Časté bolesti hlavy? podívejte se na příznaky a příčiny!

Každý musel pociťovat bolesti hlavy. Ano, bolesti hlavy jsou běžným příznakem, který se může objevit v důsledku různých stavů, například když nepijete nebo nejíte dostatečně. Co když však pociťujete časté bolesti hlavy? Níže zjistíte různé příčiny bolestí hlavy každý den, jejich příznaky a jak s nimi zacházet!

Je normální mít časté bolesti hlavy?

Bolest hlavy je docela mírná stížnost na bolest. Pokud však máte časté bolesti hlavy, není to samozřejmě normální.

Citováno z Mayo Clinic, pokud pociťujete bolest hlavy každý den nebo alespoň 15 po sobě jdoucích dní nebo více za měsíc, můžete být považováni za osobu s chronickou bolestí hlavy. Tento stav může trvat i měsíce, minimálně 3 měsíce.

Tento typ každodenní bolesti hlavy může mít jakoukoli formu, ať už jde o jednostrannou bolest hlavy nebo bolest hlavy po celém těle. Úroveň intenzity se navíc každý den mění, je možné, že vás dnes velmi bolí hlava a další den se bolest sníží. Tyto bolesti hlavy jsou však vždy, každý den.

Během jednoho dne se také liší doba trvání bolesti hlavy, kterou cítíte. Může trvat poměrně dlouho nebo dokonce krátce - méně než čtyři hodiny. Tento typ bolesti hlavy se nazývá primární bolest hlavy.

Co způsobuje bolesti hlavy každý den?

Typy primárních bolestí hlavy, u nichž není známa příčina. Dokonce i někteří odborníci tvrdí, že tento stav může nastat náhle u lidí, kteří nemají v anamnéze žádné onemocnění.

Mezitím, pokud se u vás neobjeví primární porucha bolesti hlavy, může být příčina těchto bolestí hlavy každý den způsobena následujícími stavy:

Změny tlaku nebo objemu tekutiny v páteři. Obvykle k tomu dochází, když člověk odebere tekutinu z míchy.
Meningitida, což je virová infekce, která napadá výstelku mozku a páteře a způsobuje příznaky každodenních bolestí hlavy.
Poranění hlavy. Bolesti hlavy mohou nastat každý den, pokud máte v minulosti poranění hlavy.
Krevní sraženiny v mozku, včetně mrtvice.
Mozkový nádor, jeden ze symptomů je charakterizován bolestmi hlavy.

Tyto zdravotní stavy obvykle způsobují kromě bolestí hlavy i několik dalších příznaků, jako je únava nebo snížená kognitivní funkce.

Příznaky jsou časté bolesti hlavy podle příčiny

Často pociťujete bolesti hlavy, bolest může trvat 15 dní, měsíc nebo i více. Příznaky každodenních bolestí hlavy nebo primárních bolestí hlavy se také liší podle každé skupiny.

1. Chronická migréna

Pokud máte časté bolesti hlavy, může to být známka chronických migrén. Migrény mohou způsobit, že pocítíte pulzující pocit, ovlivníte jednu stranu nebo obě strany hlavy a budete mít střední až silnou bolest. Nejen to. Můžete také cítit nevolnost, zvracet a jste citliví na zvuk a světlo.

2. Chronická bolest hlavy typu napětí

Napínavé bolesti hlavy obvykle vykazují příznaky, jako jsou:

Ovlivňuje obě strany hlavy.
Způsobuje mírné až středně silné bolesti.
Způsobuje bolest, která má pocit, jako by tlačila na hlavu, napíná se, ale necítí pulzování.

3. Denně přetrvávající bolesti hlavy

Tato bolest hlavy přichází najednou, i když nemáte bolesti hlavy každý den. Příznak, který pociťujete, je neustálá bolest do tří dnů od prvního dne. Nejen to, můžete také cítit:

Ovlivňuje obě strany hlavy.
Způsobuje bolest, která se cítí jako stisknutí, utažení, ale ne pulzování.
Objeví se mírná až střední bolest.
Mohou existovat příznaky chronické migrény nebo chronického typu napětí.

4. Hemicrania continua

Tento typ bolesti hlavy postihuje pouze jednu stranu hlavy. Nejen to, můžete také zaznamenat časté bolesti hlavy, které jsou nepřetržité bez určité doby. Příznaky jsou:

Bolest, která se cítí umírněná a cítí se jako trn
Zhoršuje se, pokud existují další příznaky, jako jsou migrény.
Zarudnutí v oblasti očí.
Ucpaný nos a nachlazení.
Pocit neklidu.

Jak se vypořádat s častými bolestmi hlavy?

Pokud pociťujete časté bolesti hlavy, lékař vám dá několik léků zaměřených na zmírnění bolesti, kterou pociťujete.

Lékaři však obvykle nejprve vyzkoušejí několik druhů drog, dokud nenajdou tu správnou pro řešení každodenních bolestí hlavy, které zažíváte.

Některé z léků, které se podávají lidem, kteří denně trpí bolestmi hlavy, jsou:

Antidepresiva, včetně fluoxetinu (Prozac), fluvoxaminu (Luvox), paroxetinu (Paxil) a sertralinu (Zoloft).
Lék na migrénu, triptany. Například almotriptan (Axert), frovatriptan (Frova), sumatriptan (Imitrex) a zolmitriptan (Zomig).
Léky proti bolesti, NSAID (nesteroidní protizánětlivé léky). Například aspirin, celecoxib (Celebrex), diklofenak (Voltaren), ibuprofen a naproxennaproxen.

Chcete-li zjistit, zda máte primární denní bolesti hlavy nebo bolesti hlavy z jiných podmínek, měli byste okamžitě konzultovat s lékařem.

Zabraňte častým bolestem hlavy

Jsou chvíle, kdy se každý den nemůžete vyhnout příčinám bolesti hlavy. Chcete-li však minimalizovat nepříjemnou bolest, zkuste přijmout některá preventivní opatření, počínaje péčí o sebe, například:

Vyvarujte se užívání nadměrných léků na bolest hlavy. I když máte časté bolesti hlavy, užívání léků dvakrát týdně může zvýšit frekvenci a závažnost. Nejprve se poraďte se svým lékařem, abyste předešli možným vedlejším účinkům.
Vyhněte se spouštěčům bolesti hlavy. Pokuste se vést protokol o každém dni, kdy dojde k bolesti hlavy. Díky tomu můžete snáze určit, jaké jsou spouštěče, například když začala bolest hlavy, jaké činnosti byly prováděny a jak dlouho bolest hlavy trvala.
Dostatek odpočinku. Průměrný dospělý potřebuje v noci alespoň 8 hodin spánku. Pokud máte poruchy spánku nebo problémy, měli byste se poradit se svým lékařem.
Vyhýbejte se věcem, které vás stresují. Stres je častou příčinou bolesti hlavy. Když jsou vaše aktivity příliš zaneprázdněné, nezapomeňte si odpočinout.
Sportujte, abyste uvolnili mysl a tělo, abyste dostali krev do mozku a vypořádali se se stresem. Mezi sporty, které můžete dělat, patří jóga, chůze, tai chi, plavání atd.