Proč existuje tolik neočekávaných sebevražd?

V Indonésii je sebevražda dlouho polemikou. Tento jev je bohužel často podceňován. Vysoký počet sebevražd v Indonésii by se neměl podceňovat. Na základě zpráv Ústřední statistické agentury (BPS) došlo v roce 2015 k nejméně 812 sebevražd ve všech regionech Indonésie. Liší se od údajů shromážděných Světovou zdravotnickou organizací (WHO). Na základě odhadovaných údajů WHO je úmrtnost na sebevraždu v Indonésii v roce 2012 10 000.

Skutečné údaje v terénu mohou být ve skutečnosti ještě vyšší. Tato nerovnováha v zásadě není chybou ve vykazování jednotlivých institucí, ale vychází ze skutečnosti, že sebevražda není nemoc, kterou lze snadno „předpovědět“ přítomností nebo nepřítomností příznaků, takže je pravděpodobné, že věci, které jsou v popředí našich očí nelze jasně vidět. „Proč najednou spáchal sebevraždu?“

Ve skutečnosti je sebevražda obecně aktem emocí a bezmyšlenkovitosti s rozhodnutími přijatými jen minuty nebo hodiny předem - ale může to být výmluva, která v duši přetrvává po dlouhou dobu, odcizená od znalostí jiných lidí.

Jaké jsou důvody sebevraždy?

Každá sebevražda je jedinečný případ a nikdo ve skutečnosti neví, co je jejím hlavním důvodem, ani odborníci.

Existuje mnoho logických důvodů, proč by člověk mohl chtít ukončit svůj vlastní život. Většina lidí, kteří se pokusí o sebevraždu, trpí duševními chorobami. Více než 90 procent lidí, kteří spáchají sebevraždu, má duševní poruchu, ať už jde o depresi, bipolární poruchu nebo jinou diagnózu. Chronické nemoci, zneužívání návykových látek, násilná trauma, sociálně-ekonomické faktory a dokonce i rozchody jsou běžnými hnacími silami sebevražedných myšlenek.

Samovražedný čin je však sám o sobě iracionální - zejména pro ty z nás, kteří se na to dívají zvenčí. Lidské instinkty jsou navrženy tak, aby vždy upřednostňovaly osobní bezpečnost, a tato touha chránit sebe sama podporuje představu, že život musí být za každou cenu pečlivě střežen.

Na druhou stranu ti, kteří mysleli na ukončení života, si mysleli, že jejich problémy a bolest zmizí, když se pokusí zabít. „Z důvodů, kterým plně nerozumíme, prožívají někteří lidé zoufalství a bolest tak hluboko, že věří, že by raději prostě zemřeli,“ řekl Dr. John Campo, vedoucí psychiatrie a zdraví chování na Ohio State University Wexner Medical Center.

Všichni v životě čelíme problémům. Jedním rozdílem je, že mezi jednotlivci, kteří se rozhodnou vzít si život, jejich problém způsobuje takovou bolest nebo zoufalství, že nemohou vidět jiné východisko. V zásadě má každý instinkt přežít v tomto světě. Je to jen tak, že podle toho, čemu se věří, bude následovat jeho tělo a mysl. Pokud věří, že nebude schopen žít, pak jeho tělo zareaguje apatií - jako časovaná bomba.

Lidé, kteří se pokusí o sebevraždu, se nemusí přizpůsobit životním problémům

Úroveň složitosti prožívaného problému a duševní síly se v zásadě mohou u jednotlivých lidí lišit. Mnoho lidí si myslí, že problémy, jimž čelí, jsou závažnější než ostatní, i když při pohledu z širší vnější perspektivy existuje mnoho lidí mimo ně, kteří čelí podobným problémům a jsou ještě vážnější než oni sami. Reakce člověka na stres a problémy se liší. Existují lidé, kteří zůstávají optimističtí, když jsou zasaženi spoustou problémů. Jsou tací, kteří jsou pesimističtí a mají pocit, že nemohou snést veškerá břemena, která musí nést, takže mají pocit, že jejich život již nemá smysl.

V jistém smyslu je toto nepřizpůsobení se často jednou z hnacích sil zdánlivě „úspěšných“ lidí, kteří se pokusí o sebevraždu. Zdravý perfekcionismus by měl odrážet pozitivní snahu o dosažení úspěchu; Jakmile selžete, vstanete, abyste to zkoušeli znovu a znovu, ale stále jste schopni přiznat chyby a v případě potřeby snížit laťku. Ale u některých lidí s „chybným“ výhledem jejich chování odráží úzkost z úsudku jiných lidí a velkou obavu ze selhání, zatímco se snaží dosáhnout grandiózních, nedosažitelných cílů.

Chybí jim zdravé myšlení nezbytné k tomu, aby se přizpůsobily jejich mentálnímu rozhledu, i když je situace vyžaduje, aby se přizpůsobili. Místo toho přetrvávají ve zlém cyklu „udělejte více, udělejte lépe, nezklaďte se, nenechte se hlídat, neuvolňujte se … udělejte více, udělejte lépe, nezklaďte se, nenechte své hlídejte se, neuvolňujte se, “a nikdy si nedovolí okamžik smířit se.

Sebevražedné myšlenky často nechtějí, aby o tom ostatní věděli

Někteří lidé, kteří spáchají sebevraždu, mohou mít zjevné duševní problémy, jako je deprese nebo závislost. Mnohé vyvolává také pocit intenzivního hněvu, beznaděje, bídy nebo paniky. Mezitím existuje také mnoho sebevražd, které nevykazují žádné konkrétní důvody ani příznaky. Mnoho lidí, kteří se zdají šťastní, úspěšní a mají dokonalý život, se rozhodnou ukončit svůj život bez jakéhokoli důvodu, který by jim blízcí věděli.

