Rád najednou pláče

Pláč je přirozený, každý to dělá. Co když však často najednou pláčete? Je tento stav také normální? Pokud najednou pláčete, může to být známka toho, že máte určitý zdravotní stav. Jaké jsou zdravotní podmínky, které způsobují, že někdo náhle pláče?

Zdravotní stav může být příčinou toho, že budete náhle plakat

K pláči dochází, když cítíte emoce. Yvonne Thomas, Ph.D., psychologka z Los Angeles, jak uvádí Shape, tvrdí, že náhlý pláč bez zjevného důvodu může být známkou zdravotního problému. Zde je několik podmínek, které mohou někoho náhle rozplakat.

1. Stres

Pracovní problémy nebo vztahy s partnerem vás často stresují. To je normální a v určitých situacích to může být dobré. Když je stres na vrcholu, pláč je vaše první reakce. To by tedy mohlo být příčinou toho, že někdo náhle brečel.

Lauren Bylsma, absolventka, která v současné době pokračuje v doktorském studiu na University of Pittsburgh, je podle Citace z Hufftington Post přesvědčena, že lidé, kteří jsou ve stresu, mají sklon plakat. Kromě zapomínání smutku může plakat přinést i pomoc nebo podporu od ostatních.

Bylsma však také dodal, že výzkum v této oblasti je velmi omezený, takže je stále zapotřebí dalšího výzkumu. Když jste ve stresu, pomalé a hluboké dechy vám mohou pomoci uvolnit se. Konzultace s psychologem vám také může pomoci snížit stres, který pociťujete.

2. Deprese

Stres, který vás i nadále postihuje, může způsobit, že se tento stav změní v depresi. Ve skutečnosti může dojít k depresi, aniž by jí předcházel stres. Rostoucí stres vás může rozplakat náhle, takže deprese vás rozplače častěji, aniž byste o tom věděli.

Deprese vyvolaná stresem trvá dostatečně dlouho, dokonce i několik týdnů. Tento stav ovlivňuje vaši fyzickou aktivitu v důsledku snížené chuti k jídlu, zhoršení nálady, potíží se spánkem a únavy.

Podle jednoho statistického údaje asi 80 procent lidí s depresí nedostává léčbu od lékaře nebo terapeuta. Místo toho se snaží ventilovat depresi drogami a alkoholem.

Pokud se i nadále cítíte ve stresu, takže to ovlivňuje vaše aktivity, měli byste se poradit se svým lékařem. Léčba vám tak bude snazší.

3. Úzkostné poruchy

Na rozdíl od normální úzkosti mohou úzkostné poruchy způsobit extrémní úzkost. Tento stav může způsobit, že člověk náhle pláče.

Ve skutečnosti se to může stát, když postižený ani nepociťuje pocity úzkosti nebo paniky. Většina lidí, kteří mají úzkostnou poruchu, bude plakat před, během nebo po útoku. Intenzivní úzkost, kterou cítili, přiměla tělo reagovat slzami.

I lidé bez úzkostné poruchy však mohou plakat, když pociťují úzkost. Proto, abyste získali přesnou diagnózu, ať už máte úzkostnou poruchu nebo ne, je nutné podstoupit vyšetření lékařem.

4. Příznaky PMS

PMS nebo premenstruační syndrom se vyskytuje u mnoha žen, když dorazí jejich menstruační cyklus. Tento stav způsobuje, že ženy jsou podrážděnější, změny nálady, únava, potíže se soustředěním, bolesti břicha a prsou a další rušivé příznaky.

Všechny tyto příznaky usnadňují ženám stres a snáze vylučují slzy. Riziko pláče se náhle zvyšuje, pokud jste ve stresu.

Když se hladina PMS, hladiny estrogenu a progesteronu stane nevyváženou. To ovlivňuje chemické látky v mozku, které jsou odpovědné za vaši náladu.

Ano, to je důvod, proč můžete jen proudit slzy. K hormonální nerovnováze dochází také u těhotných žen, což může u žen vyvolat pocit větší emoce a mohou kdykoli plakat.

Pokud pociťujete velmi rušivé příznaky PMS, můžete příznaky snížit pomocí lékaře. Předpokládá se, že konzumace potravin s vysokým obsahem železa snižuje riziko vzniku PMS.