Tipy pro obnovení chuti dítěte po nemoci

Když jsou nemocné, děti mohou ztratit chuť k jídlu, takže jejich příjem potravy je snížen než obvykle. I když se uzdravily, chuť dítěte se okamžitě nevrátí k normálu. Pokud se obáváte, že vaše dítě zhubne a jeho výživové potřeby nejsou dostatečně uspokojeny, můžete vyzkoušet následující způsoby, jak pomalu obnovit normální chuť vašeho dítěte.

Jak obnovit chuť dítěte po nemoci

I když po zdraví může dětská chuť k jídlu znovu vzrůst, v období zotavení potřebuje tělo dítěte čas, aby si znovu zvyklo na příjem většího příjmu potravy. Zvláště když je dítě po dlouhou dobu nemocné, bude pro něj těžké dokončit velké porce jídla.

Po zotavení je tělo dítěte obvykle stále v procesu zotavování, takže dítě stále pociťuje některé rušivé příznaky. Aby si děti zvykly jíst v ideální porci, můžete kroky k obnovení chuti dítěte použít následovně.

1. Postupně zvyšujte porci jídla

Jako první krok k obnovení chuti k jídlu byste neměli nutit své dítě, aby okamžitě snědlo velké porce. U dětí, které se zotavují z nemoci, která útočí na hrdlo, je obvykle stále obtížné polykat, takže dítě má potíže s jídlem.

Okamžité podávání velkých porcí jídla může dítě ve skutečnosti traumatizovat, což může dále snížit jeho chuť k jídlu. Nejprve si vážte jeho přání a názorů tím, že budete sledovat, kolik příjmu potravy dokáže spolknout. Poté můžete postupně zvyšovat porci jídla dítěte, dokud nedosáhne své ideální porce.

Během jídla vytvářejte klidnou a příjemnou atmosféru. Neměli byste nadále povzbuzovat své dítě k jídlu, když má potíže s žvýkáním.

Také byste neměli příliš lákat děti, aby jedly s návnadou hraček. Tato metoda může ve skutečnosti poškodit koncentraci dětí při jídle. Nechte dítě žvýkat podle jeho schopností, zatímco vy budete nadále nabízet jídlo neutrální a bez zastrašování.

2. Proveďte pravidelný stravovací plán

Pokud dojde k narušení stravovacího režimu dítěte, zkuste se znovu přizpůsobit původnímu stravovacímu plánu dítěte. Pravidelný jídelníček je velmi důležitý pro vyvolání chuti dítěte.

Ideální vzdálenost mezi jídly může vést k cyklům hladu a plnosti, aby děti jedly dost ve správný čas. Podle IDAI je vhodný interval jídla pro děti minimálně 3 hodiny. Při ideálním počtu krmení denně je 6-8krát, upraveno podle věku dítěte.

Nezapomeňte zahrnout i občerstvení (Svačina) v rozvrhu denního jídla dítěte. Ve snaze obnovit dětskou chuť k jídlu mohou lehká jídla přispět ke zvýšení výživového příjmu dětí, který je po zotavení z nemoci stále méně než optimální.

3. Vyzkoušejte různé potraviny, ale stále výživné

Jedním z úsilí, které rodiče často dělají pro zvýšení chuti dětí, je poskytování jejich oblíbených jídel. Vaše malá může být skutečně schopná jíst jídlo, které mu chutná, ve velkých dávkách, ale rodiče často zapomínají na výživový příjem, který jejich děti potřebují.

Je v pořádku dávat dětem oblíbená jídla, pokud jsou tato jídla hlavním jídlem. Pokud se z vašeho oblíbeného jídla stane svačina, měli byste jí dát svačinu. Nepoužívejte občerstvení jako náhradu hlavních jídel, i když váš malý nechce jíst.

Strategií, kterou můžete udělat, abyste dítěti vrátili chuť k jídlu, aniž byste zanedbávali výživu, je kombinovat jeho oblíbená jídla s jinými výživnými potravinami. Pokud má vaše dítě kuře opravdu rád, můžete recept na jídlo změnit tak, že použijete jako hlavní přísadu kuře.

4. Přiměřené potřeby tekutin

Při pokusu o obnovení chuti dítěte nemusí být nutriční příjem splněn optimálně. Nejen při přemýšlení o jídle musíte věnovat pozornost potřebám tělních tekutin dítěte. Zajistěte, aby jejich potřeby byly stále splněny. Zvláště pokud se vaše dítě právě vzpamatovalo z nemoci, u které hrozí riziko dehydratace, jako je infekce dýchacích cest, průjem nebo zvracení.

Kromě zvýšení pitné vody můžete poskytnout čerstvé ovocné šťávy, které uspokojí vaše potřeby tekutin.