Během svého života se tito lidé zdáli v pořádku a mohli vést normální život jako všichni ostatní, aniž by utrpěli nebo zranili. Ale to bylo opravdu jen proto, že byli tak dobří v zakrývání svých problémů. Hned za jejich „šťastným“ vzhledem a vystupováním se skrývá vír emocionálních konfliktů a duševních nepokojů. Velmi dobře vidí péči o svůj vzhled, aby se přizpůsobili vnějšímu prostředí a očekáváním ostatních. Navenek mohou vždy vypadat okouzlující, šťastní a úspěšní, i když jejich duše uvnitř umírají.

Mnoho lidí nikdy nedává ostatním vědět, co cítí nebo plánují. Může to být založeno na neochotě zklamat ostatní, neochotě být souzeni za jeho bezohledné činy nebo neochotě zmařit jeho plány. „Lidé, kteří jsou sebevražední, vědí, že musí dodržovat své vlastní plány a dodržovat je, budou-li tak činit,“ řekl Dr. Michael Miller, odborný asistent psychiatrie na Harvardské lékařské fakultě.

Proto by bylo pro lidi kolem tak těžké vědět, co se těmto lidem skutečně stalo. Schovávají své rány velmi dobře. Budete si myslet, že je opravdu znáte. Můžete dokonce věřit, že vaše spojení s ním a jeho je velmi blízké jako s vaší vlastní rodinou, když se najednou zabijí.

Známky lidí, kteří se chtějí pokusit o sebevraždu, nejsou lidem kolem nich vždy jasné

Některé sebevraždy (a pokusy o sebevraždu) nepřicházejí náhle bez příznaků. Někteří lidé - dokonce i ti, kteří váhají se spácháním sebevraždy - mohou vědomě nebo nevědomě poskytnout ostatním vodítko ve snaze požádat o pomoc.

Podle Americké nadace pro prevenci sebevražd (ASFP) vyjádřilo 50 až 75 procent lidí, kteří se o sebevraždu pokusili, vyjádřit své myšlenky, pocity a plány na sebevraždu před spácháním bezohledného činu. Je smutné, že tyto varovné příznaky sebevraždy zůstávají často bez povšimnutí. Nejběžnější příčinou je víra obyčejných lidí, že sebevražda je diskutována tabu a je projevem neúcty k náboženství.

Obyčejní lidé však příliš neví, že když mluví o sebevražedných myšlenkách a dalších sadistických věcech souvisejících s jejich podnikáním, lidé, kteří chtějí spáchat sebevraždu, žádají někoho, s kým by si promluvil, kdo by jim mohl pomoci a zabránit mu v této bezohledné akci. „Chtějí žít, ale chtějí zemřít,“ řekl Campo. "Lidé jsou zmatení." Mají bolesti. “ Ale nevědí, co mají dělat a jak.

Tady je několik chování, díky nimž mohou přátelé a členové rodiny vědět, že jsou vystaveni vysokému riziku pokusu o sebevraždu (upraveno z HelpGuide.org):

• Hovoříme-li o sebevraždě: Prohlášení jako „Raději zemřu“, „Rodina bude žít lepší život beze mě na světě“ nebo „Pokud se jednoho dne znovu setkáme …,“
• Hledání způsobů, jak spáchat sebevraždu: Pokus o získání přístupu ke zbraním, práškům na spaní, provazu, noži nebo jiným předmětům, které by mohly být použity při pokusu o sebevraždu.
• Žádná naděje do budoucna: Pocity bezmocnosti, beznaděje a uvěznění, nebo věření, že všechno v jeho životě se nikdy nezlepší.
• Sebepohrdání: Pocity bezcennosti, viny, hanby a nenávisti k sobě; výroky jako „Kéž bych se na tento svět nikdy nenarodil“ nebo „Nenávidím se“
• Dávání „dědictví“: Dávání jeho cenností, trávení zvláštního času v posledních dnech pro členy rodiny nebo poradenství lidem v okolí
• Rozloučení: Návštěvy nebo telefonní hovory rodině a přátelům, které se zdají neobvyklé nebo neočekávané; Rozloučení s lidmi, jako by se už navzájem neviděli.

Lidé, kteří vykazují tyto příznaky, často vyjadřují své utrpení a doufají v odpověď. Každý z postojů a gest, které zobrazují, je velmi užitečnou informací, kterou byste neměli ignorovat. Vaše pomoc je velmi cenná a může zachránit život. Studie ukazují, že jakmile je zabráněno smrtící metodě sebevraždy, mnoho lidí nenalezne žádný jiný způsob, jak ukončit svůj život.

Získejte pomoc, pokud někdo z vašich blízkých spáchá sebevraždu

Znát důvody a důvody, proč je někdo sebevražedný, není zárukou, že neuvážený čin včas zastavíte. Z tohoto článku můžeme vyvodit význam, že sebevražda vzdoruje predikci. To je však začátek. Doufejme, že to alespoň zvýší vaše povědomí o tom, že sebevražda je vážný jev a že jí můžete zabránit, než bude opravdu pozdě.

Všichni máme v životě problémy, ale je dobré, že bychom se také měli více starat a věnovat více pozornosti lidem, kteří jsou nám nejblíže, kvůli známkám problémů, strachu a utrpení, které mohou zažít.

Pokud si myslíte, že člen rodiny nebo nejbližší přítel má v úmyslu pokusit se o sebevraždu, kontaktujte ředitelství služeb duševního zdraví, ministerstvo zdravotnictví Indonéské republiky na čísle 021-500-454 nebo číslo tísňového volání 112. Poradci jsou k dispozici 24 hodin den, 7 dní v týdnu. Tato služba je k dispozici komukoli. Všechny hovory jsou důvěrné.