívají, se samozřejmě musí okamžitě postarat, protože tato fobie je zahrnuta do komplexní fobie.

Zaznamenané příznaky

Příznaky se často objevují náhle, je to proto, že někdy se může objevit ommetafobie, když člověk přemýšlí o možnosti strašidelných věcí, které by se mohly stát v jeho očích. Mezi příznaky této fobie patří:

Záchvat paniky
Studený pot
Tělo se třese
Těžko se dýchá
Rychlejší srdeční frekvence
Těsnost nebo bolest na hrudi
Nevolnost
Dizzy
Pocit dočasného ochrnutí a neschopnosti mluvit
Suchá ústa
Napjaté svaly

Příznaky se samozřejmě neobjevují pouze fyzicky, ale i psychologicky. Ztratí nad sebou kontrolu a budou se cítit jako beznaděj, omámenost a strach, protože mají pocit, že v blízké budoucnosti zemřou.

Věci, které můžete udělat pro překonání ommetafobie

Existuje několik způsobů, jak překonat fóbie. Pacienti obvykle budou potřebovat léčbu pomocí profesionálů. Různé typy terapie, jako je talk terapie (poradenství) a kognitivně behaviorální terapie (CBT), jsou běžné u lidí s ommetafobií.

Terapie si klade za cíl pomoci vám změnit vaše myšlení směrem k objektu, kterého se bojíte, a naučit se, jak zabránit postiženému v vyhýbání se fobickým spouštěčům.

Terapie CBT vám také pomáhá při kontrole negativních myšlenek a při jednání s předmětem strachu novými způsoby.

Lidem s ommetafobií se také doporučuje meditovat nebo cvičit jógu, což může pomoci dosáhnout lepšího terapeutického účinku.

V závažnějších případech, zejména u pacientů s úzkostí a depresí, může lékař předepsat léky, jako jsou antidepresiva, trankvilizéry a beta-blokátory.

Některé z těchto léků však mohou poskytnout pouze krátkodobé řešení. Rutinní terapie zůstává nejúčinnějším způsobem řešení fóbií.