Úzkostná porucha (úzkostná porucha): příznaky, příčiny a léčba

Definice úzkostné poruchy

Co je úzkostná porucha?

Mít pocity úzkosti je velmi přirozené. Pokud se však příliš často a bez dobrého důvodu cítíte příliš úzkostlivě, můžete mít úzkostnou poruchu, známou také jako úzkostné poruchy.

Úzkost a úzkostná porucha jsou samozřejmě dvě různé podmínky. Pokud máte úzkostnou poruchu, můžete si snadno dělat starosti s různými věcmi, i když jste v normální situaci.

Na úrovni, která je již klasifikována jako závažná,úzkostná poruchanebo úzkostné poruchy mohou také zasahovat do každodenních činností osoby, která to prožívá.

Druhy úzkostné poruchy

Existují různé typy úzkostná porucha, to znamená:

Agorafobie

Agorafobii získáte, pokud máte pocity strachu a často se vyhýbáte místům nebo situacím, které způsobují paniku, pasti, neschopnost požádat o pomoc a rozpaky.

Úzkostné poruchy způsobené určitými zdravotními stavy

Ukazuje se, že v důsledku určitých zdravotních stavů mohou nastat úzkostné poruchy. To znamená, že může nastat nadměrná úzkost a panika z důvodu problému s vaší fyzickou kondicí.

Generalizovaná úzkostná porucha

Tuto úzkostnou poruchu charakterizují děti, které za určitých podmínek nebo situací nemohou mluvit. Například dítě ve škole náhle nemůže mluvit, i když doma nebo na jiných místech nemá problémy s mluvením.

Pokud tato podmínka nebude okamžitě vyřešena, může ovlivnit jejich aktivity ve škole. Jak dítě stárne, ve skutečnosti může tento problém nastat na pracovišti nebo v jiných situacích, kdy musí komunikovat s jinými lidmi.

Separační úzkostná porucha (Separační úzkostná porucha)

Tento typ děti obvykle zažívají během svého růstu a vývoje. Obvykle je tento stav způsoben rozchodem, ke kterému dochází mezi dítětem a rodičem, nebo náhradní postavou za rodiče kolem něj.

Sociální úzkostná porucha (S.oční úzkostná porucha)

• Antidepresiva, jako je escitalopram, paroxetin, sertralin, fluoxetin a citalopram.
• Proti úzkosti, jako jsou benzodiazepiny, alprazolam (Xanax), chlordiazepoxid (Librium), klonazepam (Klonopin), diazepam (Valium) a lorazepam.

Lékař vám může předepsat další léky podle vašeho stavu. Další informace získáte u lékaře.

Komplikace úzkostné poruchy (úzkostné poruchy)

Nejen, že vás neustále znepokojuje, tento stav může také způsobit vážné zdravotní stavy, pokud s ním nebudete okamžitě zacházet. Ve skutečnosti může tento stav také vyvolat duševní a fyzické poruchy, které zahrnují:

• Deprese.
• Zneužívání drog.
• Poruchy trávicího systému.
• Bolesti hlavy a chronická bolest v celém těle.
• Poruchy spánku (nespavost).
• Problémy ve škole nebo v práci.
• Špatná kvalita života.
• Sebevražda.

Domácí léky na úzkostnou poruchu

Úzkostná porucha nebo úzkostné poruchy připomínající jiné zdravotní stavy. Tato podmínka sama nezmizí. Po testování úzkostných poruch je důležité, abyste rozuměli svému stavu a řídili se léčebným plánem.

Věci, které mohou podporovat léčbu

Zde je několik jednoduchých věcí, které můžete udělat doma, aby vám pomohly zmírnit vaše současné příznaky úzkostné poruchy:

• Uklidněte svou mysl meditací nebo uctíváním.
• Dopřejte si teplou koupel a uvolněte napnuté svaly.
• Cvičení asi půl hodiny může snížit úzkost, uklidnit vás a zvýšit sebevědomí.
• Pro masáž nebo spánkovou aromaterapii používejte éterické oleje.
• Děláte koníčky, které vás baví, nebo dokonce zkoušíte nové věci, které jste nikdy předtím neudělali.
• Vyprávějte příběhy s důvěryhodnými lidmi, ať už jde o rodinu, manžela nebo nejbližší přátele.
• Pokud to opravdu potřebujete, neváhejte vyhledat podporu u lékaře nebo psychologa.

Prevence úzkostné poruchy

Úzkost, stejně jako mnoho jiných stavů duševního zdraví, může být obtížnější léčit, pokud se nedostanete okamžitě na kontrolu a nedostanete diagnostické testy na úzkostnou poruchu.

Pokud se u vás objeví neobvyklá úzkost, neváhejte se poradit s lékařem nebo psychologem. Většina lidí si myslí, že lidé, kteří chodí k lékařům nebo psychologům, jsou „šílení“.

Ve skutečnosti to samozřejmě není pravda. Kdokoli se může poradit s psychologem, aby si udržel své duševní zdraví. Je třeba si uvědomit, že duševní zdraví je stejně důležité jako zdraví vašeho těla. Takže není nutné diagnostikovat duševní poruchu, abyste šli k psychologovi.

Pokud máte jakékoli dotazy, poraďte se se svým lékařem o nejlepším řešení vašeho problému.