Manželské poradenství, řešení vašich problémů v domácnosti

Manželství ne vždy probíhá hladce. Jsou chvíle, kdy narazíte na různé překážky, které mohou otřást vaším vztahem s partnerem. Když tento vztah ochabne, můžete hledat způsoby, jak zachránit své manželství. Jednou z metod, kterou lze zvolit, je konzultace psychologie domácnosti s odborníkem nebo se nazývá manželské poradenství.

Co je tedy manželské poradenství? Je tato metoda skutečně účinná při řešení vašich problémů v domácnosti? Kompletní informace najdete zde.

Co je manželské poradenství?

Manželské nebo manželské poradenství, známé také jako párová terapie, je pro manželské páry zvláštním typem psychoterapie. Tento typ terapie může pomoci manželským párům rozpoznat a vyřešit jejich domácí konflikty.

Toto poradenství obvykle poskytují páry, které uvažují o rozvodu nebo hledají způsoby, jak zvýšit intimitu. Tím, že poskytujete toto poradenství, můžete vy a váš partner dělat moudrá rozhodnutí o budování nebo posilování vašeho manželství.

Stejně jako u psychoterapie obecně poskytuje manželské poradenství licencovaný terapeut, například psycholog nebo psychiatr. Vybraní terapeuti jsou však obvykle ti, kteří byli speciálně vyškoleni k řešení problémů v domácnosti a rodině, také známí jako manželští poradci.

Na rozdíl od psychoterapie obecně je však poradenství ohledně problémů s manželem a ženou často krátkodobé. Klinika Mayo uvedla, že tuto konzultaci mohou provádět oba partneři, ale lze ji provést i samostatně. Plán léčby závisí na problémech a podmínkách každého partnera.

Podmínky, které vyžadují manželské poradenství

Obecně každý manželský pár, ať už nový nebo starý, který má v domácnosti nějaké problémy, může provádět manželské poradenství. Některé ze specifických problémů, s nimiž manželské poradenství obecně pomáhá, jsou:

• Problémy s komunikací nebo špatná komunikace.
• Sexuální nespokojenost
• Finanční problémy domácnosti.
• Problémy s důvěrou, včetně nevěry nebo jakýchkoli známek, které váš partner podvádí.
• Konflikt ohledně rodičovství.
• Konflikty s širší rodinou, včetně zákonů nebo zákonů.
• Zneužívání návykových látek.
• Problémy s hněvem.
• V manželství často dochází ke konfliktu nebo vysoké míře stresu.
• Hlavní životní změny, které ovlivňují manželství, jako je smrt milovaného člověka, stěhování, nové zaměstnání nebo odchod do důchodu.
• Boj o moc.

Některé manželské poradenství někdy mápředmanželské poradenství nebo předmanželské poradenství pro snoubence nebo manželství. Výhodou předmanželského poradenství je pomoci si navzájem porozumět nebo překonat rozdíly před svatbou.

Nejen to, ten vztah urážlivý nebo domácímu násilí (KDRT) může pomoci také konzultace o manželství. Tento stav však někdy není dostatečně vyřešen poradenstvím, ale vyžaduje také zásah policie.

Co se stane během manželského poradenství?

Poradenství při problémech s manžely a manželkami se obvykle provádí jednou týdně. Obecně je tato konzultace krátkodobá. Proces hojení vztahu však může trvat déle. Terapie může také pokračovat, dokud se manželé odhodlají problém vyřešit, dokud nedosáhnou skutečného řešení.

Na první poradenské schůzce manželský poradce položí pár otázek společně nebo jednotlivě, aby zjistil a pochopil problém. Poradce rovněž vyjádří svůj názor na věc.

Poté také poskytne plán a léčebné cíle, které tento pár v budoucnu přijme. Délka terapie a získané výsledky závisí na motivaci páru a odhodlání tohoto poradenského procesu.

Během následujících poradenských schůzek terapeut pomůže vašemu partnerovi naučit se některé dovednosti, které mohou pomoci posílit váš vztah. To zahrnuje:

• Otevřeně komunikujte se svým partnerem.
• Schopnost řešit problémy.
• Jak racionálně diskutovat o rozdílech.

Tyto věci jsou potřebné, aby bylo možné společně identifikovat zdroj konfliktu, aniž by se navzájem obviňovaly, a najít cestu, jak to napravit.

Během procesu hledání řešení může terapeut také poskytnout „domácí úkoly“ vám a vašemu partnerovi. To obvykle probíhá formou domácích komunikačních cvičení k procvičení toho, co se naučili během sezení. Například mluvit se svým partnerem tváří v tvář o věcech, které nejsou bez stresu rušivé.

Za zvláštních okolností, jako je například jeden z vás s duševní poruchou, užíváním návykových látek nebo závislostí nebo s jiným závažným stavem, může terapeut navrhnout další typy psychoterapie. Typ další terapie se přizpůsobí problému, který nastane.

Výsledky nebo výhody, které má manželské poradenství získat

Konzultováním domácích čísel s odborníky získáte vy a váš partner řadu užitečných výsledků. Zde jsou výsledky a některé výhody, které vám manželské poradenství může přinést:

• Pomáháme párům řešit jejich problémy a hledat řešení s novými pohledy.
• Získejte nové způsoby, jak v budoucnu identifikovat a vyřešit domácí konflikty.
• Zlepšete komunikaci se svým partnerem, abyste se cítili více slyšeni, chápáni a propojeni.
• Posilujte citové pouto partnera.
• Posílit partnerskou spolupráci při uzavírání manželství.
• Dosáhněte očekávaných ideálních cílů domácnosti.
• Zmírňuje stres, který na svatbách často vzniká.
• Přijímání nových závazků nebo objasňování důvodů, proč by měli ukončit manželství, včetně nalezení správné cesty k ukončení vztahu.

Je manželské poradenství účinné?

Manželské poradenství je považováno za účinné při řešení domácích problémů. Podle Americké asociace manželství a rodinných terapeutů tato terapie vykazuje vysokou úroveň spokojenosti. Více než 98 procent párů, které se účastnily manželského poradenství, uvedlo, že jsou s poradenskou zkušeností velmi spokojeni.

Totéž se ukázalo ve studii publikované v časopise Journal of Marital and Family Therapy. Studie uvádí, že manželské poradenství úspěšně pomohlo sedmi z deseti párů při znovuobjevování integrity jejich domácnosti.

I když je úroveň účinnosti vysoká, ne všechny páry získají stejné účinky manželského poradenství. Existuje několik faktorů, které mohou ovlivnit úspěšnost tohoto poradenství u manželských párů, které jej podstoupí. Jedním z nich je, že se pár psychicky a emocionálně rozhodl ukončit manželství.

Kromě toho několik dalších faktorů, které mohou ovlivnit úroveň účinnosti manželského poradenství, je:

• Věnování a motivace od vás a vašeho partnera ke změně a dosažení cílů. Terapie bude méně účinná, pokud jeden z vás odmítne účast nebo změnu.
• Míra, do jaké vy a váš partner přizpůsobujete nové vzorce nebo perspektivy učené během poradenství, jako je interakce s vaším partnerem nebo udržování komunikace s ním.
• Mít duševní poruchy nebo poruchy návykových látek. Pokud se tyto problémy neléčí, je obtížné dosáhnout úspěchu v poradenství.
• Domácí násilí, které může bránit úspěšnému poradenství.