Kdy mohou batolata začít pít kravské mléko? & bull; ahoj zdravě

Jak děti stárnou, potřebují další výživu, aby maximalizovaly svůj růst a vývoj. Samotné mateřské mléko nestačí k uspokojení výživových potřeb dětí, zejména poté, co se malému stane jeden rok. Jedním ze způsobů, jak toho dosáhnout, je dávat kravskému mléku vaše malé dítě. Kdy tedy mohou děti začít pít kravské mléko? Zde je vysvětlení.

Kdy mohou děti začít pít kravské mléko?

Mléko je dobrým zdrojem vápníku pro budování silných kostí a zubů u dětí. Mléko navíc obsahuje také bílkoviny a sacharidy, které podporují růst a energii dětí při činnostech.

U kojenců mladších jednoho roku je mateřské mléko skutečně tou nejlepší potravou pro růst a vývoj dítěte. Kromě nutričního obsahu je mateřské mléko také jedinou potravinou, kterou lze správně trávit trávicím systémem dítěte, který ještě není optimální.

Proto děti nejsou podporovány v tom, aby jedly něco jiného než mateřské mléko, i když je to kravské. Důvodem je, že kravské mléko obsahuje vysokou koncentraci bílkovin a minerálů. Místo toho, aby byl zdravý, může tento obsah ve skutečnosti představovat zátěž pro práci ledvin nezralého dítěte.

Proto, Kravské mléko můžete zavádět až po jednom roce věku dítěte. V tomto věku začíná trávicí systém dítěte zrát a je připraven přijímat další, hustší jídla.

Věk od jednoho roku je vrcholem růstu a vývoje mozku dítěte. Proto děti potřebují další kravské mléko, aby získaly více kalorií a tuku.

Přestává kojit? Vlastně ne. Stále můžete kojit svého malého. Dokud vy a vaše malé dítě kojení stále užíváte, můžete svému dítěti skutečně poskytnout maximální výhody kojení, dokud mu nebudou dva roky.

Jak představit kravské mléko dětem?

Podle dr. Ari Brown, autorka knih Baby 411 a Toddler 411, je nejlepší čas seznámit děti s pitím kravského mléka na večeři nebo na svačinu, jak uvádějí rodiče.

Pamatujte, kravské mléko podávejte pouze v tuto dobu. Pokud váš malý začne pít kravské mléko a stále po něm touží, požádejte ho, aby počkal, až bude čas na svačinu nebo večeři.

Místo použití dětské láhve nebo sklenice (sippy cup), použijte malý šálek, když dáváte kravské mléko svému malému. Je to proto, že použití šálku může dětem pomoci naučit se pít a také podpořit vývoj zdravých tváří, kostí a čelistí.

Když dítě pije mléko s kojeneckou lahví nebo sklenicí, vypije nejvíce mléka. Pokud je povoleno pokračovat, může to ztuhnout děti rychleji a zvýšit riziko obezity v dospělosti.

Kolik kravského mléka může vaše malá vypít?

V souladu s doporučenímiAmerická akademie pediatrie (AAP) by děti ve věku jednoho roku měly pít mléko pouze jeden až jeden a půl šálku denně. Po dovršení dvou let může váš drobec vypít až dva šálky mléka každý den.

Pamatujte, že omezte příjem kravského mléka na děti tak, aby nepřekročil čtyři šálky mléka denně. Čím více dětí pije mléko, tím dříve bude malý sytý a nakonec odmítne jíst. Pokud tedy vaše malá žízeň stále žízní, stačí nabídnout vodu.

Co dělat, když vaše dítě nechce pít kravské mléko?

Ne všechny děti mohou přijmout strukturu a chuť kravského mléka. Existují lidé, kteří si mohou kravské mléko okamžitě vychutnat, někteří přímo odmítají a chtějí jen mateřské mléko.

Pokud se to stane vašemu batole, zkuste smíchat kravské mléko s mateřským. Trik, použijte poměr 1: 3 pro kravské mléko s mateřským mlékem. Postupně zvyšujte počet dávek kravského mléka a sledujte reakci dítěte.

Pokud tělo dítěte nevykazuje žádné příznaky zažívacích potíží, znamená to, že není alergické na kravské mléko. Naopak, pokud má vaše dítě bolesti břicha, průjem, zvrací nebo se objeví červená a svědivá vyrážka, může být vaše dítě alergické na kravské mléko.

Okamžitě vezměte dítě k lékaři, pokud má vaše dítě příznaky alergie na kravské mléko. Kromě vyhýbání se kravskému mléku byste se měli vyhýbat i dalším výrobkům z kravského mléka, jako je sýr, zmrzlina, jogurt nebo máslo, abyste zabránili zhoršování příznaků alergie na kravské mléko.