Tipy pro trvalé partnerství s hraniční poruchou osobnosti

Není to nové, pokud jsou lidé hraniční porucha osobnosti (BPD) nebo hraniční porucha osobnosti je obtížné udržovat vztah. Jak ne, existuje řada výzev, které je třeba překonat, když máte partnera hraniční porucha osobnosti.

Jaké jsou tedy tyto výzvy a co je třeba udělat pro udržení vztahu s BPD?

Vyzvěte pár s hraniční porucha osobnosti

Hraniční porucha osobnosti (BPD) je stav, který ovlivňuje to, jak člověk zvládá emoce a reakce.

Pacienti s BPD jsou obvykle emočně nestabilní a mohou mít epizody hněvu, úzkosti a deprese. Tyto epizody mohou trvat několik hodin, dokud se nestabilizují.

Emoční nestabilita způsobuje, že lidé s BPD mají zřídka trvalý vztah. Mohou vytvářet problémy ve vztazích. Mějte však na paměti, že lidé s BPD jsou často laskaví a starají se o své partnery.

Mnoho lidí proto může být přitahováno osobami s hraniční poruchou osobnosti. Chtějí vidět, jak se silné emoce a touhy v romantice používají k vytvoření zábavného a vášnivého vztahu.

Zde jsou některé z výzev, kterým páry ve vztazích s postiženými budou čelit hraniční osobnost hlášeno z Hranice v zákoně.

1. Pocit zanedbání

Jedním z důvodů, proč mnoho lidí nemůže vystát partnera, který má hraniční porucha osobnosti se často cítí opomíjen.

Jak vidíte, lidé s BPD se obvykle bojí osamělosti. Tyto pocity se však mohou ukázat jako příliš láskyplné nebo se bojí mít intimní vztah. Výsledkem je, že se nezvykle cítíte opomíjeni nebo je váš partner příliš majetnický a příliš přilnavý kdykoliv.

Strach, který vyplývá z tohoto příznaku BPD, je udržuje ve sledování příznaků, kdy je partner opustí. Tento pocit úzkosti často způsobuje, že lidé s BPD nepochopí a přimějí je přehnaně reagovat na strach ze opuštění.

2. Nepravidelný cyklus vztahů

Kromě pocitu opomíjení, partnerství s hraniční porucha osobnosti obvykle má nepravidelný vztahový cyklus. To znamená, že na začátku vztahu někdo s BPD obětuje cokoli pro svého partnera, aby vztah fungoval hladce. Ve skutečnosti si také myslí, že tento vztah je dokonalý.

V takových dobách to pro každého partnera určitě vypadá romanticky. Vztahy však nejsou vždy sladké. Když si někdo s BPD uvědomí, že jeho partner a vztah nejsou dokonalí, mají tendenci vidět věci jako špatné.

To jistě dělá lidi, kteří jsou ve vztazích s lidmi s BPD, zmateni. A co víc, také těžko rozpoznávají skutečnost, že lidé dělají chyby a nikdo není dokonalý.

Tento proces známý jako devalvace způsobuje, že se lidé s BPD rozzlobili a nakonec přerušili vztahy. Tato podmínka činí vztah s BPD obtížným a nestabilním.

Tváří v tvář partnerovi s hraniční porucha osobnosti

Pokud vy nebo váš partner máte hraniční porucha osobnostiVždy existují způsoby, jak se vypořádat s emočními výkyvy způsobenými BPD. Tímto způsobem můžete vy a váš partner vytvořit pevnější a trvalejší vztah.

1. Nepříliš tlačit na partnera

Obecně platí, že lidé, kteří mají BPD, jsou schopni lépe zvládat své emoce v uvolněném a klidném prostředí. Všichni členové rodiny, včetně vašeho dítěte, musí vědět, že není nutné diskutovat o důležitých otázkách, pokud mají páry epizody.

Při spárování s hraniční porucha osobnosti být emotivní, nesoustředit veškerou svou pozornost na svého partnera. Místo toho, abyste to zacházeli tímto způsobem, snažte se na partnera nevyvíjet příliš velký tlak.

Partner s BPD musí mít příležitost hovořit o tom, co se mu líbí, a dalších světských věcech, jako jsou novinky a rodinné události. Nezapomeňte trávit čas se svým partnerem, například na rande nebo na večeři.

Čím méně váš partner cítí narušení, které prožívá, tím více příležitostí má k prozkoumání.

2. Snažit se „poslouchat“ emoce svého partnera

Při spárování s hraniční porucha osobnosti procházejí svou emocionální fází, mohou vás urazit nebo obvinit. Pokud k tomu dojde, přirozenou reakcí je samozřejmě chránit se a zapojit se do emocí. To však neplatí při jednání s lidmi s hraniční poruchou osobnosti.

Musíte si připomenout, že váš partner se snaží postavit ho do jiného světla než ostatní lidé. Váš partner může vidět malé problémy jako katastrofické, takže když se bráníte, váš partner se necítí oceněn.

Pokuste se věnovat čas tomu, abyste jim naslouchali, aniž byste ukázali slabost hádky. V zásadě musíte být trpěliví a snažit se, abyste se snadno neurazili.

Pokud konflikt způsobí, že vás váš partner s BPD vyhrožuje, možná budete chtít v konverzaci pokračovat, až se uklidní.

3. Nechte partnera vyjádřit své pocity

Konflikt s partnerem, který má porucha osobnosti díky tomu se někdy odváží vyhrožovat úrazem. Bohužel jsou tyto příznaky sebepoškozování někdy méně viditelné, například poškrábání kůže, menší konzumace jídla nebo zdržování se od vás.

Toto chování ukazuje, že partner není schopen vyjádřit emoce ve formě slov. Proto musíte tyto příznaky rozpoznat hned od začátku, abyste partnerovi pomohli zabránit tomu, aby se emoční krize stala vážnější.

Můžete začít tím, že požádáte svého partnera, aby se podělil o to, jak se cítí. Kromě toho je také můžete nechat měřit samy, ať už váš partner potřebuje konzultaci s terapeutem nebo psychiatrem.

Je důležité si uvědomit, že všechny hrozby zranění sebevraždou je třeba brát vážně. I když se jejich chování jeví jako hledání pozornosti, stále s sebou nese riziko vážné újmy.

To znamená, že nemusíte volat o pomoc pokaždé, když váš partner hrozí, že si ublíží.

4. Udělejte si čas pro sebe

Je třeba si pamatovat, že také potřebujete čas pro sebe, zvláště při jednání s partnerem hraniční porucha osobnosti.

Je to proto, že v určitých situacích nemusí být partner BPD schopen poskytnout empatii a vědomí ve vztahu. Ve skutečnosti v tomto vztahu potřebujete podporu.

Proto si musíte udělat čas pro sebe. Počínaje trávením času s přáteli a konáním aktivit, které se vám líbí. Pokud potřebujete někoho, s kým si můžete promluvit o duševních onemocněních, může být dobrou volbou lékař, psycholog nebo skupina.

Při podpoře někoho, kdo má hraniční poruchu osobnosti, nezapomeňte zapojit další členy rodiny. Čím více lidí může poskytnout strategie pro jednání s pacienty trpícími BPD, tím méně pravděpodobně přetékají emoce vašeho partnera.