Alergie na kofein (káva): příčiny, příznaky a léčba

Káva je nápoj, který je velmi populární po celém světě. V minulosti sloužila káva jako společník na občerstvení, ale nyní si každý může vychutnat různé druhy kávy s jídlem nebo bez jídla. Ne každý si však může vychutnat kávu a jeden z nich je způsoben alergickou reakcí na kofein.

Co je alergie na kofein jako káva?

Kofein je přírodní stimulant, který stimuluje práci mozku, centrální nervové soustavy, srdce a svalů. Kofein také působí tak, že potlačuje ospalost spouští v mozku a nahrazuje jej produkcí stresového hormonu adrenalinu, takže se více soustředíte.

Kromě kávy najdete kofein také v čaji, sodě, čokoládě a energetických nápojích. Tato stimulační látka se ve skutečnosti používá také v několika drogách.

Obecně platí, že maximální dávka kofeinu, která je bezpečná pro dospělé, je 400 miligramů denně, což odpovídá čtyřem šálkům kávy.

Mezitím alergie na kávu je druh potravinové alergie, která považuje příjem kofeinu za nebezpečnou sloučeninu. Výsledkem je, že tělo produkuje protilátky (imuniglobulin E), které spouštějí každou buňku těla, aby se bránila a způsobovala zánět.

Zánět, ke kterému dochází v těle v důsledku konzumace kofeinu, způsobuje řadu příznaků, například:

• svědivý,
• kožní vyrážka a
• oteklý.

Spouštěči potravinové alergie jsou obecně bílkoviny obsažené ve vejcích, mléce, ořechech a plody moře. Příčina alergie na kofein však není známa.

Pokud zaznamenáte uvedené příznaky alergie, okamžitě vyhledejte lékaře, aby vám poskytl správnou léčbu.

Alergie na kofein versus citlivost na kofein

Někteří lidé si mohou myslet, že reakce těla, která nastane po pití kávy nebo jiných kofeinovaných nápojů, je citlivost na kofein. Ve skutečnosti existuje významný rozdíl mezi alergií na kofein a citlivostí na kofein.

Citlivost na kofein obvykle odkazuje na zažívací potíže. Důvodem je, že žaludek, který není kompatibilní s kofeinem, jej nedokáže správně strávit. Ve výsledku se objeví několik příznaků souvisejících s trávicím systémem, jako například:

• tlukot srdce,
• nadýmání,
• průjem,
• nervový,
• těžko spát,
• stoupá také žaludeční kyselina
• neklid a bolesti hlavy

Mezitím jsou alergie na kávu, které jsou součástí potravinových alergií, způsobeny imunitní reakcí na konzumované jídlo nebo pití. Příznaky potravinových alergií, jako je kofein, mohou ovlivnit pokožku, zažívací trakt a dýchací systém, včetně:

• vyrážka a červené hrbolky na kůži,
• kůže svědí,
• otok rtů a jazyka,
• ústa, rty a jazyk svědí,
• také žaludeční křeče
• průjem.

Kdy bych měl navštívit lékaře?

Pokud tento typ potravinové alergie nebude léčen okamžitě, příznaky se zhorší a hrozí vám anafylaktický šok. I když je to docela vzácné, tato podmínka se stala několika lidem. Není však jisté, zda je tento anafylaktický šok způsoben samotným kofeinem, nebo zda existují jiné spouštěče.

Okamžitě se poraďte s lékařem, pokud se u vás nebo u někoho z vašich blízkých objeví příznaky:

• potíže s dýcháním a mluvením,
• bolení břicha,
• nevolnost a zvracení,
• zvýšená srdeční frekvence,
• „chichotavý“ zvuk způsobený také zúžením dýchacích cest
• závratě a mdloby.

Stejně jako u většiny ostatních typů alergií lékař provede diagnostický postup alergický kožní test. To se provádí umístěním malého množství alergenu na paži a sledováním, zda se během 24 hodin objeví reakce.

Léčba alergií na kofeinové nápoje, jako je káva

Alergii na kávu nebo jiné kofeinové nápoje lze skutečně léčit léky na alergii na potraviny, jako jsou antihistaminika. Tato antihistaminika snižují příznaky alergie, jako je svědění a otoky.

Pokud u osoby s alergií na kofein dojde k anafylaktickému šoku, může vám být podána injekce epinefrinu (adrenalinu). Čím dříve podstoupíte léčbu, tím větší je pravděpodobnost, že se z alergické reakce na jídlo zotavíte dříve.

Jak předcházet alergiím na kávu

Jedním ze způsobů, jak zabránit potravinovým alergiím nebo alespoň snížit riziko alergické reakce na kofein, je přestat je konzumovat. I když to zní jednoduše, zvyk pití kávy a jiných nápojů s kofeinem je jistě těžké prolomit.

Mezi druhy jídla a pití, které mají obvykle vysoký obsah kofeinu a které je třeba omezit, patří:

• káva,
• čaj,
• čokoláda,
• energetický nápoj,
• doplňky obsahující kofein a
• léky, které obsahují kofein.

Náhlé ukončení kofeinu může ve skutečnosti způsobit docela znepokojivé příznaky, od bolesti hlavy až po únavu. V některých případech může tento stav také vyvinout příznaky podobné chřipce.

Proto lidé, kteří žijí s potravinovými alergiemi, jako je káva, tento zvyk postupně ukončují. Zde je několik tipů, které vám mohou pomoci omezit pití kofeinovaných nápojů.

• Pijte ráno nápoje bez kofeinu, například bylinkový čaj nebo teplou citronovou vodu.
• Vyvarujte se kávy označené jako bezkofeinová, protože může obsahovat 18 mg kofeinu.
• Pijte hodně vody, abyste potlačili chuť na kávu, koly nebo jiné kofeinové nápoje.
• Pravidelně cvičte, abyste překonali únavu kvůli bez příjmu kofeinu.
• Dopřejte svému tělu čas na odpočinek s adekvátním spánkem a uvolněnějším spánkem.

Pokud je konzumován v rozumném množství, existuje nespočet zdravotních výhod kofeinu, jako je zvýšení bdělosti. Ačkoli je alergie na kofein poměrně vzácná, nepodceňujte příznaky, které se objeví po konzumaci kávy nebo jiných nápojů.

Máte-li další otázky, poraďte se se svým lékařem o správném řešení.