Puberta akné, abyste se cítili méněcenní? vymýtit pomocí těchto 6 kroků

Akné se může každému stát bez rozdílu. Obvykle se však toto akné začíná objevovat, když adolescenti vstoupí do puberty. V této době začnou adolescenti pociťovat akné, které mohou někdy snížit sebevědomí. Jako rodič poskytneme další vysvětlení pubického akné a správný způsob, jak s ním zacházet.

Příčina puberty akné

Ačkoli se jedná o kožní problém, se kterým se může setkat každý, existuje určitý věk, který ovlivňuje výskyt akné. Citováno z Hopkins All Children, akné obvykle začíná na počátku puberty od věku 12 let nebo méně.

Ve fázi vývoje adolescentů je příčinou pubického akné hormonální změny. Po vstupu do puberty produkce hormonů v těle stoupá a klesá.

Tento nestabilní hormon pak stimuluje žlázy mazový nebo přebytečné olejové žlázy v pórech kůže.

Když se hromadí kožní maz a odumřelé buňky, vaše póry se ucpávají a mohou se v nich množit. Výsledkem je, že nelze zabránit otokům a zarudnutí způsobenému akné.

Stydké akné u dospívajících se obvykle objevuje na obličeji, krku, ramenou, horní části zad a hrudníku.

Vzhled akné je také jednou z charakteristik puberty u dívek i chlapců. Ale nebojte se, pupínky postupem času pomalu mizí.

I tak někdy na obličeji zůstávají pupínky, i když puberta skončila.

Dávejte pozor na to, když máte pubertální pupínky

Než začnete s různými způsoby, jak se vypořádat s akné v pubertě u dospívajících, je třeba vzít v úvahu další věci.

Někdy jsou věci níže náhodně hotové nebo se dokonce stávají zvykem, takže se akné zhoršuje. Zde je několik věcí, které je třeba věnovat pozornost, například:

1. Nepoužívejte makeup

Nástup pubického akné u dospívajících často ovlivňuje sebevědomí dospívajících dívek. Jsou chvíle, kdy chcete s pomocí pomoci zakrýt pupínky makeup.

Měli byste se jej však vyhnout nadace, korektornebo prášek, protože to dále uzavře póry a zhorší akné.

2. Nedotýkejte se a nemačkejte

Držení obličeje se zdálo být zvykem nebo reflexem, který často není realizován. Když je však váš obličej pokrytý pupínky, nedávejte ruce dál. Nedržte ani nestlačujte pupínky puberty. .

Je to proto, že bakterie na rukou se přesunou do obličeje, takže mohou zvýšit výskyt akné nebo jej zhoršit. Vyvarujte se také mačkání pupínků, aby na pokožce nebyly žádné jizvy nebo dokonce kožní známky.

4. Udržujte zdravé tělo

Ačkoli hlavní příčinou puberty je akné v důsledku hormonálních změn, je dobré udržovat tělo zdravé. Kromě zdravého stravování je cvičení povinnou věcí, kterou je třeba udělat.

Nejen, že je schopen zhubnout, cvičení může snížit zánět a uvolnit hormon kortizol, který způsobuje akné.

Poté se ujistěte, že je vaše pokožka hydratována pitím dostatečného množství vody. Dehydratovaná pokožka může také vést k akné a také vypadat matně.

Nezapomeňte jíst potraviny, které jsou také dobré pro tělo, jako je zelenina a ovoce. Vyvarujte se přílišné konzumace nezdravé jídlo, sladké jídlo a pití a špatné tuky.

Různé snadné způsoby řešení akné v pubertě

Je známo, že pubertální akné je těžké vymýtit i po užívání drog, takže se může sebevědomí propadnout.

Každodenní ošetření obličeje však může překonat tvrdohlavé pupínky. Nezapomeňte se držet své rutiny péče o pleť.

Další věc, kterou lze udělat, je zajistit, aby bylo akné léčeno správně a šetrně.

