Orgány prostaty: funkce a jak udržovat jejich zdraví

Prostata je orgán, který má velkou roli v mužském reprodukčním systému. Prostata musí být samozřejmě udržována zdravá, protože různé poruchy, které na prostatu útočí, mohou ovlivnit zdraví a plodnost mužů.

Chcete-li zjistit, jak důležitý je orgán prostaty, zvažte, co potřebujete vědět o následující anatomii a funkcích.

Struktura prostaty

Prostata je žláza, která je umístěna pod močovým měchýřem a obklopuje močové cesty, kanál, kterým moč a spermie opouštějí tělo. Tento orgán, který vlastní pouze muži, má velikost vlašského ořechu o hmotnosti 20 až 30 gramů a s věkem může růst.

Prostata je pokryta tobolkou zvanou fibromuskulární tkáň, která se skládá ze směsi kolagenu, elastické pojivové tkáně a spousty vláken hladkého svalstva. Proto je prostata na dotek velmi elastická.

Tkáň prostaty je rozdělena do tří zón. Jsou to tři, od nejvnitřnější po nejvzdálenější vrstvu.

Zdroj: Příroda

Přechodová zóna

Tato zóna je nejhlubší a nejmenší částí prostaty a váží pouze asi 10% celkového orgánu. Přechodová zóna obklopuje horní třetinu močové trubice.

Přechodová zóna je jedinou částí, která bude i nadále růst po celý život. Z tohoto důvodu je přechodová zóna také často počátečním místem výskytu onemocnění BPH nebo benigního zvětšení prostaty.

Centrální zóna

Centrální zóna, známá také jako střední lalok, obklopuje přechodovou zónu a představuje asi čtvrtinu hmotnosti celé prostaty. V této zóně je také několik částí sestávajících z prostatického vývodu, semenného vývodu a semenných váčků. Tento kanál je také známý jako ejakulační kanál.

Periferní zóna

Periferní zóna pokrývá přibližně 70% celkové tkáně prostaty. Periferní zóna je nejvzdálenější zóna, kterou lze při tom cítit digitální rektální vyšetření (DRE) nebo zasuňte konečník.

Většina problémů, jako je adenokarcinom nebo rakovina prostaty, se nachází v periferní zóně. Tato oblast je také místem většiny chronické prostatitidy.

Jaká je funkce orgánu prostaty?

Hlavní prací prostaty je nejdůležitější je produkce tekutiny, která se později smíchá se spermie z varlat a vytvoří cement. Tato tekutina je uložena v trubicových žlázách nazývaných semenné váčky, které jsou umístěny v centrální zóně.

Během ejakulace se svalové buňky, které se obalují kolem prostaty, stáhnou a potlačí uloženou tekutinu. Tento proces způsobuje promíchání tekutiny, spermií a tekutin z jiných žláz. Tato směs tvoří cement, který později vyjde penisem nebo se také označuje jako sperma.

Tato kapalina určí kvalitu vyráběného cementu. Důvodem je, že tato kapalina se skládá z cukrů, enzymů a alkalických chemikálií, které hrají důležitou roli v procesu hnojení. Uvolněný cukr vyživuje spermie, aby mohla při oplodnění vajíčka oplodnit vajíčko.

Prostata také produkuje enzym s názvem prostatický specifický antigen (PSA), který pomáhá zkapalnit sperma po ejakulaci, aby spermie mohly plavat rychleji do vajíčka. Alkalické chemikálie mezitím neutralizují sekreci vaginální kyseliny, aby udržely přežití spermií v těle ženy.

Sperma také obsahuje složky protilátek, které mohou chránit močové cesty a spermie před bakteriemi a patogeny, které způsobují různá onemocnění.

Přítomnost prostaty navíc zabraňuje zpětné ejakulaci, což je stav, kdy je sperma vytahováno zpět do močového měchýře. Když člověk zažívá sexuální vyvrcholení, sval prostaty pomůže zavřít krk močového měchýře.

Důležitost zachování zdraví prostaty

Stejně jako ostatní orgány těla prostata také není prostá rizika onemocnění. Typy onemocnění prostaty jsou:

• Prostatitida. Zánět prostaty, který může být způsoben bakteriální infekcí nebo poškozením prostaty.
• Benigní zvětšení prostaty (BPH). Stav, kdy se prostata zvětší až do bodu blokování močové trubice.
• Rakovina prostaty.

Jakmile máte problém s prostatou, největší dopad bude mít rozptýlení močení. Stejně jako u nemoci BPH. Vzhledem ke své poloze v okolí močové trubice nadměrné zvětšení prostaty donutí uretrální trakt, což způsobí, že moč bude dusit nebo dokonce úplně blokovat.

To vám dá pocit nepohodlí. Kromě pálení při močení a ejakulaci často pociťujete naléhavost jít na toaletu, protože váš močový měchýř je vždy plný. Bohužel vylučování moči je v důsledku tohoto onemocnění blokováno Problematická prostata také snižuje kvalitu života.

Naštěstí existuje několik způsobů, jak zajistit správné fungování. Různé zdravé návyky, které můžete udělat, jsou následující.

1. Jezte výživná jídla

Denní strava je jedním z nejdůležitějších faktorů, které určují vaše riziko onemocnění. Abyste předešli onemocnění prostaty, začněte se zdravou stravou s vyváženou výživou.

Některé potraviny, které vám mohou pomoci předcházet nemocem, zahrnují potraviny se zdravými tuky, jako jsou avokádo, ořechy, olivový olej a ryby, které obsahují omega-3.

Listová zelenina může být také skvělým prvním krokem k zahájení zdravého stravovacího návyku. Zelenina je plná vitamínů a antioxidantů, které vás ochrání před choroboplodnými patogeny.

2. Vyhřívejte se na slunci

Vitamin D vám může pomoci snížit riziko vzniku onemocnění prostaty, zejména rakoviny prostaty. Kromě toho je také známo, že vitamin D je prospěšný pro zdraví srdce, ledvin a slinivky břišní.

Jeden z příjmu vitaminu D lze získat slunečním zářením. Věnujte proto několik minut slunci. Nezapomeňte použít opalovací krém, aby byla vaše pokožka chráněna.

3. Sport

Mnoho studií ukázalo, že obezita, zejména s vysokým množstvím břišního tuku, může být spouštěčem onemocnění BPH. Aby se tak nestalo, snažte se být aktivnější a pravidelně cvičit.

Cvičení pomůže těm z vás, kteří mají nadváhu. Cvičení může také pomoci předcházet dalším sexuálním zdravotním problémům, jako je erektilní dysfunkce.

4. Proveďte běžné kontroly

Čím jste starší, zvyšuje se riziko onemocnění prostaty. Vaše rodinná anamnéza onemocnění prostaty může také zvýšit vaše riziko.

Pokud máte pocit, že patříte do této skupiny, měli byste zvážit screening. Screening obvykle zahrnuje vyšetření digitální rektální vyšetření (DRE) a test na úrovni PSA.

Později, pokud jste podstoupili obě a váš PSA vykazuje nad normální výsledky, možná budete muset provést další testy. To je velmi důležité, aby bylo možné včas odhalit onemocnění.