6 důležitých tipů na péči o vlasy pro muže

Péče o vlasy nepotřebují jen ženy. Muži také potřebují toto ošetření, aby jejich vlasy byly zdravé a přirozeně krásné. Bez řádné péče se ve vlasech objeví mnoho problémů. Počínaje vlasy je příliš suchá, snadno vypadává a může dokonce zažít plešatost. Už víte, jaká péče o vlasy mužů je nutná? Podívejte se na níže uvedené recenze.

1. Neumývejte si vlasy každý den

Zdroj: Muž mnoha

Důležitou zásadou péče o mužské vlasy je šamponování příliš často. Zvyk, který často dělají muži, je příliš časté mytí vlasů šamponem. Mnozí si dokonce vlasy umývají dvakrát denně, protože jim to není příjemné.

Ve skutečnosti příliš časté šamponování a zvlhčování vlasů může způsobit, že pokožka hlavy bude příliš suchá a ztratí svou přirozenou vlhkost. Vlasy mohou být svědivé. Můžete si tedy umýt vlasy každý druhý den nebo po cvičení.

2. Vlasy jemně osušte, netřete

Pokud chodíte s mokrými vlasy, vaše vlasy se snáze zamotají. Takže po použití šamponu a kondicionér, vlasy jemně osušte poklepáním na hlavu a provzdušněte. Použijte velký ozubený hřeben, abyste zabránili tahání a vypadávání vlasů při česání.

Pokud chcete, aby vlasy rychle vyschly, je nejlepší si vlasy nemazat ručníkem. Protože tření mokrých vlasů ve skutečnosti poškozuje kutikuly (vnější vrstva vlasů).

Nepoužívejte příliš často vysoušeč vlasů. Protože horká teplota může vlasy a pokožku hlavy vysušit.

3. Použijte také kondicionér

Zdroj: Birchbox

Otázkakondicionér, nevybírejte. Podívejte se na to kondicionér obsahující bílkoviny a minerály. Tento obsah je velmi důležitý pro udržení zdraví mužských vlasů a pro lepší ovladatelnost vlasů.

Podle Oscara Blandiho, významného kadeřníka v New Yorku, USA, kondicionér nejen pro vlasy žen, péče o vlasy mužů potřebuje také tento změkčovač a zvlhčovač. Pánské vlasy jsou navíc obvykle kratší a snáze se ztenčují. Kondicionér je velmi důležité obnovit objem mužských vlasů.

Kondicionér funguje také jako protizávaží použitého šamponu. Jedním z účinků používání šamponu je to, že vaše vlasy budou suché. Studna, kondicionér funguje jako zvlhčovač, zvlhčuje pokožku hlavy a vlasy a obnovuje přirozený lesk vlasů živinami.

Po použití kondicionér, neoplachujte okamžitě, chvíli počkejte, aby se přísady vstřebaly do pokožky hlavy a posílily vlasové folikuly.

4. Rutinní účes

Zdroj: Cheatheet

Toto ošetření vlasů pro jednoho muže by nemělo chybět. Účes je jediný způsob, jak se rychle zbavit poškozených vlasů. Pravidelně si stříhejte vlasy, abyste odstranili rozštěpené konce.

Pokud vám rostou vlasy, měli byste si je pravidelně stříhat, a to každých 6–8 týdnů. Jednoduše odřízněte konce, abyste odstranili poškozenou část.

5. Nepoužívejte příliš mnoho produktů na vlasy

Zdroj: Menshealth

Pokud příliš často a příliš často používáte příliš mnoho vlasových přípravků, jako jsou gely, laky na vlasy, barviva, pomády a jiné vlasové přípravky, mohou vaše vlasy vypadat nepřirozeně.

Příliš mnoho použitých produktů také vlasy ztěžuje. Pokud nebude sníženo, bude to zasahovat do vašeho vlastního pohodlí.

Pokud je to možné, zastřihněte vlasové přípravky, které můžete použít při péči nebo česání vlasů.

6. Dbejte také na příjem potravy

Živiny z jídla jsou také důležité v péči o vlasy mužů. Zde jsou některé živiny, které jsou velmi důležité pro zdraví vašich vlasů:

Protein

Protein může zabránit krepatění vlasů a jejich snadnému vypadnutí. Protein dodává vlasovým kořínkům sílu a vlasy vypadají přirozeně krásněji.

Najdete bílkoviny ze sóji, mléka, vajec, ořechů, sýrů, ryb, hovězího, kuřecího masa.

Vitamín C

Pro růst a zachování přirozené barvy vlasů je odpovědí vitamin C. Nedostatek vitaminu C může způsobit, že mužské vlasy budou suché nebo popraskané. Nedostatek vitaminu C také zvyšuje náchylnost k vypadávání vlasů.

Ovoce, které obsahuje vitamin C, zahrnuje jahody, mango, papája a ananas. Zelenina s vysokým obsahem vitamínu C zahrnuje rajčata, okurky, květák a špenát.

Žehlička

Železo je dodavatelem kyslíku pro vlasy. Vlasové folikuly tento kyslík opravdu potřebují. Bez dostatečného množství železa bude také nedostatek toku kyslíku do vlasových folikulů. Pokud chybí kyslík, živiny, které se dostanou do vlasových folikulů, také nejsou optimální.

Zdroje železa lze získat ze zelené zeleniny a hovězího masa.

Vitamin E.

Vitamin E také hraje důležitou roli ve zdraví vlasů. Citováno z Healthline, vitamin E pomáhá předcházet vypadávání vlasů, zlepšuje krevní oběh ve pokožce hlavy, udržuje produkci oleje na povrchu pokožky, aby pokožka hlavy snadno nevysušovala.