Některé další způsoby, jak zabránit pubertálnímu akné u teenagerů a jiným kožním problémům, jsou:

1. Pravidelně si umyjte obličej

Může se objevit pubertální akné, protože jste líní nebo si jen zřídka umyjete obličej. Proto si udělejte čas na důkladné umytí obličeje dvakrát denně, ráno a večer před spaním.

Neumývejte si obličej více než dvakrát denně, protože by to mohlo pokožku vysušit.

Vyberte jemné čisticí mýdlo na vodní bázi. Vyhněte se mýdlovým mýdlům, která mohou pokožku vysušit. Obsah mýdlového mýdla může ucpat póry.

Nejen u dívek, toto by mělo být provedeno také u chlapců. Výhodou je udržovat pokožku čistou a vyhnout se akné.

Nevybírejte také typ čisticího mýdla drhnout protože hrubé částice mohou kožní problémy ještě zhoršit. Akné nelze v zásadě odstranit pomocí drhnout.

2. Používejte správné produkty na akné

Jedním z hlavních faktorů způsobujících pubertální akné u dospívajících je nahromadění odumřelých kožních buněk, které ucpávají póry a vedou k jejich zesílení.

Zachycený olej v pórech zahájí proces tvorby akné.

Proto potřebujete produkt na akné, který dokáže odlupovat hromadění odumřelých buněk pokožky.

Způsob je použít produkty, které obsahují kyselina salicylová (SA). SA je nejen efektivní a šetrné k zahájení procesu exfoliace na povrchu pokožky.

Rovněž však exfoliuje vnitřek pórů, ničí bakterie a má vlastnosti, které zabraňují zarudnutí pokožky.

Jiné, než je, benzoylperoxid je silná látka, která ničí bakterie způsobující stydké akné. Není těžké najít krémy na akné, které je obsahují benzoylperoxid tento.

Jak jej používat, pouze třením malého množství přípravku na pupíncích. Poté pokožka drogu vstřebá a nakonec se zbaví bakterií akné.

3. Nezapomeňte na zvlhčovač

Mnoho lidí se zdráhá používat zvlhčovače ze strachu, že by se jejich pokožka stala mastnější. Pokožka zvlhčená mastnou mastí jsou dvě různé podmínky.

Pokud máte pupínky, neznamená to, že máte na obličeji příliš mnoho oleje a nakonec se vyhnete používání zvlhčovačů. Pokožku obličeje je třeba stále hydratovat.

Proto, pokud máte na tváři akné, můžete si vybrat produkty péče o pleť, včetně zvlhčovače, který je bez oleje.

4. Chraňte pokožku obličeje před slunečním zářením

Kůže nemůže automaticky bojovat s pubertálním akné, když je vystavena slunci, což může způsobit okamžité poškození.

Měli byste používat speciální krém na obličej, který obsahuje SPF 30. Kromě toho věnujte pozornost obsahu opalovací krém ten světlý, bez olejenebo bez černých teček, aby se problémy s pokožkou zhoršily.

5. Řiďte produkci oleje na obličeji

Bohužel neexistuje způsob, jak kontrolovat nadměrnou produkci oleje způsobenou hormony. Můžete však kontrolovat produkci přebytečného oleje na povrch pokožky.

Způsob, jakým to lze udělat, je nepoužívat produkty s nadměrným změkčujícím obsahem. Změkčovadla fungují jako změkčující a zvlhčující látky, ale jsou vhodnější pro majitele suché nebo dehydratované pokožky.

Je to proto, že je dostatečně vysoký obsah oleje, takže je méně vhodný pro mastné typy pleti. Výsledkem je, že může ucpat póry a způsobit mastnější pokožku.

Proto si vyberte výrobky, které jsou schopné absorbovat olej nebo jsou bez oleje. Jako používání hliněná maska (jílová maska) jemně pravidelně a denně používejte papír absorbující olej.

Věnujte pozornost také složkám v řadě použitých produktů péče o pleť.

Ujistěte se, že vaše oblíbené produkty neobsahují dráždivé látky jako mentol, kafr nebo alkohol, které jsou v produktech proti akné překvapivě velké.